Hosted by Ольга Беседина и Татьяна Кравченко · 🇺🇸 US · RU · 23 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Как есть и стройнеть. Без диет, спорта и подсчёта калорий 🔥С этим подкастом ты будешь есть всё что хочешь и стройнеть. Без диет, спорта и подсчёта калорий!В любом возрасте, с любым начальным весом, с гормональными заблеваниями, после родов, при климаксе, если перепробовала всё и думаешь, что уже ничего не поможет...Присоединяйся!Стать стройной навсегда, не отказывая себе ни в чём - не мечта, а реальность!Ведущие:Ольга Беседина - с детства имела лишний вес, похудела на 50 кг, и сейчас помогает измениться другим девушкамТатьяна Кравченко - специалист с более чем 20 стажем, набирала 3 раза по 30 кг ради эксперимента, прошла через булимию и компульсивное перееданиеВедущие подкаста в запрещённой соц сети: @shkola.stroinosti и @bez.diettТелеграм канал: https://t.me/bezzdietЮтуб: https://youtube.com/@shkolastroinosti
Ольга Беседина и Татьяна Кравченко hosts БЕЗ ДИЕТ, a health show with 23 episodes published.
8 главных условий похудения, которые я выделила за 5+ лет работы нутрициологом Мощный подкаст, в котором делюсь огромным опытом и знаниями в сфере похудения А ещё, в этом выпуске - полезная практика . Вы сделаете её прям
Я на пол года отказалась от кофе, хотя раньше пила его каждый день по 3-5 чашек. Отёки, прыщи, жир, дефицит витаминов, срывы, повышенный аппетит, зависимость: что из этого было у меня и пропало ли после оказа от кофе?!!!
Я похудела на 50кг и расскажу вам как магазины заставляют нас покупать больше, чем нужно , переедать и набирать вес. В общем, всё про маркетинг который делает нас полными. Продажи важнее здоровья покупателей??? Сразу пре
интенсив стройности "Выбираю себя" за ❗490р 😍❗: http://shkola.stroinosti.tilda.ws/vibirausebya для тех, кто 🙏🏻 хочет есть и худеть без диет, спорта и подсчёта калорий 🙏🏻 мечтает о свободе от запретов 🙏🏻 ценит кайф
Я скинула 50кг🔥 http://shkola.stroinosti.tilda.ws/vibirausebya — тут расскажу как есть и худеть! без диет, спорта и подсчёта калорий Слушай этот выпуск если ты — мечтаешь о свободе от запретов — хочешь есть сладкое и ху
Попробуй БЕСПЛАТНО эту систему похудения по ссылке: https://t.me/testdrivepohudenie_bot Как антидепрессанты влияют на аппетит и увеличение веса. Мой личный опыт и честная история. Я на себе испытала 3 вида АД и поняла по
Пройди бесплатный тест по ссылке: https://t.me/tvoepitanie_bot и проверь нарушено твоё пищевое поведение или нет А в этом выпуске подкаста я рассказала несколько признаков, по которым можно понять правильно ли ты худеешь
Попробуй БЕСПЛАТНО эту систему похудения! Проходи тест-драйв в телеграм по ссылке: https://t.me/testdrivepohudenie_bot делитесь этим выпуском в соц сетях, ставьте оценку подкасту и обязательно напишите в комментариях сво
Можно ли есть продукты с Ешками? Какие продукты не натуральные и химозные? Как по составу понять, что продукт вредный? — обо всём и даже больше в этом выпуске https://t.me/bezzdiet/2918 — по этой ссылке можно скачать пам
Что делать, если похудение внезапно остановилось? Почему случается плато? Можно ли этого избежать? — об этом и ещё многом говорим в выпуске Слушать всем кто: — нервничает, когда вес перестаёт снижаться — винит себя за то
Если вес растёт - это не всегда значит, что мы толстеем и набираем жир. Бывают случаи, когда + на весах не сигнализирует, что вы много едите)) В выпуске говорим о случаях, когда вес вырос, но снизится в течение пары дней
Наши мысли напрямую влияют на наш успех или не успех. Этот выпуск запрограммирует вас на похудение с помощью крутых психологических трюков Слушать всем, кто: — начинает худеть и бросает — хочет худеть с комфортом, а не м
Постоянно на работе? Или весь день занята детьми? Времени на себя катастрофически мало, а красивую фигуру хочется? - тогда этот выпуск для тебя. После просмотра ты сможешь похудеть при любом темпе жизни! В выпуске: ✔️при
Слушать всем, кто: — каждый день прыгает на весы — стрессует даже от +100 грамм — после застолья боится взвешиваться — отслеживает результат похудения в килограммах делитесь этим выпуском с друзьями и пишите в своих соц
В выпуске: ✔️главная ошибка, которая мешает худеть ✔️сколько времени нужно на похудение ✔️важные принципы похудения Слушать всем, кто хочет похудеть как можно быстрее делитесь этим выпуском с друзьями и пишите в своих со
Слушать всем, кто: — любит сладкое но боится за свою фигуру — устал от постоянных запретов и тяги — страдает от зависимости к сладостям — хочет есть сладкое каждый день и худеть После этого выпуска - ваша жизнь точно не
В выпуске: ✔️какие привычки питания приводят к лишнему весу ✔️почему важно есть только вкусную еду ✔️как гаджеты влияют на переедание ✔️главная причина срывов Слушать всем, кто: — хочет найти причину почему не получается
Почему ты столько раз сидела на диетах, но все равно не смогла похудеть - подробно в этом выпуске Слушать всем, кто: — задолбался сидеть на диетах без результата — хочет понять как похудеть раз и навсегда — кто запутался
Как подсчет калорий мешает худеть - слушай прямо сейчас Слушать всем, кто: — сейчас считает калории и взвешивает еду — хочет начать считать калории и думает, что это поможет похудеть — возненавидел подсчет калорий, но ду
Открыто и честно про попытки похудеть и что из этого вышло - слушай прямо сейчас Слушать всем, кто: — ненавидит своё тело и считает его виноватым в лишнем весе — хочет стать стройной и не повторить наших ошибок — кому ин
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
БЕЗ ДИЕТ has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
БЕЗ ДИЕТ is hosted by Ольга Беседина и Татьяна Кравченко. The show is categorised under health (fitness) and has published 23 episodes.
БЕЗ ДИЕТ has published 23 episodes.
БЕЗ ДИЕТ regularly covers health, fitness, nutrition. It sits in the health category, with a fitness focus.
БЕЗ ДИЕТ is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
БЕЗ ДИЕТ hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of БЕЗ ДИЕТ average 12 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates БЕЗ ДИЕТ's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched today.
