Révèle-toi

On peut croire que la liberté, c’est tout contrôler, tout choisir, tout recommencer.Et puis, un jour, on réalise que même sans murs, on peut être enfermé.Dans cet épisode, je t’invite à explorer ce que signifie vraiment...

Margaux était professeure des écoles, bien dans sa vie… Elle pensait que ce serait juste une année sabbatique — et elle en est revenue trapéziste ! Aujourd’hui, elle retourne à l’école… d’herboristerie. Dans cet...

C’était un vrai plaisir d’interviewer Alice Rebière et de découvrir son livre, Le Magic Express. Dès les premiers mots, j’ai été captivée… et puis encore plus touchée par la profondeur et la richesse de ce qu’elle...

Et si la voix était bien plus qu’un outil d’expression ?Dans cet épisode, avec Daphnée Lachapelle on plonge dans la puissance vibratoire du son : comment il soigne, transforme, aligne et ouvre des espaces insoupçonnés...

Dans cet épisode, je reçois Cypriane Guyot, equi-coach et accompagnante puissante, douce et ancré. On parle de reconnexion au corps, d’oser se choisir, de sortir des sentiers battus.Et aussi de chevaux, de puissance...

De l’anesthésie à l’éveil : le soin comme chemin de vie Isabelle a endormi des corps pendant plus de 20 ans.Aujourd’hui, elle accompagne les êtres à se réveiller à eux-mêmes.Isabelle, ancienne infirmière anesthésiste...

Isabelle a 50 ans, 4 enfants, une passion pour le trail, le yoga et la puissance de l’écoute subtile. Elle a quitté les blocs opératoires pour accompagner les corps et les cœurs autrement. Dans cet épisode vibrant, elle...

Et si croire que la vie est belle, c’était aussi accepter tout ce qui n’a pas été ? Dans cet épisode, je partage une intuition puissante : oser le beau, c’est aussi voir les blessures du passé sans fuir ni s’excuser. Un...

Dans cet épisode, j’ai invité Marcy à me parler du voyage en solo — ce moment où l’on part, un peu à l’arrache, un peu à l’instinct, un peu pour fuir… et beaucoup pour se retrouver. On a parlé de ces relations éphémères...

Tu t’es déjà surpris·e à parler pour être aimé·e, compris·e, validé·e ? Et si tu revenais à toi avant même de dire un mot ? Dans cet épisode, je te partage ce que j’ai observé dans ma propre façon de communiquer. Ce...

💫 Et si vous osiez briller ? 🌞Dans cet épisode inspirant, je reçois Judith, guide et coach de vie, qui nous partage son parcours d’audace et de transformation. De couturière à accompagnante, elle nous raconte comment...

Ce matin, une personne qui a suivi plusieurs ateliers d’art-thérapie avec moi m’a dit cette phrase : « Passer du mode guerrière au mode : je m’aime, je suis moi. » Ça m’a profondément touchée. J’ai senti dans ses mots...

✨ Comment oser se faire confiance et créer une vie qui nous ressemble ? 🎙Dans cet épisode, Monica Vaz nous emmène dans son parcours d’entrepreneure et de coach spécialisée en naturopathie et accompagnement des femmes...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de « Réveille-toi », le podcast qui t'inspire à vivre une vie alignée et authentique. Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir d’accueillir Malika Alaoui, une artiste accomplie et lumineuse...

Aujourd’hui, un épisode puissant et profondément humain 💛. Avec Énora, art-thérapeute, nous avons ouvert un espace de parole sur le deuil. Comment le vivre, l’accueillir, lui donner un sens ? Comment la créativité et...