Hosted by Amandine Mahot · 🇺🇸 US · FR · 30 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
J'évolue donc je suisDans ce podcast, nous explorons ensemble le chemin de l'évolution personnelle à travers des réflexions, des partages d'expériences et des conseils pratiques. Chaque épisode aborde des thématiques variées, allant du développement personnel à la gestion des émotions, en passant par des stratégies pour mieux se comprendre et s'épanouir.Rejoins-moi pour une aventure introspective où chaque pas compte et où chaque expérience enrichit notre parcours. Préparez-vous à découvrir des outils et des inspirations qui t'aideront à avancer vers une version plus confiante et épanouie de vous-même.Écoutez "J'évolue donc je suis" et commencez votre voyage vers la transformation !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Amandine Mahot hosts J'évolue donc je suis, a education show with 30 episodes published.
Dans cet épisode, je parle de la nuit noire de l’âme , un processus de transformation intérieure souvent confondu avec la dépression ou un état dépressif , mais qui s’en distingue profondément. En tant qu’hypnothérapeute
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🎙 ÉPISODE – Quand l'expérience douloureuse devient une prison invisible Pourquoi certaines blessures restent vivantes en nous, longtemps après que l’événement soit terminé ? Dans cet épisode, je t’explique comment un co
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🎙️ Et si tu t’étais menti à toi-même… sans le savoir ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer un mécanisme psychologique aussi subtil que puissant : le déni de nos désirs profonds . Parfois, on croit avoir fait le deu
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💥 Et si ce n’était plus toi, le problème ? Tu avances, tu fais un vrai travail sur toi, tu guéris. Mais rien ne bouge autour. Et tu te sens bloqué·e, comme si quelque chose te freinait sans que tu puisses l’identifier c
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🎧 Quand le chaos revient alors que j'allais bien Tu pensais avoir passé un cap. Tu sentais que tu avais grandi, évolué, guéri. Et puis soudain… le chaos revient. Fatigue, tristesse, doutes, découragement. Et si ce n’éta
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🎙 Épisode : Quand la guérison ne fait pas de bruit On pense souvent qu’une transformation intérieure doit être spectaculaire pour être réelle. Qu’une guérison doit venir avec des larmes, des cris, une libération explosi
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🎧 Épisode : Quand tes blessures deviennent ton identité – Comprendre la woundologie Et si tu t’étais identifié(e) à ta blessure sans même t’en rendre compte ? Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est la woundologie , c
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🎧 Épisode : Quand tu évolues… et que ton entourage ne te reconnaît plus Tu changes. Tu avances. Tu poses tes limites. Mais soudain, tu te sens jugé(e), incompris(e), voire mis(e) à l’écart… 👉 Dans cet épisode, je te pa
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🎧 Épisode : Quand ton corps parle à ta place Tu ressens une douleur qui revient sans explication ? Une fatigue qui te colle à la peau ? Des tensions chroniques alors que tout semble aller « bien » ? Et si ton corps étai
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🎧 Épisode : Tu ne peux pas guérir dans l’environnement qui t’a rendu malade Dans cet épisode, je te parle d’une vérité qui dérange, mais qui peut changer une vie : Tu ne peux pas te reconstruire pleinement dans un envir
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🎧 Épisode : Pourquoi on a peur du changement (même quand on dit qu’on le veut) Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu peux avoir très envie de changer… mais te sentir complètement bloqué(e). Pourquoi tu repousses p
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🎧 Épisode : Pourquoi ton cerveau préfère avoir raison que te rendre heureux ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer un biais psychologique que nous avons tous… sans forcément le savoir : le biais de confirmation . Ce m
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🎧 Épisode : Le faux self – Quand tu ne sais plus vraiment qui tu es Dans cet épisode, je t’emmène explorer un concept puissant : celui du faux self , ce masque que l’on apprend à porter très tôt pour être aimé, accepté…
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Dans cet épisode de J'évolue donc je suis , nous explorons une facette essentielle de notre psychologie : le saboteur intérieur . Cette petite voix critique qui freine nos élans, sabote nos relations ou nos projets, et s
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Dans cet épisode de J'évolue donc je suis , nous plongeons dans un sujet qui façonne bien des aspects de notre vie : comment nos blessures d'enfance influencent nos choix et comportements d'adulte . Ces blessures – rejet
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Dans cet épisode de J'évolue donc je suis , je t'invite à explorer une transformation essentielle : passer du mode survie, où le stress et la peur dirigent nos actions, au mode création, où l'on devient pleinement acteur
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Dans cet épisode de J'évolue donc je suis , nous plongeons dans un sujet délicat mais essentiel : les relations toxiques. Comment les reconnaître, comprendre leurs mécanismes et, surtout, s'en libérer sans culpabilité ?
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Dans cet épisode de J'évolue donc je suis , je vous propose d'explorer la puissance de la gratitude pour attirer davantage de positif dans votre vie. Bien plus qu'un simple « merci », la gratitude nous aide à cultiver un
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Dans cet épisode de J'évolue donc je suis , je vous invite à explorer comment renforcer votre sécurité intérieure pour mieux gérer l'anxiété. L'anxiété, bien qu'elle soit naturelle, peut devenir envahissante lorsque nous
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Dans cet épisode de J'évolue donc je suis , je vous propose d'explorer l'art de poser des limites sans culpabilité. Dire « non » ou affirmer ses besoins peut sembler difficile, surtout si on a peur de déplier. Mais poser
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J'évolue donc je suis is hosted by Amandine Mahot. The show is categorised under education (self improvement) and has published 30 episodes.
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