stress-a-way Podcast

<p>In dieser Folge sprechen Mike und Jens darüber, wie Feedback im beruflichen und privaten Kontext zur Quelle von Stress wird – und wie man das vermeiden kann. Sie beleuchten die richtige Kommunikation, was ein gutes...

<p>Relaxperte Dr. Tom Kaiser, Neurologe und Facharzt für Psychiatrie (www.kreuznach-praxis.team) erläutert in dieser Folge sehr anschaulich, wie uns chronischer Stress krank macht.</p> <p>Er zeigt auch auf, was...

<p>Menexia Kladoura vom www.eraum.info ist unser Gast in dieser Folge. Sie berichtet von ihrer Arbeit als Coachin und davon, wie Retreats wirken können. Uns zu besinnen, gut auf unsere Bedürfnisse zu achten. Und so...

<p>music was my first love…. In dieser Folge steckt Musik drin. Simon Hoeneß von www.superfro.de gibt berührende und spannende Einblicke in seine musikalische Karriere. Er erzählt, wie uns Musik entspannen kann und...

<p>Heute haben wir eine echte Relaxpertin zu Gast im stress-a-way Podcast: Psychologin Sandra Kuhn-Krainick. Wir sprechen über Stress am Arbeitsplatz und die zunehmende psychische Belastung im beruflichen Umfeld. Über...

<p>In dieser Podcast-Folge geht´s um: KREATIVITÄT. JA, um Kreativität. Wir sprechen über die Bedeutung von Kreativität im beruflichen wie im privaten Umfeld und darüber, wie sich Kreativität in den vergangenen Jahren...

<p>In dieser Folge tauchen wir gemiensam mit euch ein in die Welt des Autogenen Trainings - einer weiteren bewährten Methode der wirksamen Entspannungsverfahren, die wir in loser Folge in unseren Podcasts vorstellen...

<p>Wie es gelingen kann, respektvoll und lösungsorientiert zu streiten und trotzdem gemeinsam zu einer Lösung zu kommen. Mit Verständnis für andere Meinungen und Sichtweisen. Und so viel entspannter miteinander zu reden...

<p>In der fünften Folge des stress-a-way Podcasts sprechen wir über die Wechselwirkung von Körper und Psyche und wie uns das mit konkreten Entspannungsverfahren hilft, gelassener zu werden.Ihr erfahrt die Grundlagen der...

<p>Resilienz :Die Fähigkeit des Menschen Krisen und Schwierigkeit und Herausforderungen des Lebens annehmen zu können, meistern zu können und letztlich gestärkt dabei heraus zu gehen. Das Thema ist spätestens seit der...

<p>In diesem 3. stress-a-way Podcast erfahrt ihr unter anderem, wie ihr Stresskompetenzen nutzen könnt um euer Stresslevel spürbar zu senken. Und was hat das mit Urlaub zu tun? - Erholung ist auch eine von mehreren...

<p>Wir sprechen über Künstliche Intelligenz und wie KI die Marketingwelt beeinflusst. Über Ängste und alles, was sonst noch Stress auslöset. Und: wie gelingende Kommunikation für ein ruhigeres und entspanntes...

<p>Finde deinen Weg zu einem gelasseneren und erfüllteren Leben. Tauche ein in die Welt der Ruhe und Achtsamkeit mit stress-a-way als dein Wegbegleiter. Jede Episode ist gefüllt mit authentischen Gesprächen...