Relentless Podcast

Épisode 42 - Les Facteurs Limitants Avec plus de 10 ans d'expériences chacun et plus d'une centaines d'athlètes coachés, nous constatons que chaque individu fait face à un moment donné à un facteur ou un ensemble de...

Épisode 41 - Coacher un athlète de 0 Dans ce nouvel épisode, on se retrouve pour discuter des tenants et aboutissants de l'encadrement d'un athlète en partant de 0. Nous faisons également le tour sur nos expériences...

Épisode 40 - Theo Brillanti Dans ce nouvel épisode, on se retrouve pour un épisode spécial qui a pour but d'introduire le nouveau coach qui rejoint nos rangs AkA Theo Brillanti. On discute des raisons qui nous ont...

Épisode 39 - QUESTION / REPONSE #4 - L'intérêt des variations qui surcharge la partie supérieur du lift - Les différences de programmation raw / équipé - La gestion de la hype - Un point sur la créatine - Les stratégies...

Épisode 38 - Nicolas & Charlotte Peyraud Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec Nicolas & Charlotte pour discuter de leurs parcours respectifs dont : La thèse de Charlotte sur la mécanique de mouvement au Squat et...

Épisode 37 - QUESTION / REPONSE Dans ce nouvel épisode, on se retrouve pour un spécial Question / Réponse ou l'on aborde : Nos prochains objectifs de compétition Stagnation en Force Athlétique Complément alimentaire...

Episode 36 - Leo Paul Sapet, Préparateur Mental Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec Leo Paul Sapet, préparateur mental, ayant l'habitude de travailler avec un panel d'athlète assez large dont plusieurs dizaines...

Épisode 35 - MIKE TUCHSCHERER Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec un des plus grand coach de notre époque au nom de Mike Tuscherer pour discuter de son parcours, de la création de Reactive Training System et des...

Épisode 34 - WENDLER 5/3/1 Dans ce nouvel épisode, on se retrouve pour discuter de l'emblématique programmation 5/3/1 de Jim Wendler mettant en exergue ses principes et sa mentalité, pour en extraire ce qu'il y a de...

Épisode 33 - GAME DAY Dans ce nouvel épisode, on se retrouve pour discuter du Game Day. Nous profitons d'introduire le podcast avec un récapitulatif des France Master pour Adrien et de nos dernières compétitions pour...

Épisode 32 - WESTSIDE BARBELL Dans ce nouvel épisode, on se retrouve pour un retour aux bases en discutant de la Westside Barbell. Bien que controversée cette méthodologie a eu une profonde influence sur le Powerlifting...

Épisode 31 - SCIENCE DE L'HYPERTROPHIE, Avec Alexis Beck Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec Alexis pour discuter des sciences de l'hypertrophie en faisant le point sur les plus récentes recherches sur le sujet...

Épisode 30 - QUESTION / REPONSE Dans ce nouvel épisode, on se retrouve pour un spécial Question / Réponse ou l'on aborde : Les conseils que nous aimerions eu avoir en tant que coach avant de nous lancer La nécessité (ou...

Épisode 29 - REFLEXION TECHNIQUE Dans ce nouvel épisode, on se retrouve pour discuter de réflexion technique. On aborde l'intérêt des cues technique et on en profite pour faire le point sur celles qui sont essentielles...

Épisode 28 - STRATEGIE DE PROGRESSION Dans ce nouvel épisode, on se retrouve pour discuter stratégie de progression. Une fois les bases pour gagner de la force comprise et appliquée, on aborde les stratégies et levier...