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Hosted by Thaís Pereira Huertas · 🇺🇸 US · PT · 10 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Eu sou Thaís Pereira Huertas, nutricionista esportiva com visão integrativa, apaixonada por autoconhecimento, emagrecimento e desempenho esportivo, e aqui ensino. motivo e inspiro você a construir um estilo de vida saudável e sustentável. É com carinho que te recebo NA SALA DA NUTRI, fique a vontade pra gente conversar e trocar ideias por uma vida em #ConstanteEquilíbrioVamos juntos!Nutricionista Esportiva CRN3: 29.532Mentora de Futuros NutricionistasFundadora Nutrees e CEO Instituto HuertasVamos nos conectar pelo Instagram: @thaishuertas_ @institutohuertas
Thaís Pereira Huertas hosts NA SALA DA NUTRI, a health show with 10 episodes published.
Após 5 anos de pausa por aqui, vim compartilhar a revolução que vivi desde a Pandemia. Dividir as mudanças pessoais, profissionais e com isso te encorajar a apreciar os movimentos que damos em direção a vida que tanto de
No episódio de hoje temos um convidado especial, Alexandre Huertas conta como a mentalidade de Esporte pode nos ajudar nesse momento de crise.
Que fase, que momento, que desafio. Uma pandemia chegou, mas de uma coisa sabemos, ela vai passar.
“Nem toda dieta resulta em transtorno alimentar, mas quase todo transtorno alimentar começa com uma dieta.” - Polivy & Herman 1985, ADA 2006, Hilbert et al., 2014. É por isso que eu defendo tanto a bandeira de uma NUTRIÇ
Na vida real existe tristeza e dor, na mesma proporções de suas lições e aprendizados. Mas e a vida perfeita? Essa sim nos frusta. Juntos vamos descobrir que a vida não precisa ser perfeita para ser maravilhosa.
Falar de fome não é fácil, mas como eu digo "toda vez que você sede ao prazer imediato, você se distancia do prazer duradouro". Mas se a gula é um pecado capital, que tal diluir sua fome para além da comida e nutrir a su
Seu metabolismo é lento ou acelerado? Ectomorfo, Mesomorfo ou Endomorfo, qual desses refere-se ao seu biotipo físico? Os melhores hábitos alimentares e treinamento físico, dependem em primeira instância do seu biotipo. M
2020 chegou acompanhado de novos desejos e metas, que na maioria das vezes nos geram pouca ação e muita frustração. Te convido a substituir expectativas por APRECIAÇÃO. Que tal?
Entrevista para a Rádio Bandeirantes. Jejum intermitente para corredores ou sedentários, nem sempre é a melhor opção. Toda restrição pode levar a uma compulsão alimentar, está aí a extrema necessidade de trabalhar a indi
Entrevista para a Rádio Aparecida. Todas as principais dúvidas e orientações para vegetarianos, veganos, aspirantes e curiosos. Reeducação alimentar descomplica com Drª Thaís Pereira (Nutricionista Esportiva | Life Coach
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NA SALA DA NUTRI is hosted by Thaís Pereira Huertas. The show is categorised under health (fitness) and has published 10 episodes.
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NA SALA DA NUTRI regularly covers health, fitness, nutrition. It sits in the health category, with a fitness focus.
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