Mar 17, 202537 minS0
<p>Angst und Panik😱</p><p></p><p>Jeder 4. Mensch leidet unter Angst oder Panikattacken.</p><p></p><p>Wenn dich die Angst erst mal im Griff hat, ist es schwierig sie</p><p>wieder loszuwerden.</p><p><br /></p><p>In diesem...
About this Podcast:
Höre was dir gut tut. Unser Podcast ist deinem Wachstum und deiner Veränderung gewidmet. Du erfährst alles über gesunde Ernährung, mentale Stärke und psychische Gesundheit. Wir geben dir konkrete Hilfestellung und Tipps, wie du dein Leben gesünder gestalten kannst. Ein Podcast für Menschen, die nach mehr Erfüllung, Gesundheit und Energie im Leben suchen.
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What is So geht gesundes Leben about?
Höre was dir gut tut. Unser Podcast ist deinem Wachstum und deiner Veränderung gewidmet. Du erfährst alles über gesunde Ernährung, mentale Stärke und psychische Gesundheit. Wir geben dir konkrete Hilfestellung und Tipps, wie du dein Leben gesünder gestalten kannst. Ein Podcast für Menschen, die nach mehr Erfüllung, Gesundheit und Energie im Leben suchen.
Who hosts So geht gesundes Leben?
So geht gesundes Leben is hosted by Die Hiemers. The show has published 10 episodes to date.
What has So geht gesundes Leben covered recently?
Recent episodes include "“Angst und Panik überwinden: Wege zu innerer Ruhe und Stärke”" (17 March 2025, 37 minutes), "Longevity Teil 2 Pflanzliche Eiweiße und Nachhaltigkeit" (17 January 2025, 41 minutes), and "Longevity Teil 1 Ernährung" (9 December 2024, 44 minutes).
How often does So geht gesundes Leben publish?
So geht gesundes Leben publishes roughly every few months, with episodes averaging 26 minutes across 10 episodes.
How hard is it to get booked on So geht gesundes Leben?
Booking probability for So geht gesundes Leben is 18%, and the host is rated Selective on guests. So geht gesundes Leben requires a Pod Score of 80 or higher. So geht gesundes Leben's contact route on record: verified email.
Who should pitch So geht gesundes Leben?
The strongest fits for So geht gesundes Leben are Health & Wellness Services. So geht gesundes Leben has a health audience.
About the host
Die Hiemers hosts So geht gesundes Leben, a health podcast with 10 episodes published.
Verified host email: ████████@████.comSign in to unlock →
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So geht gesundes Leben
Longevity Teil 2 Pflanzliche Eiweiße und Nachhaltigkeit
Jan 17, 202541 minS0<p>Eiweiße und Kohlehydrate sind essentielle Bausteine für unser Leben. Wir bestehen aus Eiweißen, müssen einen Großteil über die Ernährung aufnehmen. Fleisch ist keine alternativlose Eiweißquelle, es gibt pflanzliche...
Episode #8
Longevity Teil 1 Ernährung
Dec 9, 202444 minS1<p>In dieser Folge unseres Podcasts beschäftigen wir uns mit dem Thema Longevity, die Langlebigkeit. Es geht nicht darum 140 Jahre alt zu werden, sondern aktiv, selbstbestimmt, gesund zu altern. </p> <p>Unsere Ernährung...
So geht gesundes Leben
Die Routinefalle – Warum Veränderung der Schlüssel zu Wachstum ist
Oct 30, 202424 minS0<p>In der neuesten Folge unseres Podcasts beleuchten wir eine Falle, in die viele von uns tappen: die Routinefalle. 💡 Warum wir oft zu lange an Gewohnheiten festhalten, obwohl sie uns nicht mehr gut tun, und wie wir...
So geht gesundes Leben
Stress, Schlaf und Epigenetik: Wie du durch Gedankenkontrolle zu erholsamem Schlaf findest
Sep 10, 202431 minS0<p>In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft: Stress und seine Auswirkungen auf unseren Schlaf. Wusstest du, dass Stress nicht nur deine Schlafqualität beeinflusst, sondern auch, wie dein Körper...
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So geht gesundes Leben
Schlaflos in den Wechseljahren: Was wirklich hilft
Aug 5, 202431 minS0<p>Willkommen zu einer weiteren spannenden Episode von "So geht gesundes Leben" mit den Hiemers! In dieser Folge nehmen wir uns einem Thema an, das oft heruntergespielt wird, aber viele Frauen betrifft: Schlaflosigkeit...
So geht gesundes Leben
So schaffst du es abends wirklich abzuschalten – 3 Tipps für ein Abendritual
Jun 8, 202420 minS0<p>In dieser Episode teilen wir dir drei bewährte Tipps, um abends wirklich abzuschalten und vom Stress herunterzukommen. Erfahre, wie du mit einem digitalen Detox, Atemübungen und Meditation und anderen Maßnahmen zur...
So geht gesundes Leben
Bye-bye Frühjahrsmüdigkeit!
Apr 3, 202414 minS0<p>🌸 In dieser Folge nehmen wir uns ein Thema vor, das uns alle betrifft: die Frühjahrsmüdigkeit. </p> <p>Ihr kennt das sicherlich - der Frühling kommt, die Tage werden länger, aber irgendwie fühlen wir uns trotzdem...
So geht gesundes Leben
Schlafstörungen - Was hilft wirklich
Feb 10, 202411 minS0<p>Schlecht einschlafen, dauernd aufwachen, morgens total fertig und nicht erholt: Schlafstörungen machen nicht nur müde, sondern können auch krank machen. Wie gesunder Schlaf gelingt, darüber sprechen wir in unserer...
- Jan 10, 202411 minS1
<p>Ich kann nicht mehr - wie lange noch? Wer sich diese oder ähnliche Fragen häufig stellt, ist vermutlich nahe an einem Burn-Out. Denn wirklich viele Menschen haben Konflikte oder traumatische Erfahrungen hinter sich...
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