Hosted by Dr. Mariale Rivers · 🇺🇸 US · ES-GT · 12 episodes
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Soy la Dra. Mariale Rivers, médica holística e integral. Aquí te comparto todo lo que me hubiera gustado saber sobre esta transición: síntomas, hormonas, emociones y opciones de tratamiento.Con ciencia, sabiduría ancestral y experiencia real, te acompaño a reconectar con tu cuerpo y tú verdad. En comunidad fiera, la perimenopausia deja de ser un tabú y se convierte en un camino de poder.Este es un espacio íntimo, libre y consciente, donde juntas despertamos nuestro poder auténtico, nutrimos nuestra unión y transformamos la manera de vivir la perimenopausia. Únete y comparte con más mujeres.
Dr. Mariale Rivers hosts PeriMenopausia 360°, a health show with 12 episodes published.
En este episodio de Pasa la Bola, la Dra. Mariale Rivers explica las diferencias entre la perimenopausia temprana y tardía, y cómo reconocer las señales que muchas veces se confunden con estrés, ansiedad o agotamiento. H
¿Sientes que ahora con menos alcohol te da más calor, peor “goma” o te sientes más bajoneada? No es casualidad. En este episodio te explico por qué en la perimenopausia tu hígado se vuelve clave en el metabolismo de tus
¿Sabías que el hueso produce hormonas? ¿Y que tu músculo puede desinflamarte naturalmente? En este episodio, la Dra. Rivers revela datos científicos nuevos sobre tu salud ósea y muscular que podrían cambiar tu futuro. ¿L
Claro y pelado, sin filtro: si sientes que estás llorando, gritando, riendo y reviviendo tu infancia todo en la misma hora… tranquila, no estás sola. En este episodio hablamos con humor y verdad de cómo la perimenopausia
¿Te dijeron que “hay que quitarte el útero”? Para. En este episodio hablamos claro sobre los riesgos de una histerectomía sin información completa, lo que dice la ciencia más reciente (junio 2025), alternativas integrale
La perimenopausia no es solo una etapa hormonal: es una oportunidad para transformarte desde adentro. En este episodio te comparto por qué es fundamental abordarla de forma holística —cuerpo, mente y emociones— y cómo es
En este episodio te comparto algo muy personal: lo importante que ha sido para mí aprender a vivir mi verdad en medio de todos los cambios de la perimenopausia. Te invito a mirarte con honestidad, a sentir, a escucharte.
En este episodio, la Dra. Mariale Rivers nos habla de la perimenopausia como la verdadera historia del patito feo: cambios físicos, emocionales y hormonales que a veces nos hacen sentir irreconocibles. Con humor y cienci
✨ Episodio 4: Ansiedad — El síntoma silencioso de la perimenopausia (Pasa la Bola) ¿Sabías que la ansiedad puede ser uno de los primeros signos de la perimenopausia? Hoy te explico por qué aparece, cómo se siente y cómo
Tal vez te has sentido más cansada, con insomnio, cambios de humor, ansiedad o niebla mental… y te dices: ‘debo aguantar’. Pero quizás no sabes que estos síntomas tienen un nombre: perimenopausia. En este episodio te cue
"En este episodio íntimo y sin filtros, te cuento el momento en que descubrí mi primera cana en la vulva — una experiencia tan simple y tan poderosa. Hablamos de los cambios visibles e invisibles que atraviesa nuestro cu
En este primer episodio de Perimenopausia 360°, te comparto mi historia personal: cómo mi cuerpo habló cuando comence a atravesar este momento tan profundo de transformación, y cómo descubrir la perimenopausia fue la cla
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PeriMenopausia 360° is hosted by Dr. Mariale Rivers. The show is categorised under health (fitness) and has published 12 episodes.
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