
Sexualität verändert sich – manchmal leise, manchmal turbulent. In dieser Folge von Longevity – der Podcast sprechen wir gemeinsam mit Frau Anna aus Leipzig darüber, wie Paare entspannter und liebevoller mit diesen...


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🎙️ Longevity – Schön, gesund, mental starkDein Podcast für ein langes, vitales Leben!Was wäre, wenn du nicht nur alt, sondern auch gesund, schön und mental stark alt wirst?In diesem Podcast verbinden sich medizinisches Fachwissen und psychologische Tiefe:Julia, ganzheitlich denkende Allgemeinmedizinerin mit Fokus auf Prävention, und Diana, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Burnout-Prävention-Expertin, zeigen dir, wie du deinen Lebensstil Schritt für Schritt so gestaltest, dass du gesünder, wacher und widerstandsfähiger durchs Leben gehst – jetzt und in Zukunft.🔬 Medizin trifft Mindset🧠 Psychologie trifft Prävention💫 Schönheit trifft SelbstfürsorgeWir sprechen ehrlich, fundiert und alltagsnah über:Longevity-Strategien, die wirklich wirkenSchlaf, Hormone, Ernährung & mentale KlarheitBurnout-Prävention, Nervensystem-Regulation und StresskompetenzZellgesundheit, innere Balance – und wie du sie erreichstUnd vor allem: wie du dich selbst zur Priorität machstKeine Selbstopt
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Longevity_der_Podcast is hosted by Julia & Diana. The show has published 21 episodes to date.
Recent episodes include "Zwischen Chaos, Kuscheln & Knistern, Intimität und Sexualität im Wandel" (20 November 2025, 38 minutes), "Longevity beginnt im Bauch, dein Darm als Schlüssel für Energie, Balance & Gesundheit" (13 November 2025, 35 minutes), and "Die Zyklen der Frau, im Einklang mit Körper, Hormonen und Wechseljahren - Interview mit Dr.med.Annett Ludwig" (6 November 2025, 44 minutes).
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