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Hosted by Delphine Pepinster · 🇺🇸 US · FR · 12 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Le podcast qui vous fait voir le burnout autrement — côté humain et côté entrepriseLe burn-out touche aujourd’hui des millions de professionnels.Une fatalité ? Non.Un signal d’alerte trop souvent mal compris ? Oui.Et surtout… un enjeu majeur pour les individus et pour les organisations.Sortir de l’épuisement, ce n’est pas seulement récupérer. C’est repenser son rapport au travail, à la performance et à l’équilibre durable.Faire face à une vulnérabilité nouvelle et à une identité qui vacille.🎧 Dans ce podcast, on parle sans tabou :des mécanismes du burn-outdes signaux faibles souvent ignorésdes erreurs fréquentes côté managers et entrepriseset des leviers concrets pour reconstruire sans rechuterÀ travers des interviews d’experts, des témoignages et des outils pratiques, vous trouverez ici de quoi retrouver énergie, clarté… et surtout éviter de retomber dans les mêmes schémas.Moi, c’est Delphine, coach professionnelle spécialisée en burn-out et ancienne manager pendant 15 an
Delphine Pepinster hosts Retrouve ton Pep's! Burn-out: et après?, a health show with 12 episodes published.
Burn-out : quand "je suis forte" devient un piège Pourquoi les personnes fortes sont-elles plus à risque de burn-out ? Pendant longtemps, j'ai cru que ma plus grande force me protégeait. Être forte. Tenir. Ne jamais aban
On parle souvent du burn-out comme d'un problème individuel. Une personne qui n'a pas su s'arrêter. Qui en a trop fait. Qui s'est oubliée en chemin. Mais si une partie du problème se trouvait ailleurs ? Dans les processu
Aujourd’hui, on aborde un sujet passionnant et essentiel : ce qui se passe dans notre cerveau quand le stress s’installe… et comment cela peut, progressivement, conduire au burn-out. Pour en parler, j’ai le plaisir d’acc
Aujourd’hui, on aborde un sujet encore trop peu nommé… mais que vivent de nombreux parents : l’épuisement parental. Cette fatigue profonde, cette sensation de donner sans jamais réussir à faire assez, et parfois… cette d
On pense souvent que le burn-out est une question de surcharge de travail. Mais si ce qui vous épuise vraiment était ailleurs ? Dans cet épisode solo, je vous propose de comprendre le burn-out comme le résultat d’une int
J’ai le plaisir d’accueillir Ana Alice Coach de vie & préparatrice mentale, fondatrice de La Casa Bloom. Ana Alice aide les femmes — en particulier les mamans — à alléger leur quotidien et leur emploi du temps, à simplif
1er janvier. Les fêtes sont passées. Et pourtant… vous vous sentez encore épuisé(e). Dans cet épisode solo, je vous propose de poser une question essentielle, souvent dérangeante : 👉 Pourquoi suis-je fatigué(e)… même ap
Dans cet épisode, j’ai le privilège d’accueillir Marjorie Llombart . Carrière & Business coach, Marjorie est spécialiste de la relation à l’argent. Depuis plus de 10 ans, elle aide les femmes à atteindre une réussite pro
🎙️ Dans ce troisième épisode de « Retrouve ton Pep’s ! », j’aborde un thème souvent oublié… mais pourtant essentiel quand on traverse un burn-out : le rôle de l’entourage . Parce que non, le burn-out ne touche pas qu’un
🎙️Dans ce deuxième épisode de « Retrouve ton Pep’s ! », j’ai l’immense plaisir de recevoir Maryline Combalot : auteure, conférencière et coach spécialisée dans la prévention et l’accompagnement du burn-out. Après un bur
Dans ce premier épisode de « Retrouve ton Pep’s ! », j’accueille Rachel Liu , co-fondatrice de Human Tempo, qui accompagne les personnes épuisées, voire en burn-out, à se reconstruire. Avec authenticité et humilité, elle
Vous n’avez pas craqué… vous avez juste résisté trop longtemps. Je suis Delphine , coach spécialisée dans l’accompagnement du burn-out, et je vous accueille dans ce tout nouveau podcast! Ici, je m’adresse à vous : Qui tr
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Retrouve ton Pep's! Burn-out: et après? is hosted by Delphine Pepinster. The show is categorised under health (fitness) and has published 12 episodes.
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