No MIND F*CKS given

<p>In dieser Folge spreche ich mit der Heilpraktikerin Christine über die faszinierende Verbindung zwischen Darm und Psyche.<br />Wir tauchen ein in die Welt des Vagusnervs, der Botenstoffe wie Histamin, der...

<p>In dieser Folge spreche ich mit Tanja Grünig, Heilpraktikerin der Psychotherapie und Traumatherapeutin, über Eigenverantwortung, Selbstbestimmung und den schmalen Grat zwischen Macht und Ohnmacht – in Beziehung zu...

<p>Hast du genug von Stimmungsschwankungen, Energietiefs und Hautproblemen? In dieser Folge decken wir auf, wie dein Blutzucker heimlich deinen Zyklus sabotiert – und damit auch deinen Kinderwunsch, dein Gewicht und...

<p>Ich habe Tanja Grünig zu Gast, Heilpraktikerin der Psychotherapie, Traumatherapeutin und Gründerin der Workshops zum Thema "Das Erwachen der weisen Frau" in München. </p><p>Gemeinsam sprechen wir über die...

<p>In der heutigen Episode von „No Mindfucks Given“ gehen wir der Frage nach, warum wir in bestimmten Situationen immer wieder gleich fühlen, denken und handeln. Wir beleuchten dabei die oft tief verwurzelten...

<p>In der vorherigen Folge ging es um das wertfreie Beobachten als Basis für den Prozess Glaubenssätze zu erkennen und positiv umzuformulieren.</p> <p>Heute widme ich mich dem 2. Schritt, dem Annehmen und Aushalten der...

<p>In der vorherigen Folge habe ich über den Prozess gesprochen wie ich meine Glaubenssätze ausfindig mache und diese dann positiv umformulieren kann. </p> <p>Jetzt geht es an Eingemachte - ich widme mich dem 1...

<p>Manchmal kann man nicht aus seinem Kopf. Die Gedanken kreisen und meistens kommen da oft die gleichen Themen, die gleichen Gedanken und die gleichen Gefühle hoch. </p> <p>Oft stecken dahinter negative Glaubenssätze...

<p>Ich habe die Tage auf meinem Instagram-Kanal gefragt, welche Themen Ihr Euch wünscht. Eins davon war dieses hier. </p> <p>Und weil Naturheilkunde mein Herzensthema ist, neben Mindf*cks aufzudecken, berichte ich heute...

<p>Heute geht es um die Midlife Crisis aka Sinnkrise bei Frauen, und eigentlich ist es egal ob Mann oder Frau. Denn diese Phase kann man negativ sehen oder ihr Potential..</p> <p>Welche vielfältigen Ursachen hinter...

<p>Trittst du manchmal auf der Stelle oder drehst dich im Kreis? Oder bist du planlos und weißt eigentlich nicht, wo du gerade anfangen sollst? Dann bist du hier genau richtig. 5 praktischen Tipps machen Schluss mit der...

<p>Das ist eine Frage von einer Followerin auf Instagram. Eine gute Frage, denn darin liegt unheimlich viel Futter sich besser kennenzulernen.</p> <p>Wenn wir glauben ausgenutzt zu werden, dann geben wir in erster Linie...

<p>Darauf geh ich in dieser Podcastfolge ein. Ich erzähle dir den eigentlichen Grund, warum wir so oft mit unserer Meinung hinterm Berg halten und was das mit uns macht. Wir schauen uns gemeinsam an, wie wie wir mehr...

<p>Überall hörst du "Stress ist ungesund" - "Fahr mal deinen Stresspegel runter" oder den Klassiker "Entspann dich doch mal", aber keiner erklärt dir, wie genau du das umsetzen sollst, damit es von Dauer ist und bleibt...

<p>Kennst du das auch?...</p> <p>...Du drehst dich im Kreis? Deine Vorhaben (mehr Sport, schlagfertiger, Weiterbildung, etc.) sind nicht von Dauer? </p> <p>...Es nervt dich, dass dieser elende innere Schweinehund schon...