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Hosted by Basically [I] · 🇺🇸 US · FR · 22 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Et si tu devenais enfin le main character de ta propre vie ?Main Characters Stories, c’est le podcast de Basically [I], un média fondé par Émilie, qui t’accompagne dans ta quête de sens, de confiance et de branding personnel.À travers des réflexions en solo, des interviews inspirantes et des retours d’expériences sans filtre, on explore tout ce qui peut t’aider à devenir la meilleure version de toi-même ✨Que tu sois en pleine remise en question ou juste curieux·se, tu es au bon endroit.🎙️Nouvel épisode un jeudi sur deux, alors abonne-toi pour ne rien rater ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Basically [I] hosts Main Character Stories, a education show with 22 episodes published.
Dans cet épisode, je replonge dans mon era Emi On Fleek et mon ancienne vie de blogueuse beauté commencée en 2015. Entre nostalgie, souvenirs d’Internet et retour d’expérience, je te raconte comment cette période a façon
Glow up, vision board, résolutions… et si tout ça passait à côté de l’essentiel ? Dans cet épisode, je déconstruis la tendance du glow up version réseaux et je propose une autre approche : évoluer sans se renier, en cons
Je n’ai pas été au bout des 24 jours. Pas par échec, mais par lucidité. Ce challenge m’a permis de créer sans attendre que tout soit parfait, d’explorer des thématiques fortes, de dépasser certaines peurs et de faire tom
Si une amie venait te dire qu’elle ne va pas bien, est-ce que tu lui répondrais que tu n’as pas cinq minutes à lui accorder ? Probablement pas. Et pourtant, c’est exactement ce que l’on fait avec soi, tous les jours. Dan
Dire oui est souvent un réflexe. Par habitude, par peur de décevoir, par envie de bien faire ou simplement pour éviter l’inconfort de dire non. Pourtant, à force de dire oui automatiquement, on finit parfois par s’oublie
On passe beaucoup de temps à s’en vouloir. À se reprocher d’être trop comme ci, pas assez comme ça, de ne jamais en faire assez, de ne jamais être tout à fait à la hauteur, comme s’il existait un moment précis où l’on po
On donne énormément d’énergie aux autres, souvent sans même s’en rendre compte. On soutient, on encourage, on défend, on croit très fort en ceux qu’on aime, parfois même en des personnes qu’on ne connaît pas personnellem
Aujourd’hui, je m’attaque à un réflexe qui paraît anodin mais qui nous siphonne l’énergie : se plaindre . Une habitude qui crée un véritable cercle vicieux, où chaque petite contrariété nourrit la négativité et finit par
Dans cet épisode, je t’invite à pratiquer quelque chose de simple… mais que l’on oublie trop souvent : te dire bravo . On a tendance à ne se féliciter que pour les grandes étapes — une promotion, un diplôme, un gros proj
Dans cet épisode, je fais le point sur ma première semaine du challenge « Main Character » et sur ce format de podcast quotidien que j’explore pour la toute première fois. Je partage comment je vis ce rythme intense, ce
Pour ce sixième jour du challenge Main Character, je clôture la thématique Reconquérir ses journées avec un défi simple… en apparence : prendre 20 minutes rien que pour soi . Pas pour avancer sur une to-do, pas pour être
Dans ce cinquième jour du challenge Main Character, j’explore une question essentielle : quelle négligence ai-je trop longtemps laissée passer ? Qu’il s’agisse de skincare, d'une pile de vêtements à ranger, de plantes ou
Dans ce quatrième jour du Challenge Main Character, je vous embarque dans un épisode un peu différent, enregistré après une journée émotionnellement chargée. Le thème de la semaine est reconquérir ses journées, et aujour
Dans ce troisième jour du challenge Main Character, je vous propose un défi simple mais puissant : faire de la place à l’intérieur en faisant du tri autour de vous . Ranger cette fameuse chaise pleine de vêtements, trier
Dans ce deuxième jour du Challenge Main Character, je t’invite à faire une vraie pause dans ce mois de décembre souvent chaotique. Après avoir posé nos intentions hier, le challenge du jour est simple : 30 minutes rien q
Dans cet épisode, je vous propose de passer le mois de décembre ensemble à travers un challenge quotidien, pensé comme un mélange entre calendrier de l’Avent et challenge « main character ». Décembre est un mois intense
Dans cet épisode de Main Character Stories, je vous parle du Winter Arc , cette tendance venue du monde du fitness qui invite à transformer l’hiver en véritable période de recentrage et de discipline personnelle. Loin d’
Tout est parti d’un commentaire sous une vidéo d’ Angélique Angarni-Philopon , notre Miss France 2025 . Un commentaire anodin de ma part, une réponse malveillante d’un hater… et tout à coup, l’envie de parler de ce qu’il
Pour fêter mes 28 ans, je me lance dans un épisode un peu spécial : 28 faits sur moi . Entre introspection, anecdotes inattendues, confidences sur mes réussites et mes épreuves (coucou le chômage 👀), mais aussi mes peti
Aujourd’hui, j’avais besoin de vous parler sans filtre 🎙️ Pas d’épisode la semaine dernière, et dans ce podcast, je vous explique pourquoi. Spoiler : ce n’est pas un manque d’idées, c’est plutôt tout l’inverse. Je revie
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Main Character Stories is hosted by Basically [I]. The show is categorised under education (self improvement) and has published 22 episodes.
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