
Du schläfst eigentlich genug. Und stehst trotzdem auf, als hättest du nicht geschlafen. Sieben Stunden im Bett heißen nicht sieben Stunden Erholung. In dieser Folge schauen wir uns an, warum die Zahl im Tracker so wenig...


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Hosted by Julia Katharina Schmidt · health · DE
Willkommen in der Wellpreneur Ära – für Unternehmerinnen & Selbstständige, die Erfolg ganzheitlich leben wollen.Der Wellpreneur Podcast ist für dich, wenn du spürst: Da geht mehr. Mehr Leichtigkeit. Mehr Energie. Mehr du.Was, wenn du dein Business nicht länger gegen dich führen musst – sondern MIT deiner inneren Weisheit, deinem Körper und deinem Flow?Ich bin Julia, Mentorin für ambitionierte Frauen, die aus dem Dauer-Hustle aussteigen und in ihre volle Kraft zurückkehren wollen – körperlich, mental, emotional und spirituell.Hier bekommst du Inspiration, Tools und ehrliche Einblicke.
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Wellpreneur Podcast is hosted by Julia Katharina Schmidt. The show has published 26 episodes to date.
Recent episodes include "#029 Müdigkeit ist selten ein Schlafproblem (Teil 1)" (21 September 2026, 15 minutes), "#028 Warum Disziplin irgendwann gegen dich arbeitet" (14 September 2026, 9 minutes), and "#027 Wer entscheidet eigentlich, wann du wieder anfängst" (7 September 2026, 15 minutes).
Wellpreneur Podcast publishes roughly weekly, with episodes averaging 29 minutes across 26 episodes.
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Du schläfst eigentlich genug. Und stehst trotzdem auf, als hättest du nicht geschlafen. Sieben Stunden im Bett heißen nicht sieben Stunden Erholung. In dieser Folge schauen wir uns an, warum die Zahl im Tracker so wenig...

An mir kann es eigentlich nicht liegen, ich bin echt diszipliniert." Diesen Satz höre ich in Erstgesprächen ständig. Und er stimmt sogar. Warum ausgerechnet deine stärkste Eigenschaft dich irgendwann in die Erschöpfung...

Du hast dir vorgenommen, nach X Wochen wieder anzufangen. Und dann hast du dich gefragt, wer diese Zahl eigentlich gesagt hat. Die erste Folge nach einer langen Pause. Es geht um das, was in der Selbstständigkeit...

Episode #26
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<p>Was, wenn Fotografie der Schlüssel dafür wäre, dich selbst mit liebevollen, kraftvollen Augen zu sehen? Genau das schafft Franziska Haaf, mit der ich in dieser Folge spreche – Empowerment-Fotografin, Embodied...

Episode #20
<p>In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg – dorthin, wo alles begonnen hat und dorthin, wie es Schritt für Schritt zu der Arbeit gekommen ist, die ich heute mache.</p><p>Ich spreche...

<p>In dieser Folge erwartet dich eine wohltuende, tiefgehende Meditation, die dich dabei unterstützt, dich liebevoll mit deinem Körper zu verbinden.<br>Viele Frauen, die zu mir ins Coaching kommen, erzählen, dass sie...

<p>Kennst du das: Du arbeitest viel – und kommst trotzdem nie richtig runter? In Teil 3 der Serie geht es um Energie- & Fokusmanagement ohne Selbstoptimierungsdruck. Statt „noch mehr Routinen“ lernst du, wie du...

Wellpreneur Podcast
<p>Kennst du dieses Gefühl, „eigentlich“ alles zu planen – und trotzdem verlierst du in manchen Wochen Fokus, Ruhe oder Momentum? In Teil 2 meiner Serie zeige ich dir, wie du dein Projekt- und Zeitmanagement zyklisch...

<p>Kennst du diese Tage, an denen du alles „richtig“ planst – und trotzdem fühlt sich Arbeit zäh an? In dieser Folge zeige ich dir, warum nicht du das Problem bist, sondern das lineare Planungsmodell. </p><p><br...

Episode #15
<p>Kennst du das Gefühl, im ständigen Go-Go-Go-Modus zu sein – immer am Denken, Planen, Funktionieren … und gleichzeitig innerlich abgeschnitten von dir selbst?<br>Viele ambitionierte Frauen erleben genau das: Sie sind...

Episode #14
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<p>Kennst du das Gefühl, alles zu geben – und trotzdem innerlich erschöpft zu sein?<br />Du liebst dein Business, deine Vision, deine Mission.<br />Du willst bewegen, gestalten, Sinn stiften.<br />Und doch meldet sich...

<p>Fühlst du dich oft unter Druck, auf Social Media ständig präsent sein zu müssen? Du postest ein paar Tage nichts – und sofort meldet sich die Stimme im Kopf: „Oh Gott, jetzt verliere ich Reichweite. Alle vergessen...

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