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Hosted by Laura Chirco · 🇺🇸 US · FR · 21 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Tu as l’impression d’avoir tout essayé pour perdre du poids : régimes restrictifs, programmes de sport intensifs, comptage de calories… mais rien ne fonctionne durablement ? Tu te sens en conflit avec ton corps, parfois même déconnectée de lui, et tu rêves de retrouver une relation saine avec ton alimentation ? Tu n’es pas seule, et ce podcast est là pour toi.Je suis Laura, hypnothérapeute avec plus de 6000 consultations à mon actif, et, dans cette saison 1 de mon podcast Un Temps pour Soi, je t’invite à explorer une approche différente, plus profonde, pour comprendre ton corps et ton inconscient. Chaque semaine, je te propose :Des clés pour comprendre tes blocages émotionnels et comportementaux.Des stratégies concrètes pour te libérer du poids des régimes.Des approches naturelles et bienveillantes comme l’hypnose et l’alimentation intuitive.Chaque épisode te propose des clés concrètes pour te reconnecter à toi-même, faire la paix avec ton corps, et avancer vers une perte de poid
Laura Chirco hosts Un temps pour soi - Allo Hypnose le podcast, a health show with 21 episodes published.
Dans cet épisode, je ne te parle pas de TCA ou d'hypnose. Je te partage à coeur ouvert les difficultés et prises de conscience que je traverse en ce moment, comment j'ai failli tomber en burn-out et comment écouter les s
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Découvre le programme STOP Hyperphagie, mon programme en ligne pour dire adieu à l'hyperphagie grâce à l'hypnose ✨ Tu t’es déjà demandé pourquoi, malgré tous tes efforts pour “contrôler” ton alimentation, tu te retrouves
Découvre le programme STOP Hyperphagie, mon programme en ligne pour dire adieu à l'hyperphagie grâce à l'hypnose ✨ Dans cet épisode, on va voir ensemble pourquoi les régimes ne sont pas la solution miracle qu’on espère q
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Tu as l’impression que ton poids est lié à bien plus qu’à ce que tu manges ? Peut-être que tu te reconnais dans ces moments où le stress, la tristesse ou la fatigue te poussent à grignoter, même sans faim. Et si ces kilo
Tu penses que pour maigrir, il suffit de manger moins , de supprimer certains aliments ou de suivre le dernier régime à la mode ? Pourtant, malgré tous tes efforts, tu te retrouves souvent dans le même schéma : une perte
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Un temps pour soi - Allo Hypnose le podcast is hosted by Laura Chirco. The show is categorised under health (fitness) and has published 21 episodes.
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