SHIfT - Solopreneur & Selfcare

Ein Ernährungs Workshop neu gedacht! Mehr Info: https://landiwilke.de/foodcamp.html

Energizer shorty by Landi Wilke

Wir zahlen mit unserer Lebensenergie ... doch was ist wirklich Erfolg? Hör rein und frage Dich selbst, mit was Du Deinen aktuellen Business-Erfolg zahlst??? Wenn Du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen willst, schau mal...

Stress ist hausgemacht, das wissen wahrscheinlich die meisten auch schon. Aber er ist auch so unglaublich individuell, denn es gibt positiven und negativen … es gibt für jeden Menschen in wieder einzelnen Bereichen...

Niemand ist perfekt, doch jammern bringt uns nicht weiter. 🤪 "Ich lerne noch." Zitat: Michelangelo Wir haben die Chance aus unseren Fehlern und Taten zu lernen! Wir können die Dinge anders machen, um zu einem anderen...

DEEP DIVE 🔆Der Power Start in den Tag 🔆 Tiefer eintauchen in gesunde Themen & Wissen, um nachhaltig deine Energie zu steigern + Erfahrungen aus meinem Lifestyle 🌿 1️⃣ 3 entscheidende Bausteine, um fit aus dem Bett zu...

So starte ich fokussiert auf meine Selfcare und Gesundheit in die Woche oder in den Tag. 😎 "Wer nicht genau weiß, wohin er will, der darf sich nicht wundern, wenn er ganz woanders ankommt." Mark Twain Richte dich aus...

Das was wir gerade jetzt ... wo uns die Pandemie in den Knochen hängt... am nötigsten brauchen, hat keiner in der Schule, Ausbildung oder Studium gelernt. Das Thema Work-Life Balance, den Umgang mit diese exponentiellen...

Du bist weit weg vom Burnout, bist voll im Business und es läuft... und läuft... und läuft... Doch ganz im stillen weißt Du: - Du kannst schwer Ruhe geben - die Gedanken sind immer "ON" - der Körper und der Ausgleicht...

Ein kleiner Ausschnitt aus dem 1. Mindset Teil im "Resilient Rockstar" Workshop ... Unser System (wie der Arbeitsspeicher) erfährt eigentlich permanent einen Overload... eine Überlastung durch das auf uns einprasseln...

Wo stehst Du, mit Deiner Selfcare, auf Deiner ToDoListe? Oben unten oder gar nicht drauf??? Wenn unsere Liste so voll ist, dass nicht auch noch Platz für UNS ist!!! In der heutigen Folge geht es darum, den Fokus zu...

Schlaf wird gerne geopfert für die Arbeit oder die Lieblingsserie, doch das zahlen wir mit Leistungskraft, Gesundheit und Klarheit! Schlaf ist eines der effektivesten Dinge, die wir tun können, um die körperliche und...

Zu oft sind wir im Standby Modus und schalten nicht wirklich ab, können nicht runter fahren! Doch auch wir (als Mensch) werden dann langsam, sind im Dauerstress einfach nicht so gut, wie wir es frisch und erholt sein...

Viel zu selten feiere ich mein Business und meine kleinen oder großen Erfolge! Nie ist es so richtig gut genug? Kennst Du das? Hör in die Folge rein und habe einen Grund zu feiern! Am Schluss teile ich mit Dir eine...

Die heutige Folge dreht sich um die eine wichtige Rolle in unserem Business: den Kopf unseres Solopreneur- Unternehmens! Und ich kann sagen, ich bin die mit abstand härteste Chefin, die ich je hatte und das hat mich...