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Hosted by sylvia · 🇺🇸 US · EN · 17 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Welcome to Sylvia Resilience — a bilingual space to explore the body, regulate the nervous system, and reconnect with our inner rhythms. Hosted by Sylvia, certified TRE® provider and somatic guide, this podcast invites you to slow down, feel more, and discover the healing language of the body. Through conversations, guided practices, and embodied insights, we create space for presence, softness, and transformation. Let’s tremble, breathe, and return to ourselves — together. Some of the episodes are in english and some in french. Bienvenue sur Sylvia Resilience — un espace bilingue pour explorer le corps, réguler le système nerveux et se reconnecter à notre rythme intérieur. Animé par Sylvia, praticienne certifiée en TRE® et guide somatique, ce podcast vous invite à ralentir, à ressentir pleinement, et à redécouvrir le langage guérisseur du corps. À travers des échanges, des pratiques guidées, nous ouvr
sylvia hosts Sylvia Resilience, a health show with 17 episodes published.
Hello tout le monde, Et hop je me suis réveillée tôt ce matin pour vous enregistrer cet épisode pour vous expliquer comment moi je vois ce que c'est d'être trauma-informé. J'espère que cela vous aidera. Pour plus d'infos
Je voulais faire ce podcast pour ces moment où tout semble too much, trop, quand on se sent à fleur de peau. Quand on a l'impression d'être au milieu de la tempête, comment calmer le jeu, revenir à soi. Je vous propose d
Il y a des mots qu’on croit connaître. Consentement en fait partie.On le dit, on l’enseigne, on le revendique. Mais combien d’entre nous savent vraiment le ressentir ?Ce n’est pas qu’une question de dire “oui” ou “non”.C
Rdv avec Andrea praticienne de TRE® certifiée et formatrice en Belgique. Nous avions envie d'aborder le sujet de la sexualité dans nos pratiques perso et en tant que praticienne. C'est un sujet qui nous inspire et nous p
This meditation was recorded as a present for a friend of mine, and happy to share it with others too.
Dans cet épisode je voulais parler de l'orgasme féminin comme outil de connexion à soi-même et régulateur de notre organisme. Vous désirez faire un accompagnement avec moi? Envoyez moi un mail: message.sylvia@gmail.com
Dans cet épisode je voulais parler de l'orgasme en tant que régulateur naturel du corps.
Je vous propose une séance de pratique d'écoute du corps. Vous souhaitez faire une séance de TRE® avec moi ou en savoir plus sur mes séances envoyez moi un mail: message.sylvia@gmail.com www.sylvia-resilience.com
Je vous propose une pratique corporelle sur l'écoute de votre corps. Vous souhaitez faire une séance de TRE® avec moi ou en savoir plus sur mes séances envoyez moi un mail: message.sylvia@gmail.com www.sylvia-resilience.
I wanted some time talking to Bridget McNulty about her book " The Grief Handbook". I have known Bridget and her family for a few years and it is so amazing to see people you know creating such beautiful work. The subjec
I wanted to talk about the journey towards loving ourselves and why it is so important to do it from a body practice perspective. If you want to book a session with me or want to know more about my work, email me: messag
Aujourd'hui je voulais parler avec vous de l'acceptation de soi, ce chemin sinueux mais très gratifiant de s'accepter. Vous souhaitez faire une séance de TRE® avec moi ou en savoir plus sur mes séances envoyez moi un mai
Je vous parle du questionnaire ACE. Le ACE score vient de l'anglais Adverse Childhood Experiences — soit en français expériences adverses de l'enfance. C'est une mesure qui évalue le nombre d’expériences difficiles, trau
Avec Andrea nous avions envie de parler du fawning, ce mécanisme de survie peu connue et peu compris. Andrea est la formatrice de TRE® en Belgique. Nous couvrons ensemble des discussions trauma-informées sur les multiple
I wanted to spend some time chatting with Richmond Heath, TRE® trainer in Australia about TRE®, how he came to become a provider and why he is so passionate about tremoring. If you want to book a session with me or want
Je vous donne mon explication de la Théorie Polyvagale de Steven Porges. Vous souhaitez faire une séance de TRE® avec moi ou en savoir plus sur mes séances envoyez moi un mail: message.sylvia@gmail.com www.sylvia-resilie
Je voulais vous expliquer comment ma vie m'a amené à devenir praticienne de TRE®. Vous souhaitez faire une séance de TRE® avec moi ou en savoir plus sur mes séances envoyez moi un mail: message.sylvia@gmail.com www.sylvi
Qu'est ce que la méthode TRE®? Vous souhaitez faire une séance de TRE® avec moi ou en savoir plus sur mes séances envoyez moi un mail: message.sylvia@gmail.com www.sylvia-resilience.com
Episode in english. Who am I? How did my life journey bring me to you. If you want to book a session with me or want to know more about my work, email me: message.sylvia@gmail.com www.sylvia-resilience.com
Je me présente Sylvia. Pourquoi mon parcours de vie m'a amené à vous aujourd'hui. Episode en français.
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Sylvia Resilience is hosted by sylvia. The show is categorised under health (fitness) and has published 17 episodes.
Sylvia Resilience has published 17 episodes.
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