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Ma parenthèse sophro ☘️
Updated 5 days ago · Refreshed hourly
healthfitness

Ma parenthèse sophro ☘️

Hosted by Adèle PRADAT · 🇺🇸 US · FR · 102 episodes

Where this show ranks

Episodes
102
Last ep.
5 days ago
Avg length
12m
Language
FR
Booking Probability™
34
Stretch.
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,
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Listen Score
28
Niche reach.
Virality (30d)
52
Steady cadence.

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About this podcast

Adèle Pradat est sophrologue certifiée RNCP et avant cela elle était assistante sociale. Elle propose différents types d'accompagnements en visio, permettant à chacun de bénéficier de ses conseils et de son expertise, peu importe où il se trouve.Dans son podcast, Adèle crée des méditations accessibles à tous, qu’il s’agisse de personnes expérimentées ou novices dans la pratique. Vous trouverez aussi des épisodes sur des thématiques liées à la santé mentale, au bien-être ou au développement personnel. Et plus récemment, car Adèle a toujours plein d'idées en tête, elle a créé un nouveau format d'épisodes où elle raconte des fragments de vie. Des histoires vraies, inspirées de rencontres qu'elle a faites au cours de sa carrière en tant qu'assistante sociale, de ses débuts en tant que stagiaire, à ses premiers postes et puis, à venir maintenant, des récits sur ses patientes qu'elle accompagne en sophrologie. Evidemment tout est anonymisé.Grâce à sa méthode, Adèle aide ses auditeurs et

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About the host

Adèle PRADAT hosts Ma parenthèse sophro ☘️, a health show with 102 episodes published.

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Recent episodes

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Méditation guidée : 5 min pause journée tumultueuse

May 6, 20265mEp. 68S1

Envie d’aller plus loin ? Offrez-vous un vrai moment pour vous avec un accompagnement individuel en visio — à réserver ici : https://calendly.com/maparenthesesophro 🌱 Si mes podcasts vous apportent du bien-être , si vou

Show notes

Manger en conscience – Retrouver le goût du moment

May 6, 202611mEp. 67S1

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Et si votre douleur n'était pas votre ennemie ?

Apr 22, 202613mEp. 66S1

Dans cet épisode, je vous propose de porter un regard différent sur la douleur et les symptômes du quotidien ou chroniques. Et si, au lieu de chercher à les faire taire à tout prix, nous apprenions à les écouter autremen

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Ce que le deuil animal m'a appris

Mar 10, 202635mEp. 65S1

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Méditation guidée : Entraîner votre attention à revenir dans l'instant présent

Mar 8, 202635mEp. 64S1

Idéale : anxiété, douleur chronique, dépression, troubles de l'attention... Envie d’aller plus loin ? Offrez-vous un vrai moment pour vous avec un accompagnement individuel en visio — à réserver ici : https://calendly.co

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Accueillir les émotions en lien avec une situation douloureuse

Feb 24, 202614mEp. 63S1

🌱 Si mes podcasts vous apportent du bien-être , si vous souhaitez soutenir une démarche humaine, bienveillante et engagée , votre contribution – même symbolique – m'aidera à continuer cette aventure et à en créer encore

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Méditation guidée : Traverser une vague émotionnelle

Feb 6, 20268mEp. 62S1

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Méditation immersive : Massage dans un spa

Feb 6, 20267mEp. 61S1

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Méditation immersive 🏖️: Apaiser tensions mentales et physiques

Feb 6, 202617mEp. 60S1

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Méditation guidée : 5min coupé du monde extérieur

Feb 3, 20264mEp. 59S1

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Méditation guidée : 5min apaiser la colère

Feb 3, 20265mEp. 58S1

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Conseil pour faciliter son quotidien

Jan 26, 202614mEp. 57S1

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Méditation métaphorique : Le caillou

Jan 19, 20266mEp. 56S1

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Méditation métaphorique : Le bambou chinois

Jan 19, 20265mEp. 55S1

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Méditation métaphorique : La grenouille

Jan 19, 20267mEp. 54S1

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10 fondamentaux anti-trouble du sommeil

Jan 12, 202611mEp. 53S1

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Méditation guidée : 5min pour prendre du recul

Jan 12, 20265mEp. 52S1

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Méditation guidée : 5min instant présent

Jan 6, 20267mEp. 51S1

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Anxiété : 3 notions pour mieux la comprendre

Dec 28, 202511mEp. 50S1

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Méditation guidée : Voyage dans l'enfance

Dec 28, 20256mEp. 49S1

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Audience demographics

Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

Topics covered

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How do I pitch Ma parenthèse sophro ☘️ as a podcast guest?

Ma parenthèse sophro ☘️ has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.

Who is the host of Ma parenthèse sophro ☘️?

Ma parenthèse sophro ☘️ is hosted by Adèle PRADAT. The show is categorised under health (fitness) and has published 102 episodes.

How many episodes does Ma parenthèse sophro ☘️ have?

Ma parenthèse sophro ☘️ has published 102 episodes.

What topics does Ma parenthèse sophro ☘️ cover?

Ma parenthèse sophro ☘️ regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.

Is it hard to get booked on Ma parenthèse sophro ☘️?

Ma parenthèse sophro ☘️ is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is Ma parenthèse sophro ☘️ currently accepting guest pitches?

Ma parenthèse sophro ☘️ hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are Ma parenthèse sophro ☘️ episodes?

Episodes of Ma parenthèse sophro ☘️ average 12 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does Ma parenthèse sophro ☘️ typically look for?

Our data rates Ma parenthèse sophro ☘️'s guest bar at 82/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.

Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 5 days ago.

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