People Pleasing adé - Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke

#85 - Gekränkt sein: Wie dich ein einziger Satz tagelang beschäftigt

Fünf Schritte, wie du anders mit Kränkung umgehen kannst In dieser Solofolge von „People Pleasing adé“ geht es um ein Gefühl, das viele kennen, aber selten offen ansprechen: gekränkt, beleidigt, eingeschnappt oder nachtr

#84 - Gestresst durch den Job: Resilienz ist kein rein individuelles Thema - mit Marie Günther

HR-Lead und Buchautorin Marie Günther über Organisationen, die Probleme an Menschen auslagern — und wie es anders gehen kann. Du arbeitest am Limit, machst Yoga, atmest tief — und bist trotzdem erschöpft. Vielleicht lieg

#83 - Besser zuhören und Transformationen wirksamer managen – mit Jacqueline Savli

#82 - Mindmanagement: Wie du deine Gedanken lenkst, anstatt zu ihrem Spielball zu werden!

Den inneren Kritiker zähmen und in Veränderungssituationen klarer, mutiger und selbstbestimmter handeln. Du kennst sicherlich auch diese Tage: Da rattert bereits beim Aufwachen der Kopf – Zweifel, Szenarien, innere Kriti

#81 - Weiblich, Anfang 40, Hormoncocktail & Burnout – mit Christina Voß

Wenn Frauen Anfang 40 plötzlich nicht mehr können: In dieser Folge spreche ich mit der Mental-Health-Expertin und Resilienztrainerin Christina Voß darüber, warum hinter Symptomen wie Schlafstörungen, Konzentrationsproble

#80 - Mental Health: Hirngesundheit in jeder Lebensphase – mit Dr. Barbara Studer

Kaltduschen, Dankbarkeit & Neuroplastizität: Konkrete Hacks für dein Gehirn Was braucht unser Gehirn – in der Kindheit, in der Rushhour des Lebens und jenseits der 50? Und was können wir ganz konkret tun, um unsere Hirng

#79 - Co-Regulation: Warum dich ein einziger Blick deiner Mutter zurück in die Kindheit katapultiert

7 Hebel, mit denen du bei dir bleibst, wenn dein Nervensystem auf alte Beziehungssignale reagiert Du stehst deinen Mann oder deine Frau im Job. Du bist souverän, klar, belastbar. Und dann reicht ein einziger Satz deiner

#78 - Oversharing im Job: Warum wir zu viel erzählen – und wie du es stoppst

Wie du aufhörst, dich „um Kopf und Kragen“ zu reden – und stattdessen klar, souverän und rollensicher kommunizierst In dieser Folge von „People Pleasing adé“ geht es um Oversharing im Job – also das impulsive „Zu viel er

#77 - Zwischen Anpassungsdruck und Performancekultur: Führung neu denken - mit Dr. David Bausch

Polykrisen, KI, Change-Müdigkeit: Warum alte Muster jetzt nicht mehr tragen Polykrisen, KI-Beschleunigung, Change-Müdigkeit – unsere Arbeitswelt steht unter Dauerstress. Mit meinem Gast Dr. David Bausch, Wirtschafts- und

#76 - Führung auf Top-Level: Innere Architektur statt noch mehr Leistung - mit Ina Maria Sander

Wie du als Top-Führungskraft Klarheit, Wirksamkeit und Selbstzugriff zurückgewinnst, ohne in subtiles People Pleasing zu rutschen. In dieser Folge von People Pleasing adé spreche ich mit Ina Maria Sander über Führung auf

#75 - Was kostet es, wenn People Pleasing zur Organisationskultur wird?

Warum „es allen recht machen“ Innovation, Klarheit und Gesundheit kostet Wenn People Pleasing nicht nur ein individuelles Muster ist, sondern Teil der Organisationskultur wird, hat das einen hohen Preis – für Leistung, I

#74 - Erfolgsgaranten für Fokus, Resilienz & berufliche Freiheit - mit Emma-Isadora Hagen

In dieser Folge von „People Pleasing adé“ ist Leadership- und Karriere-Expertin Emma Isadora Hagen wieder zu Gast. Ihr neues Buch „Jetzt bist du schlauer als dein Chef“ steckt voller Impulse für eine Arbeitswelt, in der

#73 - Feedback mit Haltung: Wie du klar kommunizierst, ohne Beziehungen zu gefährden

Klares Feedback – aus Stärke, nicht aus Angst Feedback geben – für viele Führungskräfte schon anspruchsvoll genug. Für People Pleaser aber oft eine echte Zerreißprobe. Denn sie wollen niemanden verletzen, nicht überhebli

#72 - People Pleasing im Top‑Management: Warum Harmonie kein KPI ist – mit Headhunter Tim Oldiges

Wie klare Mandate, echte Neins und saubere Rollenbilder Familienunternehmen vor teurem People‑Pleasing im Top‑Management schützen. ​ People Pleasing ist im Top‑Management kein netter Charakterzug, sondern ein massives St

#71 - Immer liefern, nie genug: Das Muster des Insecure Overachievers

Wenn Leistung zur inneren Überlebensstrategie wird Insecure Overachiever – so nennt die Forschung ein Muster, das nach außen stark und souverän wirkt, sich innen aber oft angespannt, getrieben und nie gut genug fühlt. Ho

#70 - Wie ich als Scanner meinen Karriereweg in der Gründung fand - mit Rahel Schnegg

Manchmal fühlt sich eine klassische Karriere an, als wäre sie zu eng für all das, was in dir steckt. Das gilt vor allem dann, wenn du eine Scannerpersönlichkeit, also ein Multitalent mit ganz vielen Ideen und Interessen

#69 - Karriere-Tipps für Scannerpersönlichkeiten und Multitalente

Warum lineare Karrierewege für Scanner nicht funktionieren – und wie du stimmige Entscheidungen triffst. Viele Interessen, schnelle Begeisterung, ein wacher Blick für Zusammenhänge – und gleichzeitig das Gefühl, beruflic

#68 - Digitales Charisma und souveräne Ausstrahlung - mit der Buchautorin Andrea Grundmann

In dieser Folge spreche ich mit der Buchautorin Andrea Grundmann über ihr Ende 2025 erschienenes Buch "Digitales Charisma. So überzeugst du mit Persönlichkeit und Haltung in der digitalen Welt". Dabei geht es um eine sti

#67 - Mut statt Wut: Grenzen setzen, bevor es eskaliert

Warum Wut oft zu spät kommt – und was du vorher tun kannst. Wut gilt oft als Tabu – besonders für Menschen, die es gewohnt sind, anderen recht zu machen. Doch Wut ist kein Makel, sondern ein Kompass. Sie zeigt dir, wo Be

#66 - Feel Safe. Be Brave. 9 Thesen zu Mut & Sicherheit - mit Karin Lausch

Warum Mut ohne psychologische Sicherheit nicht entsteht und was Führung heute wirklich leisten muss. Ein tiefgehendes Gespräch mit der Spiegel Bestsellerautorin Karin Lausch über Angst, Verantwortung, Safe Spaces und die