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Hosted by Andrea Berauer-Knörrer · 🇺🇸 US · DE · 100 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Der Podcast rund um Persönlichkeitsentwicklung für Menschen, die ihr Leben bewusst und mutig gestalten möchten. Hier gibt es (traumsensible) Impulse, Erinnerungen und Tools für deinen Verstand und auch deinen Körper, um dein Leben selbstwirksam zu gestalten - in all den Höhen und Tiefen. Für mehr Leichtigkeit Verbundenheit und Lebensfreude. Let's craft this life together.
Andrea Berauer-Knörrer hosts LEBENS.CRAFTING, a health show with 100 episodes published.
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In dieser Folge geht es um das Wertvollste, das wir uns selbst schenken können: eine Pause. Ich spreche über Mikro-, Makro- und Maxi-Pausen – und darüber, wie sie uns helfen, wieder in unseren eigenen Rhythmus zurückzufi
Die Stade Zeit ist oft alles andere als ruhig. Zwischen Dunkelheit, Erwartungen und Jahresendtrubel verlieren wir manchmal die Mitte. In der neuen Podcastfolge teile ich it dir Impulse, wie du craftvoll durch diese Woche
Perfectly Imperfect teile ich in dieser Folge einen Mitschnitt aus der Online-Sequenz mit dem Thema "Sanfte Übergänge in einen craftvollen Herbst" vom 01. Oktober 2025. Gemeinsam tauchen wir in eine sanfte (End)Entspannu
In dieser Folge teile sehr persönliche Eindrücke vom vergangenen Wochenende. Letzten Freitag durfte ich eine Keynote bei meinem früheren Arbeitgeber halten – dort, wo ich vor 8 Jahren meinen alten Weg als Angestellte bee
Wir haben Anfang September 2025 und es scheint so, als würde der Hebst den Sommer umarmen und dieser sich langsam verabschieden. In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu diesem Übergang - und zu Übergängen allgemein u
In dieser Folge teile ich mit dir einige Gedanken aus der letzten Woche zum Thema Entschleunigung, Langsamkeit und Zeit. Die Folge ist auch eine Einladung an dich, zu reflektieren, wie schnell du dich durch deine Zeit be
Die aktuelle Folge ist mitten aus meinem Leben gegriffen. Ich nehm dich mit in meine letzte Woche und erzähle dir, wie das Tool "NELA" mir im Moment dabei hilft alle (emotionalen) Wellen zu reiten, die sich gerade zeigen
In dieser Folge teile ich eine sanfte Meditation, die dich beim Tagesausklang begleiten kann. Wir lassen den Tag Revue passieren und tauchen in ein Gefühl der Verbundenheit ein. Du kannst sie sowohl im Sitzen als auch im
✨ 1000 Gesichter … & deins ✨ Das diesjährige Motto des Welt MS Tages. Anlässlich dieses speziellen Tages freue ich mich, dass ich einige dieser wunderbaren Gesichter dazu bewegen konnte in einer Podcastfolge einen kleine
Als Fortsetzung zum Thema "Stresstoleranzfenster" (Folge 02) teile ich heute mit dir einige Impulse zum Thema Ressourcen. Erforsche neugierig mit mir, welche inneren, äußeren oder auch relationalen Ressourcen DIR helfen
Mein Verstand liebt es, Dinge anhand von Konzepten zu bewegen und zu verinnerlichen. Nach dem Motto "Wissen ist Craft" teile ich in dieser Folge meine Erkenntnisse rund um das Konzept des Stresstoleranzfensters (Window o
Yayyyyy, es ist so weit. Der LEBENS.CRAFTING-Podcast geht online. Ich freu mich so sehr, wieder über dieses Medium mit euch verbunden zu sein. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in dieses neue Kapitel. Ich erzähle
WOW - 100 Folgen YOGACRAFT-Podcast Diese besondere Folge nehme ich zum Anlass, um "tschüß" zu sagen. Jetzt ist es soweit: ich lasse den Namen YOGACRAFT los. Auf welche Art und Weise ich das mache und was das bedeutet, te
In dieser Folge tauche ich mit dem lieben Raphael in ein ganz besonderen Craft-Talk ein. Nicht nur, weil ich ihn zum dritten Mal zu Gast haben darf und wir über sein neues Buch „Die Schönheit bleibt ewig ohne Namen“ spre
Inspiriert durch meine Donnerstags-Yogis spreche ich in dieser Folge zum Thema "Balance". Ich hoffe, dass ich dir damit einige Impulse mitgeben kann, die dir helfen können, wieder oder noch stärker dein ganz persönliches
In der neuen Podcastfolge geht es um das Thema „Genuss“ und einige Impulse zu diesem Thema. Genuss … braucht Zeit … muss erlaubt sein … geht nicht nebenbei … weniger ist mehr … braucht Erfahrung … ist ohne Muss … ist all
In dieser Folge habe ich Tina Hötzendörfer zum zweiten Mal zu Gast. Falls du die erste Folge noch nicht gehört hat, spring gern mal rein in die Folge aus März 2020. Nach fast 4 Jahre treffen wir uns zum zweiten Mal. Wir
In der ersten Folge 2024 spreche ich über meine persönliche Rauhnachtsessenz und einen möglichst heldInnenhaften Start ins neue Jahr. Ich leite dich auch achtsam in die „Super-(Wo)men-Pose“ - die nicht nur ein wundervoll
Noch ganz beflügelt von der Auszeit am Berg und dem Start meines Yoga-Herbstblocks, wollte diese Folge raus in die Welt. Ich spreche über Verbundenheit und die Magie der Gruppe. Am Ende gibt es noch eine kleine Übung, mi
Nach der Podcastfolge im Frühling zum Thema Musik (Folge 83) gibt es nun aus aktuellem Anlass Teil 2: Vor einigen Tagen war ich auf einem wundervollen Mantrakonzert von Deva Premal und Miten . Inspiriert davon und motivi
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LEBENS.CRAFTING is hosted by Andrea Berauer-Knörrer. The show is categorised under health (fitness) and has published 100 episodes.
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