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Muscles, Meals & Mindset

Hosted by Patricia Materne, Dr. Michaela Weber · health · DE

12 episodesAudience: 2
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About this Podcast:

Willkommen bei "Muscles, Meals & Mindset" In diesem Podcast geht es um nachhaltige Ernährungs- und Lebensstilveränderungen, die wirklich funktionieren. Wir, Ela und Pat, teilen unsere Erfahrungen, Expertinnentipps und praxisnahe Strategien, um gesünder, fitter und zufriedener zu leben – ohne Verzicht und radikale Diäten.Jede Episode ist voller hilfreicher Tipps, praxisnaher Beispiele und einer guten Portion Motivation, um euch auf eurem Weg zu begleiten. Lasst uns zusammen einen nachhaltigeren Weg zu einem gesünderen und fitteren Ich gehen!

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Questions about Muscles, Meals & Mindset

What is Muscles, Meals & Mindset about?

Willkommen bei "Muscles, Meals & Mindset" In diesem Podcast geht es um nachhaltige Ernährungs- und Lebensstilveränderungen, die wirklich funktionieren. Wir, Ela und Pat, teilen unsere Erfahrungen, Expertinnentipps und praxisnahe Strategien, um gesünder, fitter und zufriedener zu leben, ohne Verzicht und radikale Diäten.

Who hosts Muscles, Meals & Mindset?

Muscles, Meals & Mindset is hosted by Patricia Materne, Dr. Michaela Weber. The show has published 12 episodes to date.

What has Muscles, Meals & Mindset covered recently?

Recent episodes include "#12 | Kalorien sind nicht gleich Kalorien!" (7 December 2025, 51 minutes), "#11 | Die Waage lügt nicht - sie sagt nur wenig." (2 November 2025, 51 minutes), and "#10 | Protein: Wie viel ist genug" (5 October 2025, 60 minutes).

How often does Muscles, Meals & Mindset publish?

Muscles, Meals & Mindset publishes roughly monthly, with episodes averaging 45 minutes across 12 episodes.

How hard is it to get booked on Muscles, Meals & Mindset?

Booking probability for Muscles, Meals & Mindset is 19%, and the host is rated Selective on guests. Muscles, Meals & Mindset requires a Pod Score of 80 or higher. Muscles, Meals & Mindset's contact route on record: verified email.

Who should pitch Muscles, Meals & Mindset?

The strongest fits for Muscles, Meals & Mindset are Health & Wellness Services and Courses, Coaching & Lessons. Muscles, Meals & Mindset has a health audience.

About the host

Patricia Materne, Dr. Michaela Weber hosts Muscles, Meals & Mindset, a health podcast with 12 episodes published.

Verified host email: ████████@████.comSign in to unlock →

Recent episodes

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  • Nov 2, 202551 minS0

    Wie du Fortschritt besser misst. In dieser Episode von 'Muscles, Meals & Mindset' sprechen Michaela und Patricia über die häufigen Missverständnisse rund um das Thema Gewicht und Fortschritt. Sie erklären, dass...

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    #10 | Protein: Wie viel ist genug

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    - und wie viel ist zu viel? In dieser Episode wird das Thema Proteine behandelt. Die Hosts diskutieren, wie viel Protein tatsächlich benötigt wird, die Mythen rund um High-Protein-Produkte und die gesundheitlichen...

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    #8 | Reverse Dieting

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  • Jul 6, 202540 minS0

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  • Muscles, Meals & Mindset

    #5 | Performance Ernährung

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    In dieser Episode sprechen Michaela und Patricia über die verschiedenen Aspekte des Schlafs, einschließlich der Schlafphasen, häufigen Schlafprobleme und deren Ursachen, sowie Lösungsansätze zur Verbesserung der...

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  • Jan 5, 202537 minS0

    Die Geheimnisse für nachhaltigen Erfolg ohne Verzicht und Jo-Jo-Effekt! Herzlich willkommen zu unserer allerersten Episode! Heute verraten wir euch, wie unsere Leidenschaft für Ernährung und Wohlbefinden entstanden ist...

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