
Grenzen, die ich nie ziehen wollte - die aber notwendig sind. <p>Du hast die Werkzeuge. Du kennst die Muster. Und trotzdem fühlst du dich wie bei "Täglich grüsst das Murmeltier".</p> <p>Wenn Coaching nicht mehr greift...


„Warum werde ich nicht ernst genommen?“Wenn du dir diese Frage im Job schon gestellt hast, bist du hier richtig: In diesem Podcast geht’s um Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und souveräne Stärke.Barbara Hesse ist Business Coachin, Mentorin und ehemalige Führungskraft mit über 20 Jahren Erfahrung in der Corporate-Welt. Sie kennt die Regeln in männerdominierten Branchen wie Beratung, Finance und Tech – und weiss, wie sich Frauen darin oft unsichtbar machen oder unsichtbar gemacht werden.In diesem Podcast spricht sie über Themen wie:- Selbstvertrauen und Souveränität- Karriere und berufliche Neuorientierung- Grenzen setzen und Nein sagen- Leadership und authentische Führung- Karrierefallen, Machtspiele und toxische ArbeitskulturenJede Woche gibt es eine neue Folge mit Klartext, persönlichen Geschichten und praktischen Impulsen – für Frauen, die merken: „So wie’s ist, kann’s nicht bleiben.“👉 Für alle, die spüren, dass noch viel mehr in ihnen steckt – und bereit sind, sichtbar, stark
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Recent episodes include "25 | Wenn Coaching nicht reicht - wann Therapie der richtige Weg ist" (25 May 2026, 10 minutes), "24 | Wenn "aus Versehen" kein Zufall mehr ist" (13 May 2026, 11 minutes), and "23 | Lass sie doch reden - dein Netzwerk ist Gold" (29 April 2026, 14 minutes).
Sichtbar. STARK. Unverschämt. publishes roughly weekly, with episodes averaging 12 minutes across 25 episodes.
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Grenzen, die ich nie ziehen wollte - die aber notwendig sind. <p>Du hast die Werkzeuge. Du kennst die Muster. Und trotzdem fühlst du dich wie bei "Täglich grüsst das Murmeltier".</p> <p>Wenn Coaching nicht mehr greift...

Was Mikroaggressionen mit deiner Selbstwahrnehmung machen – und wie du dich nicht darin verlierst <p>„Ich bin eigentlich froh, dass ich nicht dabei war. Und trotzdem nervt es mich.“</p> <p>Ein Satz, den viele Frauen...

2.600 Kontakte. Niemand weiss, dass du suchst. Das kostet dich den Job. <p>2.600 LinkedIn-Kontakte. Niemand weiss, dass sie eine Job sucht.</p> <p>Oft Ausgangssituation meiner Klientinnen - und keine Einzelfälle. Die...

Episode #22
Selbstzweifel im Job: Wie dein Umfeld deine Karriere bremst – ohne dass du es merkst <p>Wir sprechen viel über toxische Chefs, schwierige Kollegen und herausfordernde Arbeitsumfelder. Aber was passiert, wenn die...

Warum viele Frauen ihren Wert nicht aussprechen - und sich selbst runterhandeln <p>**Gehaltsverhandlung, Preise nennen, den eigenen Wert kommunizieren - für viele Frauen fühlt sich das an wie Striptease bei Minusgraden...

Wie du mit einer einzigen Geste mundtot wirst – ohne dass nur ein Wort fällt <p>Alles fängt an mit einer Frau, die im Job alles richtig macht. Vorbereitet. Sachlich. Fair. Und trotzdem jedes Mal kleiner aus dem Raum...

Warum du dir selbst nicht mehr glaubst <p>**Alles fängt an mit einer Szene, die du kennst. Jahresgespräch. Zahlen top. Ergebnisse klar. **</p> <p>Und trotzdem bleibt ein Satz hängen: «Du könntest an deiner Wirkung...

Was, wenn ich in anderthalb Wochen nicht mehr da bin? <p>**Diese Folge ist keine Motivation. Sie ist eine Beobachtung. **</p> <p>Für Frauen, die funktionieren – aber innerlich immer weniger da sind.</p> <p>Ich habe...

Wenn Gefühle verschwinden – und du nur noch funktionierst. <p>Viele Frauen merken nicht, dass sie innerlich erschöpfen – weil sie nach aussen weiterhin funktionieren.</p> <p>Sie liefern ab. Sie halten durch. Sie wirken...

Wenn dein Körper längst weiss, wie der Montag wird. <p>Wenn dein Körper längst weiss, wie der Montag wird. Sonntagabend. Eigentlich ist alles ruhig. Du sitzt da – vielleicht sogar entspannt – und dann passiert es: Ein...

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Wenn müde kein Burnout ist, sondern Wahrheit <p>Du bist nicht allein, wenn sich der Dezember für dich alles andere als ruhig anfühlt. Vielleicht sitzt du gerade selbst am Küchentisch und versuchst, mit Pro- und...

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Ein Blick in einen Meetingraum – und ein plötzlicher Moment der Klarheit. <p>Was passiert, wenn ein Mann plötzlich die Fragen gestellt bekommt, die Frauen seit Jahrzehnten wegatmen? In dieser Folge spreche ich über ein...

Wie weibliche Konkurrenz im Job entsteht – und was uns wirklich stärkt <p>n dieser Podcast-Folge geht es um stillen Neid unter Frauen, weibliche Konkurrenz im Job und die feinen Dynamiken, die uns oft unbewusst...

Was ein FAZ-Interview über Selbstzweifel, toxische Chefs und weibliche Wahrnehmung zeigt. <p>**Alles beginnt mit einer überraschenden Geschichte: ** einer FAZ-Anfrage in meinem LinkedIn-Postfach und einem einstündigen...

Über toxische Chefs, Machtspiele und den Backlash-Effekt – und wie du souverän bleibst, wenn dein Strahlen andere triggert. <p>Erfolgreich, souverän – und plötzlich zu „selbstsicher“?</p> <p>Diese Podcast-Folge deckt...

Warum Frauen gelernt haben, sich klein zu machen – und wie du deine Stimme zurückholst. <p>Was hat ein rosa Kleid mit deiner Präsenz im Beruf zu tun? Mehr, als du denkst.</p> <p>In dieser Folge erzähle ich dir eine...

Glaubenssätze, die dich bremsen – und wie du sie endlich loswirst. <p>Heute drehen wir den Scheinwerfer nach innen – dahin, wo die wahren Spielregeln entstehen: im Kopf. Dort beginnt Veränderung – oder sie scheitert...

Wie du als Frau im Business Grenzen setzt, sichtbar bleibst – und erkennst, dass Widerstand kein Problem, sondern dein Beweis für echte Veränderung ist. <p>„Ich war nicht zu direkt. Ich war nicht zu emotional. Ich war...
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