PitchCentric
TRÄNINGSKLUBBEN
Updated 8 days ago · Refreshed hourly
healthfitness

TRÄNINGSKLUBBEN

Hosted by Therese Alshammar & Jessica Almenäs · SV · 27 episodes

Where this show ranks

Episodes
27
Last ep.
10 days ago
Avg length
59m
Language
SV
Booking Probability™
37
Stretch.
Sign in to score against your profile.
Estimated audience
,
Audience size not yet estimated
Listen Score
20
Niche reach.
Virality (30d)
48
Steady cadence.

Pitch Analysis

Sign in to see how your Guest Score compares to this show's Required Pod Score and get a Stretch / Match-fit / Anchor verdict.
Required Pod Score
80/ 100
Premium

Established thought leaders with verified media credentials.

Guest openness
Not signalled recently
Best topics to pitch
healthfitnesssports

About this podcast

Välkommen till Träningsklubben – podden om träning, hälsa & livet med Jessica Almenäs och Therese Alshammar. Trots våra olika bakgrunder så drivs vi av samma strävan att få till en rolig varierande träning, samtidigt som vi balanserar jobb, barn och annat. I den här podden testar vi trender, olika träningsformer och försöker alltid att lära oss något nytt. Vi vill att du också ska lära dig något nytt så häng med oss! Nytt avsnitt varje fredag! Värdar: @ theresealshammar | @ jessicaalmenas Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.c

healthfitnesssports

About the host

Therese Alshammar & Jessica Almenäs hosts TRÄNINGSKLUBBEN, a health show with 27 episodes published.

Recent episodes

Our AI reads these to draft pitches

27. Kan man springa ett marathon utan att träna?

Jun 4, 20261h 5m0

Barcelona bjöd på sol, havsbad och stora känslor. Jessica berättar om sonens fotbollsäventyr där BP tog hem segern och Sam dessutom utsågs till turneringens bästa målvakt. Therese utmanar sig själv i ett brutalt tränings

Show notes

26. Pokémon Go och maratonångest

May 28, 20261h 4m0

Therese sätter personligt rekord på milen och Jessica drömmer om ännu ett maraton. Löpteknik, klimakteriet och varför kroppen plötsligt börjar kännas som ett gammalt projekt man konstant måste underhålla. Jessica berätta

Show notes

25. Spring på en helt ny nivå!

May 21, 202655m0

Jessica har läst “Spring snabbare” av Andreas Almgren går barfota genom Stockholm. Therese försöker hitta en strategi för att överleva maj utan att tappa träningen. Run streaks, basketguld och varför morgonträning kanske

Show notes

24. Therese stora avslöjande!

May 15, 202654m0

Jessica har sin största sportdag på länge med hopptävling, avgörande basketmatch och löpning på trötta ben. Therese har testat framtidens återhämtning med kryokammare, EMS och syrebehandlingar. Pestationsångest, tävlings

Show notes

23. Slow running och lyckofällan

May 7, 202652m0

Jessica och Therese pratar om nya löptrenden slow running och kvinnor som springer när det inte handlar om prestation. Therese är dessvärre biologiskt oförmögen att gå långsamt. Lycka, relationer och varför vi alltid ins

Show notes

22. Frågeavsnittet!

Apr 30, 202657m0

Jessica och Therese svarar på era frågor om allt från träning till kropp och prestation. Hur menscykeln påverkar träning, när man ska trycka på och när man ska backa. Om hormoner, återhämtning och varför kroppen ibland i

Show notes

21. Bäcken-skräcken!

Apr 23, 202655m0

Jessica stressar mellan tävlingar, matcher och ett hemligt projekt. Therese står på scen och inser att folk faktiskt lyssnar på podden. Runstreaken rullar vidare men kroppen börjar säga ifrån. Små skador, stelhet och sen

Show notes

20. Om att träna för hårt

Apr 16, 202650m0

Jessica börjar på solokvist när Therese har tappat cykeln. Det kämpas på med runstreaken men pollen och astma gör varje pass till en kamp. Små pass varje dag, dåliga rutiner, skador från yinyoga och besattheten av tejp s

Show notes

19. Vi måste prata om magen på riktigt!

Apr 9, 20261h 4m0

Therese står i centrum i Mästarnas mästare och känslorna svämmar över.. Jessica pratar om baksidan av Love is Blind och var gränsen går för vad man egentligen ska tåla. Det nördas ner i intervallträning, runstreak och hu

Show notes

18. Fascias hemligheter

Apr 2, 202654m0

Runstreaken rullar på och det är betydligt tuffare än man trodde. Det ska pressas in sent på kvällen, kroppen protesterar lite och det är inte alltid så kul. Men något börjar ändå hända. Men man är redan igång och det ha

Show notes

17. Klart jag varvade honom!

Mar 26, 202659m0

Jessica räddar fastan med en liten banan. Therese räddar sig igenom med nötsmör och drömmen om svartkål. Therese vinner en oväntad pusselutmaning i Mästarnas mästare efter att ha varvat motståndet (såklart) De pratar om

Show notes

16. Vi testar fasta!

Mar 19, 202659m0

Jessicas kalender svämmar över med galor, direktsändningar och sömnbrist tills kroppen säger stopp. Både Therese och Jessica går dessutom in i tredagars fasta och Therese känner sig plötsligt både speedad och hungrig. De

Show notes

15. Vi måste prata om sockersuget

Mar 12, 20261h 12m0

Jessica är trött i hela kroppen efter Vasaloppet, basketmatch och en intensiv jobbperiod medan Therese har hittat ett nytt sätt att få till träningen när livet kör ihop sig: mikrodosering. Det blir snack om lunchjogg med

Show notes

14. Allt om Vasaloppet!

Mar 5, 202658m0

Jessica tog sig i mål i det tuffaste Vasaloppet på 40 år och bjuder på en utförlig race report. Nysnö i klistret, brutna stavar, många vurpor och dödsångest i isiga backar. Det berömda pannbenet fick verkligen plockas fr

Show notes

13. Jessicas hästolycka!

Feb 26, 202659m0

Jessica är dagar från Vasaloppet och paniken smyger sig på. Skidor som inte glider, väder som slår om och en hjärna som låser sig vid minsta detalj. Dessutom: ett dramatiskt fall från hästryggen som kunde ha stoppat allt

Show notes

12. Semlor, sjöben och Vasaloppsfeber

Feb 19, 202652m0

Therese är tillbaka efter 18 dygn till havs; Med sjöben, dödsångest i fören och 100 armhävningar om dagen i bagaget. Jessica laddar för Vasaloppet, fryser fingrarna av sig i minus 15 och har plötsligt blivit en maskin på

Show notes

11. Ur spår!

Feb 12, 20261h 2m0

Jessica laddar för fullt för Vasaloppet som nu bara är två veckor bort. Eftersom Therese fortfarande är ute och seglar får Sveriges mest kända skidcoach Mattias Svahn hoppa in som reserv. Han ska i år åka Vasaloppet med

Show notes

10. Ni frågar, vi svarar

Feb 5, 20261h 17m0

Träningsklubbens första stora frågeavsnitt! Tessan är borta och seglar över Atlanten och därför svarar vi den här veckan på era frågor. Vad äter vi för kosttillskott? Hur äter vi på en dag? Hur lär man sig crawla? Hur lä

Show notes

9. Nollställ för i helvete

Jan 29, 202653m0

Jessica kämpar med längdskidor som inte glider och tvivlet på om hon ens klarar Vasaloppets maxtid. Therese pratar om att alltid spara en växel i skogen och mantrat ”nollställ”. Dessutom: skidor som hugger i barmark, blå

Show notes

8. Träningsklubben träffar: kulturminister Parisa Liljestrand

Jan 22, 202657m0

Träningsklubbens allra första gäst är ingen mindre än kulturminister Parisa Liljestrand som verkligen brinner för sin träning! Vi pratar om hennes stora crossfit-intresse, hur hon gör för att få in träningen i sitt hekti

Show notes

Sponsors and advertisers

Sponsor detection runs nightly. Check back soon.

Audience demographics

Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

Topics covered

healthfitnesssports

Successful pitch examples

No public pitch examples yet for this show.

Generate your own personalised pitch

Best industries to pitch TRÄNINGSKLUBBEN for

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.

Similar podcasts to TRÄNINGSKLUBBEN

Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.

Frequently asked questions

How do I pitch TRÄNINGSKLUBBEN as a podcast guest?

To pitch TRÄNINGSKLUBBEN, visit https://shows.acast.com/traningsklubben for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.

Who is the host of TRÄNINGSKLUBBEN?

TRÄNINGSKLUBBEN is hosted by Therese Alshammar & Jessica Almenäs. The show is categorised under health (fitness) and has published 27 episodes.

How many episodes does TRÄNINGSKLUBBEN have?

TRÄNINGSKLUBBEN has published 27 episodes.

What topics does TRÄNINGSKLUBBEN cover?

TRÄNINGSKLUBBEN regularly covers health, fitness, sports. It sits in the health category, with a fitness focus.

Is it hard to get booked on TRÄNINGSKLUBBEN?

TRÄNINGSKLUBBEN is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is TRÄNINGSKLUBBEN currently accepting guest pitches?

TRÄNINGSKLUBBEN hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are TRÄNINGSKLUBBEN episodes?

Episodes of TRÄNINGSKLUBBEN average 59 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does TRÄNINGSKLUBBEN typically look for?

Our data rates TRÄNINGSKLUBBEN's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.

Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 8 days ago.

Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.