Hosted by Izabela Rauschen · 🇺🇸 US · DE · 66 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Warum noch ein Podcast?Weil dieser hier etwas berührt, von dem du vielleicht noch gar nicht wusstest, dass du es vermisst. 😈Ich spreche nicht von noch mehr Tools sondern vom echten Kontakt.Radically Regulated ist für Frauen, die auf ihrer persönlichen Weiterentwicklunsreise schon VIEL gemacht haben und trotzdem spüren, dass da eine tiefere Ebene auf sie wartet.Die bereit sind für mehr Präsenz, mehr Wahrheit und vor allem mehr "du" im Körper.Ich bin Izabela Rauschen – Ärztin und Nervensystem-Expertin.Ich spreche über Selbstführung, Nervensystem und Verkörperung jenseits von Quick Fixes, Optimierung und Selbsthilfe-Gelaber.Hier findest du:- Nervensystem-Education, die wirklich ankommt- ehrliche Aha-Momente die - Gespräche, die nicht pushen, sondern erinnernRadically Regulated ist kein weiterer Persönlichkeitsentwicklungs-Podcast.Es ist ein Raum für Frauen, die aufhören wollen, sich selbst zu managen und anfangen wollen, sich zu bewohnen.Welcome und schön dass du da bist!
Izabela Rauschen hosts Radically Regulated, a health show with 66 episodes published.
This is episode one — but by rights, it should be episode seventy. I'm closing the German chapter of this business and opening a new one, in English, with the story that changed everything: a memory from before I had wor
Was passiert eigentlich, wenn dein Nervensystem keine Angst mehr braucht, um in Bewegung zu kommen? In dieser sehr persönlichen Folge teile ich eine Erkenntnis, die mich in den letzten Monaten tief beschäftigt hat: Ich d
Eine tiefe persönliche Podcast-Folge über meine Reise mit Meditation und die krasse Erkenntnis vor einem Monat: Ich bin 20 Jahre in Dissoziation gewesen und habe das Meditation genannt. In dieser Folge teile ich, wie ich
Du hast vergeben. Die Meditation gemacht, den Brief verbrannt, „ich vergebe dir" gesagt – und trotzdem hat dein Körper noch Panikattacken oder... du hast „losgelassen", aber irgendwas in dir steckt immer noch fest. Was i
Warum Optimierung keine Transformation bringt und was dein System wirklich braucht. Ein tiefes, berührendes und bewegendes Gespräch mit meiner Freundin Renan Werth. Heute sprechen wir über Self-Leadership, die Anteile di
Was deine Diagnose dir nicht sagt und was ich als Ärztin wirklich sehe. Du hast ein tolles Leben aufgebaut. Und trotzdem liegst du um 02:00 Uhr wach, kriegst den Wutteufel ohne Grund, kannst nicht wirklich abschalten. Je
Die nervensystembasierte Antwort, auf die du gewartet hast Du weißt genau, was dir gut täte. Und trotzdem kommst du nicht in die Umsetzung oder… deine Ressource hilft nicht wirklich Was ist da los? In dieser Folge rolle
Der blinde Fleck moderner Somatik, der alles verändert. In dieser Folge spreche ich über den blinden Fleck moderner Somatik- und Nervensystemarbeit im Kontext von Female Entrepreneurship, Expansion und „Next Level“-Wachs
Über Ressourcen, Healing und Liebeskummer. ✨ In dieser Episode geht es heute um: Mein erster Heartbreak als Au-pair in Deutschland Warum ich damals dachte, ich „mache alles richtig“ – und trotzdem nicht rauskam Attachmen
The regulation lie: Die Masterclass, die für immer deine Sichtweise auf Nervensystem-Regulation verändern wird. In dieser kurzen Folge bringe ich dir ein Geschenk mit meine brandneue Masterclass "The Regulation Lie" und
Warum du trotz Urlaub, Tools und Erfolg nicht wirklich in Ruhe ankommst Du kommst aus dem Urlaub zurück und bist genau so müde als vorher. Du hast geschlafen, du hast Pause gemacht und trotzdem fühlst du dich erschöpft,
Warum du trotz Heilung, Bewusstsein und Erfolg immer noch „nur“ funktionierst. Du hast es verstanden. Viel reflektiert. Genug geheilt. Und trotzdem fühlt es sich an, als würdest du innerlich weiter funktionieren. Nicht,
Und was wirklich dahinter steckt Heute geht es um ein Thema, das im Business- und Leadership-Kontext oft missverstanden wird: Professionalität und die Frage, ob Distanz wirklich ein Zeichen von Stärke ist. Wir sprechen ü
Über Nervensystem, Bypassing und warum „Funktionieren“ dich nicht schützt Panikattacken fühlen sich oft so an, als würde etwas im eigenen System völlig außer Kontrolle geraten. In dieser Folge schauen wir gemeinsam darau
Ein ehrliches Gespräch über Nervensystem, Flow und die Erfahrung unseres ersten gemeinsamen Retreats Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen: in die Dynamik zwischen Planung und Loslassen, in die Momente, in denen klar w
Warum Spannung im Körper nicht automatisch Stress bedeutet Eine Hörerin hat mir einen Instagram-Post über Körperspannung und inneren Halt geschickt und mich gefragt: „Wie siehst du das eigentlich?“ In dieser Folge schaue
Über Nervensystem-Kapazität, Override und Zufriedenheit. Unsere gemeinsame Podcastfolge findest du hier: https://open.spotify.com/episode/6kLnu9sb4HmXzuvzYuUX1u?si=b9275cc0fb3f4fa1 Wenn du tiefer in diese Arbeit eintauch
Integrationszeit, Timing und warum radikale Schritte dich destabilisieren können Du entwickelst dich weiter, dein Nervensystem reguliert stabiler, deine Identität verändert sich. Und trotzdem bleibt dein Leben im Außen g
Wie sich Hustle, Kollaps und echte Sicherheit im Nervensystem unterscheiden In dieser Folge erfährst du: ➡️ Warum das Gegenteil von Hustle nicht automatisch Frieden ist ➡️ Wie sich Freeze von echter Ruhe unterscheidet ➡️
Und darüber, wodurch mein Hustle - Ich für immer gehen konnte. Darüber wie ich zum ersten Mal in meinem Leben wirklich in meinem eigenen Timing sein durfte. Ohne Dringlichkeit und Druck von außen. Ich erzähle von einer t
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Radically Regulated is hosted by Izabela Rauschen. The show is categorised under health (fitness) and has published 66 episodes.
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