
<p>Il y a un peu plus d’un an, Virginie prenait la parole au micro de Prause pour raconter l'évènement qui a bouleversé sa vie : la perte de Clément, son compagnon.</p><p><br></p><p>Ensemble, ils avaient prévu de courir...


Bienvenue sur Prause, le podcast pour s'accorder une parenthèse. Je m’appelle Marion Pannier, je suis sophrologue et dans ce podcast, je vous invite à prendre un temps pour vous pour relever vos petits et grands défis du quotidien.Respirations, visualisations, histoires de vie, témoignages de sportifs, professionnels ou amateurs… Des instants privilégiés pour respirer et surtout impulser du mouvement dans votre vie. Bonne écoute._____📝 Réserver une séance avec moi à Paris ou en visio > PRENDRE RDV (https://calendly.com/prause-parenthese)👀 En savoir plus > PRAUSE.FR (http://prause.fr/)💜 Suivez-moi sur les réseaux sociaux > INSTAGRAM (http://www.instagram.com/prause_parenthese/) _____Musique : Night in Kyoto - AVBEHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Signup to Generate a PitchBienvenue sur Prause, le podcast pour s'accorder une parenthèse. Je m’appelle Marion Pannier, je suis sophrologue et dans ce podcast, je vous invite à prendre un temps pour vous pour relever vos petits et grands défis du quotidien.
Prause is hosted by Marion Pannier. The show has published 16 episodes to date.
Recent episodes include "💬 Virginie, son premier marathon: le coeur rempli d'amour jusqu'à la ligne d'arrivée" (11 July 2025, 70 minutes), "Relaxation jardin d'été: commencer la journée en douceur" (5 May 2025, 15 minutes), and "Visualisation "shot de confiance"" (28 February 2025, 14 minutes).
Prause publishes roughly every few months, with episodes averaging 34 minutes across 16 episodes.
Booking probability for Prause is 19%, and the host is rated Selective on guests. Prause requires a Pod Score of 80 or higher. Prause's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Prause are Therapists & Other Health Practitioners. Prause has a health audience.
Marion Pannier hosts Prause, a health podcast with 16 episodes published.
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<p>Il y a un peu plus d’un an, Virginie prenait la parole au micro de Prause pour raconter l'évènement qui a bouleversé sa vie : la perte de Clément, son compagnon.</p><p><br></p><p>Ensemble, ils avaient prévu de courir...

<p>Je vous propose une relaxation d'un jardin en été, perdu quelque part en Italie ou dans le sud de la France pour débuter votre journée en douceur, ou vous octroyer une pause.<br><br>Bonne écoute.<br>-</p><p><b><br>📝...

Episode #14
<p>Je vous propose un shot de confiance pour vous visualiser avec plus d'assurance et d'aisance dans une situation donnée.<br><br>Bonne écoute.<br>-</p><p><b><br>📝 Réserver une séance avec moi à Paris ou en visio</b> >...

<p>Raf découvre le run à 20 ans lorsqu'il est en pleine préparation d'un concours. Sous pression, stressé, il entend dire que "courir, ça fait du bien". C'est comme ça qu'il enfile ses baskets pour la première fois...

<p>Jeune, Aurélie appréhende déjà le run comme un moyen de "se vider la tête". Des foulées introspectives où quelques larmes jaillissent parfois avec un bon Linkin Park dans les oreilles.<br><br>Quand elle devient...

Episode #11
<p>Enfant, Irina avait davantage la tête plongée dans les livres et dans la musique classique que dans le sport. Souvent choisie la dernière au cours d'EPS, elle se sentait comme "le vilain petit canard". Après avoir...

Episode #10
<p>Nouvel épisode avec Matt, runner passionné, qui aime fédérer et partager sa passion, notamment en leadant chaque mardi des groupes de running au Kah Studio à Paris.</p><p><br></p><p>Pendant 1h30, on a parlé de sa...

Episode #9
<p>Son premier souvenir sportif ? Les tours de stade horribles au collège. À 14 ans, Virginie déteste le sport. C'est la matière dans laquelle elle se sent nulle et qu'elle redoute le plus. </p><p><br></p><p>Rien ne la...

<p>Je vous propose de visualiser votre lieu ressource, un endroit secur et agréable rien qu'à vous, dans lequel vous pouvez vous ressourcer à tout moment en cas de besoin.<br><br>Bonne écoute.<br>-</p><p><b><br>📝...

Episode #7
<p>Je vous propose de retrouver la confiance via un geste d'ancrage facile à reproduire dans votre vie de tous les jours.<br><br>Bonne écoute.<br>-</p><p><b><br>📝 Réserver une séance avec moi à Paris ou en visio</b> >...

<p>Je vous propose une relaxation spéciale post opération des yeux au laser pour apporter un peu de douceur en cas de douleurs ou d'inconforts.<br><br>Bonne écoute.<br>-</p><p><b><br>📝 Réserver une séance avec moi à...

<p>Je vous propose une visualisation spéciale runners qui va vous permettre d’améliorer vos sensations et vos performances lors de vos sorties running.<br><br>Bonne écoute.<br>-</p><p><b><br>📝 Réserver une séance avec...

<p>Je vous propose une visualisation pour vous délester du négatif et retrouver plus de calme en vous.<br>Bonne écoute.<br>-</p><p><b><br>📝 Réserver une séance avec moi à Paris ou en visio</b> > marion@prause.fr ou...

<p>Je vous propose une visualisation pour lâcher prise et prendre du recul sur une situation ou des pensées.<br> Bonne écoute.<br> -</p><p><b><br>📝 Réserver une séance avec moi à Paris ou en visio</b> >...

<p>Je vous propose une séance de préparation mentale pour vous projeter positivement après un événement : une compétition, une course, un examen, une prise de parole… Tout événement avec une échéance, quelque chose...

<p>Bienvenue dans cette séance de yoga nidra. Pour profiter au mieux de la séance, je vous invite à vous installer confortablement dans une pièce sombre, au calme. Vous pouvez aussi prévoir une...
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