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Plénitude Podcast
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healthfitness Inactive· last ep. 6 months ago

Plénitude Podcast

Hosted by ✨Plénitude Podcast✨ la santé des hypersensibles · 🇺🇸 US · FR · 54 episodes

Where this show ranks

Episodes
54
Last ep.
6 months ago
Avg length
22m
Language
FR
Booking Probability™
29
Stretch.
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,
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Listen Score
24
Niche reach.
Virality (30d)
10
Steady cadence.

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About this podcast

✨Plénitude podcast✨ est LE podcast pour se libérer des troubles liées au stress chronique. Je suis Julie Vuagnoux, professeur de yoga et naturopathe spécialisée dans les troubles liés au système nerveux, à l'hypersensibilité. Je suis moi-même une grande sensible qui a longtemps souffert de troubles digestifs, d'anxiété, d'allergies et d'autres troubles liés à mon système nerveux. Dans ce podcast, je te délivre des clés de compréhension et des outils concrets pour réguler ton système nerveux et te libérer des troubles physiques et émotionnels qui te gâchent la vie. Si toi aussi tu veux être acteur/trice de ta santé et de ton mieux-être et enfin ressentir une sensation de Plénitude, ce podcast est fait pour toi! Comment gérer les douleurs, l’anxiété, les troubles digestifs au quotidien? Comment trouver de la légèreté quand tu penses trop et que tu vis tout intensément? Comment te sentir bien dans ton corps en étant hypersensible? Comment ne pas être épuisé quand tes sens sont sur-sol

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About the host

✨Plénitude Podcast✨ la santé des hypersensibles hosts Plénitude Podcast, a health show with 54 episodes published.

Recent episodes

Our AI reads these to draft pitches

40. Psychologique ou physiologique : d’où vient vraiment ton stress?

Jun 3, 202528mEp. 4S3

🧘‍♀️PROFITE DE -20% sur les abonnements du studio de yoga en ligne avec le code SUMMER2025 (teste gratuitement pendant 7 jours) et découvre comment réduire ton stress (entre autre!) Pour t'inscrire, il te suffit de cliq

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39. Sortir de l’anxiété : la clé est dans ton corps, pas dans ton mental

Apr 3, 202519mEp. 3S3

🧘‍♀️Teste gratuitement mon studio de yoga en ligne pendant 7 jours et découvre comment réduire ton stress et ton anxiété (entre autre!) Pour t'inscrire, il te suffit de cliquer ici. 💆‍♀️Régule ton système nerveux grâce

Show notes

38. Inflammation chronique : le stress, cet ennemi caché

Mar 5, 202539mEp. 2S3

🧘‍♀️Teste gratuitement mon studio de yoga en ligne pendant 7 jours et découvre comment réduire ton stress et donc ton inflammation (entre autre!) Pour t'inscrire, il te suffit de cliquer ici. ---------------------------

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37. Et si respirer différemment pouvait changer ta vie?

Feb 4, 202524mEp. 1S3

🧘‍♀️Teste gratuitement mon studio de yoga en ligne pendant 7 jours et découvre le pouvoir de la respiration (entre autre!) Pour t'inscrire, il te suffit de cliquer ici. --------------------------------------------------

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[BEST-OFF] 4 piliers pour garder sa vitalité à la rentrée

Sep 10, 202420m0

Cet été, je t'ai propose une rediffusion des épisodes préférés du podcast. Pour terminer cette période de rediffusion, voici un épisode à découvrir ou redécouvrir autour de la rentrée et des 4 piliers qui vont t'aider à

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[BEST-OFF] - La charge mentale des hypersensibles

Aug 27, 202429mEp. 22S1

Cet été, je te propose une rediffusion des épisodes préférés du podcast. Parmi les plus écouté, un épisode à découvrir ou redécouvrir autour de la charge mentale, un sujet très à propos en cette veille de rentrée scolair

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[BEST-OFF ETE]- Mes symptômes sont-ils liés à mon hypersensibilité?

Aug 13, 202416m0

Cet été, je te propose une rediffusion des épisodes préférés du podcast. Le premier épisode du podcast est le plus écouté, j'y explique les symptômes physiques liés à l'hypersensibilité. Si tu te demandes : est-ce que me

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[BEST-OFF] - Bien vivre ses voyages quand on est hypersensible

Jul 30, 202429mEp. 21S1

Cet été, je te propose une rediffusion des épisodes préférés du podcast. Dans cet épisode, je te parle des défis des voyages pour les hypersensibles, un thème d'actualité ! Tu vas découvrir également mes conseils pour bi

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💡[Eclairage #6] : "La douche froide pour réguler ton système nerveux oui ou non?”

Jul 16, 202411mEp. 12S2

Le programme Plénitude est ouvert! Plénitude, c'est 5 programmes 100% en ligne pour apprendre à ne plus être submergée par le flot de tes pensées et de tes émotions, afin de retrouver ta plein vitalité, pour apprendre à

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36. Comment le stress impacte-t-il les hormones féminines ?

Jun 18, 202437mEp. 11S2

🥳Je t’offre le 1er module de l’ancienne version du programme Plénitude. J’en ai fais une mini-formation offerte ⇒ Explorer ta sensibilité et ses défis : comprendre pour mieux surmonter . C’est mon nouveau cadeau 🎁pour

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💡[Eclairage #5] : "Gérer ses émotions ou bien les vivre?”

Jun 4, 20248mEp. 10S2

Le programme Plénitude va bientôt ré-ouvrir ses portes sous un nouveau format plus modulable. Plénitude, c'est un programme 100% en ligne pour apprendre à ne plus être submergée par le flot de tes pensées et de tes émoti

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35. Tous les sports sont-ils bons pour lutter contre le stress?

May 13, 202430mEp. 9S2

Le programme Plénitude va bientôt ré-ouvrir ses portes sous un nouveau format plus modulable. Plénitude, c'est un programme 100% en ligne pour apprendre à ne plus être submergée par le flot de tes pensées et de tes émoti

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💡[Eclairage #4] : "Le seul moyen de gérer le stress c’est de l’éliminer de ma vie”

Apr 29, 202412mEp. 8S2

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34. L’impact méconnu du stress (système nerveux) sur tes troubles digestifs

Apr 14, 202429mEp. 7S2

Le programme Plénitude va bientôt ré-ouvrir ses portes sous un nouveau format plus modulable. Plénitude, c'est un programme 100% en ligne pour apprendre à ne plus être submergée par le flot de tes pensées et de tes émoti

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💡[Eclairage #3] : "Je me sens pas bien quand je suis trop détendue"

Mar 25, 20246mEp. 6S2

Le programme Plénitude va bientôt ré-ouvrir ses portes sous un nouveau format plus modulable. Plénitude, c'est un programme 100% en ligne pour apprendre à ne plus être submergée par le flot de tes pensées et de tes émoti

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33. Pourquoi la surcharge d’infos déséquilibre ton système nerveux

Mar 11, 202431mEp. 5S2

Dans cet épisode, je te parle de la surcharge d’information que la vie moderne nous apporte et de ces conséquences sur notre système nerveux. Tu vas découvrir: ❥ Qu’est-ce qui stimule notre système nerveux? ❥ Quelles son

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💡[Eclairage #2] : Faut-il à tout prix baisser son niveau de cortisol?

Feb 27, 20248mEp. 4S2

❤️Pour le mois de l'amour, je te propose le Programme Pause🌙 à 70€ au lieu de 87€ avec le code promo LOVE2024, pour t'offrir une bonne dose de self-love! A t'offrir ou te faire offrir!❤️ --------------------------------

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32- Ce qui pourrait changer si tu prenais soin de ton système nerveux autonome

Feb 6, 202416mEp. 3S2

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💡[Eclairage] #1 : le stress c’est mauvais pour la santé…?

Jan 23, 20246mEp. 2S2

Nouveauté : les épisodes "éclairages"💡 Dans ce nouveau format d'épisodes, je t’éclairesur un sujet / une idée reçue / une fausse croyance, ou tout simplement je t'aide à avoir un "déclic". Et pour démarrer, aujourd’hui

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31 - Apprentissages 2023 : stress, santé, bien-être

Jan 8, 202439mEp. 1S2

Nouvelle année, nouvelle saison du podcast, avec une nouvelle jaquette et une nouvelle intro ✨ Pour démarrer l'année, je me dévoile un peu et te livre les apprentissages que j'ai tiré de mon année du point de vue de mon

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Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

Topics covered

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Frequently asked questions

How do I pitch Plénitude Podcast as a podcast guest?

To pitch Plénitude Podcast, visit https://podcast.ausha.co/plenitude-podcast-la-sante-des-hypersensibles for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.

Who is the host of Plénitude Podcast?

Plénitude Podcast is hosted by ✨Plénitude Podcast✨ la santé des hypersensibles. The show is categorised under health (fitness) and has published 54 episodes.

How many episodes does Plénitude Podcast have?

Plénitude Podcast has published 54 episodes.

What topics does Plénitude Podcast cover?

Plénitude Podcast regularly covers health, fitness, alternative. It sits in the health category, with a fitness focus.

Is it hard to get booked on Plénitude Podcast?

Plénitude Podcast is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is Plénitude Podcast currently accepting guest pitches?

Plénitude Podcast hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are Plénitude Podcast episodes?

Episodes of Plénitude Podcast average 22 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does Plénitude Podcast typically look for?

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