Hosted by Nina Schwarting · 🇺🇸 US · DE · 15 episodes
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Willkommen im Neuro-Performance Podcast für Führungskräfte, Unternehmer*innen und High-Performer, die nicht mehr bereit sind, ihren Erfolg mit ihrem Nervensystem zu bezahlen. Unsere moderne Arbeitswelt erfordert immer mehr Geschwindigkeit, Agilität, Entscheidungskraft, Empathie und so viel mehr. Doch was sie nicht berücksichtigt: Dein Körper ist kein Algorithmus. Dein Nervensystem ist kein endlos belastbarer Prozessor. Und Performance entsteht nicht durch „noch mehr Druck“, sondern durch Regulation in unsicheren Zeiten. Wenn du das Gefühl kennst, regelmäßig über deine Grenzen zu schlittern, dysreguliert durch Meetings zu hetzen, schlecht abzuschalten, gereizt zu reagieren oder dich trotz Erfolg innerlich getrieben zu fühlen, dann geht es nicht um Mindset. Es geht um Biologie. Dieser Podcast macht sichtbar: wie dein autonomes Nervensystem dich durch den Tag steuert, warum fehlende Regulation de
Nina Schwarting hosts Neuro-Performance, a business show with 15 episodes published.
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Du arbeitest viel, lieferst ab und bist am Ende des Tages trotzdem völlig leer? In dieser Folge erfährst du, warum deine Energie nicht bei den großen Aufgaben verloren geht, sondern durch Entscheidungen, Kontextwechsel u
Du weißt, dass ein klares Gespräch nötig ist und weichst trotzdem aus? In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem Konflikte oft automatisch vermeidet und wie alte Muster deine Führung beeinflussen. Außerdem bek
Wenn dein Team still wird, Entscheidungen vermeidet und kaum noch Eigeninitiative zeigt, steckt oft mehr dahinter als fehlendes Engagement. In dieser Folge erfährst du, warum solche Reaktionen ein neurobiologischer Freez
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In dieser Folge erfährst du, warum unsere Arbeitswelt im wahrsten Sinne des Wortes viele Menschen krank macht und wie du gesund 100 % Leistungsfähigkeit entfalten kannst.
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Du bist müde, aber dein Kopf läuft weiter? In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem abends oft noch im Aktivierungsmodus bleibt – und wie du mit einem einfachen Abschlussritual deinem Gehirn hilfst, wirklich
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Hohe Ansprüche können schnell in inneren Druck kippen. In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem bei permanenter Selbstbewertung in Stress gerät und wie du mit einer einfachen 60-Sekunden-Übung den Druck körpe
Neue Rollen, unklare Zuständigkeiten und mehr Abstimmung können schnell Stress auslösen. In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem besonders sensibel auf Unklarheit reagiert und wie du mit einer einfachen 2-Mi
Wenn Stress steigt, fällt Priorisieren plötzlich schwer. Alles wirkt gleichzeitig dringend. In dieser Episode schauen wir darauf, was im Gehirn passiert, wenn unser Nervensystem in den Alarmmodus geht, und warum strategi
Viele Führungskräfte kennen das Gefühl: Man öffnet die Inbox und sieht Hunderte ungelesene E-Mails. Sofort entsteht Stress und das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. In dieser Episode erfährst du, warum unser Gehirn auf
Fühlt sich dein Nervensystem manchmal an, als würde es im Dauer-Alarmmodus feststecken? In dieser Folge spreche ich über Hyperarousal bei akutem Stress und was dabei in deinem Körper passiert. Außerdem teile ich 3 einfac
Neuro-Performance in Hochdrucksituationen Was passiert in deinem Nervensystem, wenn der Druck steigt und warum werden Entscheidungen dann oft schwieriger? In dieser Podcastfolge geht es um Neuro-Performance : wie dein Ne
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Neuro-Performance is hosted by Nina Schwarting. The show is categorised under business (management) and has published 15 episodes.
Neuro-Performance has published 15 episodes.
Neuro-Performance regularly covers business, management, health. It sits in the business category, with a management focus.
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