Hosted by Denise Iwanek und Verena Tophofen · 🇺🇸 US · DE · 51 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Die zwei Präventologinnen, Verena Tophofen und Denise Iwanek, haben diesen podcast gemeinsam entwickelt. Sie wollen Impulse für den Alltag zum Thema Gesundheit setzen. Da viele Menschen, Präventologinnen und Präventologen gar nicht kennen, werden sie aus ihrem Alltag berichten. Ihr Motto ist: "Nimm dir von unserem "Gesundheitsbuffet" was dir zusagt". Dabei werden sie abschließend Tipps: kurzfristig = Vorspeise; mittelfristig = Hauptspeise; noch was oben drauf = Nachtisch anbieten. Ein erfrischender podcast, der weit weg ist, von Askese und schlauen Gesundheitssprüchen. Hier geht es um echte Alltagstipps gepaart mit viel Spaß.https://denise-iwanek.de/https://verena-tophofen.de/
Denise Iwanek und Verena Tophofen hosts Prävi-Ladies "Bunt ist das neue Gesund", a education show with 51 episodes published.
Diesmal geht es um ein Thema, das viele kennen und trotzdem oft umgehen: Selbstreflexion. Wann hilft der Blick nach innen? Wann bremst man sich selbst aus? Und warum erklären sich viele Menschen ständig, obwohl sie es ga
Show notesIn der heutigen Folge decken wir den Tisch für ein Thema, das jede von uns betrifft, aber oft noch viel zu wenig Raum bekommt: Die verschiedenen Phasen der Menopause. Wir servieren euch keine trockene Theorie, sondern ei
Show notesIn der heutigen Folge servieren wir euch ein psychologisches Drei-Gänge-Menü für euer Nervensystem. Wir räumen mit dem Vorurteil auf, dass Trigger immer nur negativ sein müssen, und entdecken gemeinsam die sanfte Kraft d
Show notesWorte sind weit mehr als nur aneinandergereihte Buchstaben. Sie sind Nahrung für unsere Gedanken, sie schenken uns Zuversicht, bringen Ruhe oder lassen uns einfach strahlen. In der heutigen Folge der Prävi-Ladies laden w
Show notesIn der heutigen Folge der Prävi-Ladies tauchen wir tief in die Welt des Ayurveda ein. Verena hat ihr frisches Wissen aus ihrer Ausbildung im Gepäck und zeigt uns, dass diese alte Lehre alles andere als verstaubt ist. Wir
Show notesVerena Tophofen und Denise Iwanek haben am 19.3.26 ihre erste Live-Abendshow begonnen. Das Thema ist "Stress habe ich schon und jetzt?!". Dies ist der Original-Mitschnitt des Abends. Die positive Resonanz auf diesen Aben
Show notesEs ist kurz vor dem 19.3.26 und es gibt noch viel zu berichten, bevor es endlich live geht. #präventologin #prävi-ladies #präviladies #präviladiesontour #stressbalance #resilienz #verenatophofen #deniseiwanek #podcast
Show notesWir kaufen Lebensmittel anders ein als Mode oder Dinge für den Baumarkt. Mal nach festen Routinen, mal aus dem Bauch heraus, mal mit einem klaren Ziel vor Augen. Genau diese Unterschiede prägen unseren Alltag stärker, al
Show notesDie jecke Zeit ist bereits in vollem Gange. Aber ab Weiberfastnacht geht es nochmal richtig rund. Erfahrt von Verena und Denise, wie sie zur jecken Zeit stehen.... #präviladies #prävi-ladies #verenatophofen #deniseiwanek
Show notesDie erste Prävi Podcast Folge 2026 ist online. Verena und Denise haben sich durch die Rauhnächte begleiten lassen. Für Verena ein vertrautes Ritual, das sie bereits mehrfach erlebt hat. Für Denise war es das erste Mal. I
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Wir schauen zurück auf die Weihnachtstage und auf das Jahr 2025. Was hat gut getan. Was war herausfordernd. Was nehmen wir mit. Aus dem Rückblick entstehen Ideen für 2026. Ohne Vorsätze. Ohne Druck. Mit Blick auf das, wa
Show notesIn dieser Folge nehmen Verena und Denise dich mit in ihr Weihnachtsfest. Getrennt voneinander. Jede mit der eigenen Familie. Und doch mit vielen gemeinsamen Gedanken. Vorspeise Wo verschenkst du ein goldenes Ticket. Zeit
Show notesHauptspeise schauen wir auf die Sinne, die diese Momente prägen. In der Nachspeise öffnen wir den Blick auf weitere Vorfreuden im Jahr und auf die persönliche Adventszeit. Die Folge lädt dazu ein, den Dezember bewusst zu
Show notesDiesmal ohne Buffet. Keine Vor-, Haupt- und Nachspeise, sondern eine kurze Folge nur mit uns. Wir sprechen über Sprichwörter und ihre Geschichten. Du erfährst, woher sie kommen und wie sie den Alltag prägen. Und du kanns
Show notes"bunt und gesund" - das sagt ja schon unser podcast-Titel aus. Karsten Homann unterstützt dies noch mit seinem Wissen. Freut euch auf einen inspirierenden Austausch zum Thema Farben. Vorspeise: "Der Mann im Salin" - Wann
Show notesPrävi-Ladies on Tour! Unsere neue Eventreihe startet zwar erst 2026, aber diese Fahrt war schon der Auftakt. Diesmal ging’s für uns nach Böblingen – zum Wissensforum von Speakers Excellence. Von Donnerstag bis Samstag wa
Show notesIn dieser Folge sprechen wir über Anredeformen und ihre Wirkung im Alltag. Wann passt das Du, wann eher das Sie? Und wie verändert sich Respekt durch die gewählte Ansprache? Vorspeise: Mit welcher Ansprache fühlst du dic
Show notesIn dieser Folge sprechen wir über Gastfreundschaft. Wir schauen darauf, wie sie unser privates Leben bereichert und welche Rolle sie in unserer Arbeit als Trainerinnen spielt. Ein Blick darauf, wie wir selbst Gäste sind
Show notesIn dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Farben – im Alltag, in Kultur und Geschichte, in Medizin und Psychologie. Wir schauen, wie Farben unser Wohlbefinden beeinflussen können und welche Rolle sie für die Ge
Show notesIn dieser Folge reisen wir gedanklich zurück zu den schönsten Momenten unserer Kindheit. Wir teilen persönliche Highlights, kleine Alltagsgeschichten und besondere Augenblicke, die uns bis heute begleiten. Vorspeise: Wel
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Prävi-Ladies "Bunt ist das neue Gesund" is hosted by Denise Iwanek und Verena Tophofen. The show is categorised under education (self improvement) and has published 51 episodes.
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