Hosted by Lo_fit_coach · 🇺🇸 US · FR · 22 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Ici, on explore ce qui se joue dans la tête, dans le corps et dans la vie quand on cherche à se sentir mieux, plus aligné·e et plus libre dans ses choix. Chaque épisode aborde des sujets profonds et concrets : relation au corps, santé mentale, estime de soi, émotions, habitudes, pressions sociales, performance, fatigue, doutes… Avec honnêteté, nuance et humanité. Ce podcast n’a pas vocation à donner des leçons, mais à ouvrir des réflexions, déconstruire certaines idées reçues et proposer un autre regard — plus juste, plus apaisé, plus conscient. “On est pas des P*tes”, c’est un espace d’expression, de recul et de compréhension. Un lieu où l’on apprend à mieux se connaître, à s’écouter et à reprendre la responsabilité de son bien-être, sans culpabilité ni injonction. Si tu as envie d’avancer avec plus de clarté, de te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête, et de construire quelque chose de plus durable pour toi, tu es au bon endroit.
Lo_fit_coach hosts On est pas des P*tes, a health show with 22 episodes published.
On pense souvent que le problème, c’est la motivation. Qu’on n’en a pas assez. Qu’on la perd trop vite. Qu’on devrait être plus disciplinée. Mais la réalité est beaucoup plus simple que ça. Dans cet épisode, je t’expliqu
Show notes
On t’a appris une chose simple : pour perdre du poids, il faut être en déficit calorique. Mais personne ne t’a expliqué ce que ça veut vraiment dire. Dans cet épisode, on parle de balance énergétique — sans bullshit, san
Show notes
Tu manges équilibré. Tu fais attention. Tu choisis des produits sains, bruts, “clean”. Et pourtant… ton poids ne bouge pas. Dans cet épisode, on casse un mythe tenace : 👉 manger healthy ne garantit pas une perte de poid
Show notes
“Bon, après ça faudra que je me reprenne.” “J’ai abusé, demain je mange léger.” “Je vais aller courir, j’ai trop mangé.” Si ces phrases te parlent, cet épisode est pour toi. Pendant les fêtes — et le reste de l’année — o
Show notes
J’ai longtemps cru que “vieillir”, c’était perdre quelque chose. De la force. De la fougue. De l’envie de se dépasser. Mais en réalité, c’est juste… différent. Mon corps me parle autrement, mon énergie fluctue, ma récupé
Show notes
Et si ton corps en disait bien plus que tu ne crois ? Dans cet épisode, je te partage mon histoire personnelle : plus de 15 ans de troubles du comportement alimentaire, une obsession du contrôle, une colère immense face
Show notes
❌ "Il suffit de manger sain et faire du sport." ✔️ "Si c’était vrai, tu n’aurais pas galéré autant." Dans ce nouvel épisode, on parle de la face cachée de la perte de poids : ⚡️ Les blocages émotionnels qui t’empêchent d
Show notes
Dans cet épisode, on démonte les idées reçues sur le développement personnel. Stop aux cases et aux excuses ! Je reviens sur une conversation inspirée par le dernier épisode où je partageais des clés pour : ✅ Vivre le mo
Show notes
Vous avez des projets ou des envies que vous repoussez toujours à "plus tard" ? On est tous passés par là ! Dans cet épisode, on jette un coup d’œil à nos habitudes d’hésitation et de procrastination, et on voit comment
Show notes
Vous êtes prêtes pour un shot de liberté et de fun ? Dans ce nouvel épisode de "On n'est pas des putes", on plonge dans un océan d'injonctions familiales et sociétales, et on explose tout ça avec un grand "Et alors ? J'a
Show notes
Dans cet épisode percutant, nous abordons un sujet crucial pour toutes celles qui aspirent à être plus fortes et plus confiantes : comment abandonner vos excuses et enfin passer à l'action. 🎙️ Au programme : La différen
Show notes
Dans cet épisode de "On est pas des P*tes", nous explorons ce que signifie être une femme au 21e siècle. Je partage mon expérience personnelle en tant que femme souvent jugée "trop" : trop forte, trop émotive, trop exige
Show notes
Hellooo ! Prêt·e à faire un petit check-up sur ton rapport à la perfection ? 🤔 On va plonger dans le grand bain des auto-évaluations, des questions qui titillent, et des remises en question qui font du bien. Parce qu'on
Show notes
Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode un peu différent : Accepter ses Multiples Facettes 💎 On va plonger dans le monde fascinant du courage et de l'authenticité, avec une invitée spéciale : Marine Badass, la Queen
Show notes
🔥💥 Prêtes à dégainer vos épées contre les injonctions imposées aux femmes ? Dans cet épisode audacieux de 'On est pas des putes', je vous embarque dans un tour de montagnes russes à travers les 10 normes étouffantes qu
Show notes
Vous vous êtes déjà demandé pourquoi il est si difficile de prendre du temps pour vous-même ? Dans cet épisode spécial, nous allons plonger au cœur de cette question essentielle. Nous explorerons les défis de la vie quot
Show notes
Dans cet épisode poignant de mon podcast, je vous ouvre les portes de mon intimité, vous invitant à découvrir les méandres d'une lutte acharnée contre les Troubles du Comportement Alimentaire. Boulimie, hyperphagie, anor
Show notes
Dans cet épisode poignant, je t'invite à plonger au cœur de mon expérience d'hypersensibilité. À travers des récits intimes et des moments de vérité, je partage avec toi les hauts et les bas de ma sensibilité exacerbée.
Show notes
Entrez dans un monde où la féminité, à bout, refuse catégoriquement les étiquettes, où chaque femme devient une rébellion rugissante, déterminée à faire exploser les codes sociaux trop restrictifs. Dans cet épisode, on v
Show notes
🌟Après des années de résistance, j'ai découvert que le lâcher prise est bien plus qu'un simple abandon, c'est une renaissance profonde. 🌈 Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon propre voyage post-co
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch On est pas des P*tes, visit https://www.podcastics.com/podcast/on-est-pas-des-ptes/ for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.
On est pas des P*tes is hosted by Lo_fit_coach. The show is categorised under health (fitness) and has published 22 episodes.
On est pas des P*tes has published 22 episodes.
On est pas des P*tes regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
On est pas des P*tes is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
On est pas des P*tes hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of On est pas des P*tes average 20 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates On est pas des P*tes's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.
