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Hosted by Eugen Kürner · 🇺🇸 US · DE · 40 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Hi,Ich bin Eugen und in meinem Podcast möchte ich Dir zeigen, wie Du es schaffst, ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Ich bin Systemischer Coach, Burnout-Präventions-Trainer und Achtsamkeits- und Meditationslehrer. Ich habe selber sehr lange mit Depressionen zu schaffen gehabt und kann aber jetzt sagen, dass ich ein sehr glückliches Leben führe.Wenn ich Dich neugierig gemacht habe, hör doch mal rein. Würde mich sehr freuen.Ganz liebe Grüße Dein Eugen
Eugen Kürner hosts M.A.C.H. - Meditation, Achtsamkeit, Coaching und Hacks, a health show with 40 episodes published.
Hey M.A.C.H.-er, heute gibt es, wie bereits angedroht , noch eine Geschichte, nämlich die Geschichte von den zwei Wölfen. Sie zeigt uns eindrücklich, auf was wir achten sollten, wenn wir wirklich ein glückliches und erfü
Hey M.A.C.H.-er, heute habe ich euch eine Geschichte mitgebracht, die zeigt, wie wir es schaffen, uns von alten Prägungen und den Vorstellungen anderer, wie wir zu sein haben, lösen können. Ich wünsche Dir ganz viel Freu
Hey M.A.C.H.-er, in der heutigen Folge geht es um unser aller Lieblingsthema: die Liebe!! Ich verrate Dir drei Tipps, wie Du mehr Liebe in Dein Leben bringen kannst und so eine erfülltere Beziehung führst, egal ob hetero
Hey M.A.C.H.-er, heute gibt es für Dich die versprochenen Affirmationen. Mach diese Affirmationen-Meditation gerne mehrfach, auch gerne täglich über mehrere Wochen, um wirklich einen Wandel in Deinen Gedanken zu bemerken
Hey M.A.C.H.-er, in der heutigen Folge geht es um Affirmationen und darum, ob sie wirklich helfen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude damit. Ganz liebe Grüße Dein Eugen. 🙏🏼
Hey, M.A.C.H.-er, heute habe ich wieder eine Folge mit einem Thema, das mir besonders am Herzen liegt. Es geht um "Nein sagen". Viele von uns scheuen sich davor, nein zu sagen, weil sie glauben, die Reaktion des anderen
Hi M.A.C.H.-er, heute meditieren wir zusammen, um Dankbarkeit zu kultivieren. Dankbarkeit ist super wichtig, denn sie zeigt uns, was alles schon gut ist in unserem Leben. Wofür wir nichts tun müssen, nichts leisten müsse
Hey M.A.C.H.-er, in der heutigen Folge stelle ich Dir das Box-Breathing oder die 4-4-4-4-Atmung vor. Noch eine Atemtechnik, die Dich in Stresssituationen super gut regulieren kann. Ich nutze auch diese Technik sehr gerne
Hey M.A.C.H.-er, schön, dass Du wieder dabei bist bei der heutigen Folge, bei der es um Vorgänge in unserem Gehirn geht und, wie die fünf inneren Antreiber unser Denken und Handeln unbewusst steuern. Ich wünsche Dir ganz
Hi, in der heutigen Folge geht es um die 4-7-8-Atmung. Sie ist ein wunderbares Mittel, um Stress begegnen und runterzufahren. Wir probieren sie auch gleich hier in der Folge aus. Also viel Spaß damit. Ganz liebe Grüße De
Hi, in der heutigen Meditation werden wir zusammen Kummer, Trauer und Sorgen anschauen und so transformieren. Dadurch erst kann wahre Heilung entstehen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei dieser Meditation. 📿🧘♀️ Gan
Hi, heute habe ich eine ganz besondere Meditation für Dich: sie hilft Dir, wenn Du total gestresst bist. Wenn Dir alles einfach zu viel wird und Du am liebsten alles hinschmeißen willst. Ich wünsche Dir ganz viel Freude
Hi, letztes Mal gab es eine Meditation für einen guten Start in den Morgen oder in den Tag. Heute gibt es eine Meditation für einen guten Abschluss des Tages und einen erholsamen Schlaf. Ich wünsche Dir ganz viel Freude
Wie Du den Tag ruhig und entspannt angehst... www.eugen-kuerner.de www.facebook.com/eugenkuernercoaching www.instagram.com/eugenkuernercoaching www.linkedin.com/in/eugenkuernercoaching www.youtube.com/@eugenkuernercoachi
Hi, heute gibt´s die Mantra-Meditation, die ich in der letzten Folge vorgestellt habe, von mir angeleitet. Ich wünsche Dir ganz viel Freude, Ruhe und Entspannung dabei. 📿🧘 Ganz liebe Grüße Dein Eugen. 🙏🏼
Hi, viel zu lange ist es her, aber ich bin wieder am Start. In der heutigen Folge geht es um die Mantra-Meditation. Ich wünsche Dir ganz viel Freude damit. Ganz liebe Grüße Dein Eugen 🙏🏼
Hi, heute habe ich eine sehr schöne geführte Meditation für Dich, wenn Dir mal wieder alles zu viel wird und Du am liebsten alles hinschmeißen würdest. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Meditieren. Ganz liebe Grüße Dei
Hi, in der heutigen Folge möchte ich Dich dazu einladen, mal zu schauen, wie Du Dich so ernährst. Aber mir ist es ganz wichtig, das nicht mit erhobenem Zeigefinger zu tun, sondern Dir lediglich ein paar Denkanstöße zu ge
Hi, ein wundervolles, erfolgreiches, glückliches und gesundes neues Jahr wünsche ich Dir. In der heutigen Folge erfährst Du, wie Deine Vorsätze gefasst sein sollten, damit Du sie auch umsetzt. Viel Spaß beim Hören. Ganz
Hi, heute habe ich eine geführte Meditation für Dich für die Weihnachtszeit. Viel Spaß beim Meditieren. Ganz liebe Grüße Dein Eugen
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M.A.C.H. - Meditation, Achtsamkeit, Coaching und Hacks is hosted by Eugen Kürner. The show is categorised under health (fitness) and has published 40 episodes.
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