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FREEDOM TO GROW is hosted by Julia C. Woellner. The show has published 41 episodes to date.
Recent episodes include "#40 In welcher Ära leben wir gerade?" (23 September 2026, 54 minutes), "#39 Routinen: überbewerteter Hype oder unterschätzter Anker?" (13 May 2026, 47 minutes), and "#39 Routinen: überbewerteter Hype oder unterschätzter Anker?" (13 May 2026, 47 minutes).
FREEDOM TO GROW publishes roughly every few months, with episodes averaging 28 minutes across 41 episodes.
Booking probability for FREEDOM TO GROW is 32%, and the host is rated Selective on guests. FREEDOM TO GROW requires a Pod Score of 80 or higher. FREEDOM TO GROW's contact route on record: verified email.
The strongest fits for FREEDOM TO GROW are Courses, Coaching & Lessons. FREEDOM TO GROW has a health audience.
Julia C. Woellner hosts FREEDOM TO GROW, a health podcast with 41 episodes published.
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FREEDOM TO GROW
In welcher Ära leben wir eigentlich gerade? Diese Frage hat mich in den letzten Wochen immer wieder beschäftigt. Ich denke viel lieber in Ären als in Jahren. Weil Jahre selten sauber enden – Phasen gehen ineinander...
️ #39 Routinen Diese Folge beginnt mit persönlichen Gedanken. Ich nehme dich mit in eine unglaublich emotionale Woche in Leipzig — zwischen Schwere, Gemeinschaft, Erleichterung und Freude. Eine Woche, die mir nochmal...
🎙️ #39 Routinen Diese Folge beginnt mit persönlichen Gedanken. Ich nehme dich mit in eine unglaublich emotionale Woche in Leipzig — zwischen Schwere, Gemeinschaft, Erleichterung und Freude. Eine Woche, die mir nochmal...
Episode #38
Die erste Folge in 2026! Unser "Wiederhören" nach einer längeren Zeit. Diese Folge wird anders. Kein klar strukturiertes Thema, kein klassischer Deep Dive – sondern eher ein Coffee Date zwischen dir und mir . In den...
Episode #37
🎁🎂 MOUNTAIN MINDSET wird 2 !! Wir feiern vom 13.10.-19.10.2025 - deswegen wartet in dieser Birthday-Special Folge ein besonderes Geschenk auf dich. +++++ Was ist dein innerer Antrieb? 🏔️ Diese Frage klingt simpel –...
Worte für dich von Charlie Chaplin. 🎩 In dieser besonderen Podcast Episode, spreche ich erstmalig ein Gedicht ein. Eines, das mir kürzlich begegnet ist und mich sehr bewegt hat. Vielleicht kennst du es schon...
Quick & Deep – Selbstwert: Performance beginnt im Inneren Darum geht’s: Selbstliebe wird oft missverstanden – aber Selbstwert ist die Basis für echte innere Stärke, gesunde Beziehungen und nachhaltige Performance. In...
Quick & Deep - Routinen: 5 Mythen, die dein Mindset verändern Darum geht’s: Routinen werden oft missverstanden: zu starr, zu langweilig, nur was für Profis. In dieser Folge entlarve ich 5 Mythen rund um Routinen – und...
🎧 Endlich gibts eine brandneue Folge: „Zwischen Chaos & Klarheit – Wie wir Veränderungen bewusst gestalten!“ Veränderung – manchmal kommt sie geplant, manchmal überrollt sie uns. Aber immer fordert sie uns heraus. Und...
Was, wenn Regeneration kein Rückschritt ist – sondern dein größter Hebel für Fokus, Klarheit und Energie? In dieser Folge teile ich mit dir, warum Pausen im Spitzensport zur Strategie gehören – und wie du diese Qualität...
Eine Yoga-Stunde in Uluwatu. Ein Resort ohne Handys. Ein Spiel, das alles veränderte. Und eine Karte mit fünf Worten, die mein Denken – und mein Jahr – auf den Kopf gestellt hat. In dieser sehr persönlichen Folge...
Was bedeutet mentale Stärke wirklich? In dieser Folge räumen wir mit 5 weit verbreiteten Denkfehlern auf – und du erfährst, warum wahre Stärke nichts mit Durchhalten um jeden Preis zu tun hat. 🔸 Warum Zweifel ein...
Episode #11
🌀 Worum geht’s in dieser Folge? Nach einer intensiven Power-Yoga-Session und tiefen Gesprächen über körperliche und mentale Stärke spreche ich heute über ein Thema, das uns alle betrifft: Angst . Aber nicht im...
Episode #28
🎙 Stronger Mind – Das Webinar-Recap Du konntest beim Live-Webinar nach deiner 5-Tages-Challenge nicht dabei sein? In dieser Folge fasse ich dir alle Inhalte kompakt zusammen: ✔️ Die 3 Schritte der...
Tag 5 der Stronger Mind Challenge: Dein Schlüssel zu echter Veränderung In der heutigen Folge sprechen wir darüber, woran echte Veränderung in der Praxis oft scheitert – und wie du es besser machst. Du hast diese Woche...
Tag 4 der Stronger Mind Challenge: Dein innerer Kompass - Erlange Klarheit über das, was du wirklich willst In dieser Folge der 5-Tages-Challenge geht es um den vielleicht transformierendsten Teil deiner Reise: Deine...
Tag 3 der Stronger Mind Challenge: Wie du mentale Erschöpfung erkennst und deinen Energiefluss aktivierst Du fühlst dich oft müde – obwohl du genug geschlafen hast? In dieser Folge spreche ich darüber, wie deine...
Tag 2 der Stronger Mind Challenge : Mind Balance - Wie du deine wilden Gedanken entwirrst In dieser zweiten Folge der 5-Tages-Challenge sprechen wir über dein Gedankenkarussell – und warum es dich oft davon abhält...
Tag 1 der Stronger Mind Challenge : Wo stehst du heute? Dein Mindset-Check für mehr Klarheit über deine Stärken und Schwächen. In dieser ersten Folge der 5-Tages-Challenge Stronger Mind spreche ich darüber, warum echte...
Episode #22
Deine 5-Tages-Challenge STRONGER MIND Herzlich Willkommen & schön, dass du dabei bist !! 🤗 In dieser kurzen Video erkläre ich dir alles, was du zu unserer Challenge wissen musst - was dich erwartet und wie du am besten...
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