Oct 14, 202625 minS2
¿Últimamente te sientes más triste, apagada o desconectada de las cosas que antes disfrutabas y no entiendes por qué? Tal vez sigues trabajando, cuidando a todos, resolviendo y haciendo tu vida "normal"… pero por dentro...
health
En Tu Mejor Hormona
Hosted by Erika Quezada · health · ES-MX
About this Podcast:
En Tu Mejor Hormona es un espacio íntimo y honesto para hablar de lo que las mujeres vivimos entre los 38 y los 50+: cambios hormonales, emociones, energía, autoestima, cuerpo, deseo, identidad. Soy Erika Quezada, psicóloga y especialista en salud integral femenina, y en cada episodio te acompaño con ciencia clara, herramientas prácticas y mucha compasión para que entiendas tu perimenopausia y vuelvas a sentirte en tu propia casa.
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What is En Tu Mejor Hormona about?
En Tu Mejor Hormona es un espacio íntimo y honesto para hablar de lo que las mujeres vivimos entre los 38 y los 50+: cambios hormonales, emociones, energía, autoestima, cuerpo, deseo, identidad.
Who hosts En Tu Mejor Hormona?
En Tu Mejor Hormona is hosted by Erika Quezada. The show has published 16 episodes to date.
What has En Tu Mejor Hormona covered recently?
Recent episodes include "¿Es depresión o perimenopausia? Cuando la mente cambia" (14 October 2026, 25 minutes), "¿Por qué estoy tan enojada? La rabia en la perimenopausia" (22 September 2026, 30 minutes), and "Perimenopausia: por qué no es solo un problema de hormonas" (13 August 2026, 34 minutes).
How often does En Tu Mejor Hormona publish?
En Tu Mejor Hormona publishes roughly monthly, with episodes averaging 18 minutes across 16 episodes.
How hard is it to get booked on En Tu Mejor Hormona?
Booking probability for En Tu Mejor Hormona is 29%, and the host is rated Selective on guests. En Tu Mejor Hormona requires a Pod Score of 80 or higher. En Tu Mejor Hormona's contact route on record: verified email.
Who should pitch En Tu Mejor Hormona?
The strongest fits for En Tu Mejor Hormona are Therapists & Other Health Practitioners. En Tu Mejor Hormona has a health audience.
About the host
Erika Quezada hosts En Tu Mejor Hormona, a health podcast with 16 episodes published.
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En Tu Mejor Hormona
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Recent guests
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E
Erika Quezada
Lotus Life & Wellness
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