Hosted by Jenny Jenniges · 🇺🇸 US · DE · 30 episodes
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Hier findest du alles rund um Persönlichkeitsentwicklung, Mindfuck Reduzierung, spirituelle Tools etc. etc.
Jenny Jenniges hosts SHIFTED - dein Podcast für Veränderung, a health show with 30 episodes published.
🎙 Folge 29– Akzeptanz: Dein Schritt in die Freiheit Was wäre, wenn der Weg zu mehr innerem Frieden nicht darin läge, alles zu ändern – sondern endlich anzunehmen, was ist? In dieser Folge spreche ich über das kraftvolle
Show notesWarum du aufhörst, dich selbst zu fühlen – und wie du wieder zurückkommst Kennst du das Gefühl, plötzlich gar nichts mehr zu spüren? Keine Motivation, keine Richtung, keine Verbindung zu dir selbst? In dieser Folge nehme
Show notesHeilung ist kein Ziel – sie ist ein Weg. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine tiefgehende Reise durch die fünf Phasen emotionaler Heilung. Du erfährst, warum Rückschritte dazugehören, wie du emotionale Wunden erke
Show notesIn dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu einem Mann, der mein Denken einmal ordentlich durchgeschüttelt hat – Dieter Lange. Seine Klarheit, seine Weisheit und seine Direktheit haben mich tief berührt. Ich erz
Show notesOschi – was übrig bleibt, wenn der Schmerz alles freilegt Diese Folge ist keine geplante Episode. Keine Struktur. Kein roter Faden. Nur ich. Ehrlich. Erschöpft. Offen. Heute spreche ich über einen Tag, der alles veränder
Show notesGlitzerbesen & Falltür ✨ Deine magische Klarheits-Meditation In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit in eine geführte Meditation, die leicht beginnt – und tief wirkt. Du betrittst deinen inneren Raum und darfst all
Show notesWenn dir der Kopf platzt – Wie du weitermachst, obwohl dir alles zu viel ist Beschreibung / Shownote: Kennst du das Gefühl, dass dir alles über den Kopf wächst? Wenn der Alltag zu laut, die To-do-Liste zu lang und dein I
Show notesFolge 22: Wenn die Seele nicht mehr kann Wie uns Familie und Gesellschaft brechen können – und warum du Hilfe brauchst, bevor es zu spät ist In dieser Folge spreche ich über den Tod meines Cousins. Über das, was ihn inne
Show notesFolge 21: Deine inneren Anteile In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine faszinierende Reise in deine Innenwelt: Wir sprechen über die inneren Anteile, die in dir wirken – bewusst oder unbewusst. Die dich antreiben, b
Show notesFolge #20 – Vergeben heißt nicht vergessen: Was Vergebung wirklich ist – und was nicht In dieser Folge räume ich mit einem der größten Missverständnisse auf: Dass Vergebung bedeutet, alles war halb so wild und wir tun ei
Show notesIn dieser kraftvollen und tiefgehenden Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns erlebt haben, aber nur wenige wirklich erkennen: emotionale Erpressung. Wie fühlt es sich an, wenn Schuld, Angst oder Liebesentzu
Show notesIn dieser Folge spreche ich über einen ganz besonderen Abschnitt deines Lebens: Den Moment, in dem du merkst, dass sich etwas verändert. In dir. Um dich herum. Dass du dich weiterentwickelst – und plötzlich Menschen gehe
Show notesIn dieser Folge lade ich dich ein, dich zu erinnern. An das, was du jenseits von Alltag, Rollen und Erwartungen wirklich bist: eine Seele auf einer Reise. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Fragen: • Was ist die Seele
Show notesDu sagst Ja, obwohl du Nein meinst? Du willst niemanden verletzen, aber am Ende bleibst du selbst auf der Strecke? Dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode sprechen wir über das Phänomen „Everybody’s Darling“ – u
Show notesWarum du dich nicht klein machen solltest – nur damit andere sich wohlfühlen Kennst du das Gefühl, dich zurückzunehmen, nur um nicht „zu viel“ zu sein? Um es anderen recht zu machen, machst du dich kleiner, leiser, wenig
Show notesDer Selbstwert-Booster – Raus aus der Opferrolle, rein in deine Kraft Kennst du das Gefühl, als wärst du nicht gut genug? Als müsstest du dich ständig beweisen oder nach Bestätigung suchen? Damit ist jetzt Schluss! In di
Show notes🎙 Folge: Toxische Menschen – Erkennen, Loslassen, Grenzen setzen Kennst du das? Du hast Menschen in deinem Umfeld, nach deren Begegnung du dich leer, klein oder einfach nur ausgelaugt fühlst? Vielleicht ist es Zeit, gen
Show notesHo’oponopono – Die Magie der Vergebung ✨ Hältst du noch an alten Verletzungen fest? Spürst du Groll oder Unversöhnlichkeit in dir? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Heute tauchen wir tief in die hawaiiani
Show notes🎙️ „Transformation und Wachstum verändern dich – und das ist okay“ 🌟 Über diese Folge: Veränderung ist ein natürlicher Prozess – doch oft fühlt es sich an, als würde unser Umfeld nicht mehr mit uns „matchen“. Vielleich
Show notes🎙️ PowerTalk: „Was wäre, wenn du heute einfach mal gut zu dir bist?“ Wir rennen, wir funktionieren, wir erwarten so viel von uns selbst – aber wann erlauben wir uns eigentlich mal, einfach zu sein? In dieser Folge lade
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