Puissance féminine

Et si le plus intéressant dans un mois sans alcool n’était pas de voir comment on se sent sans, mais de plutôt réaliser toute la place qu’on lui avait donnée? Décompresser, célébrer, socialiser, avoir du fun, se sentir...

Et si la plus grande erreur qu'on faisait comme parents ... c'était justement de vouloir ne jamais en faire? Dans cet épisode, on déconstruit la peur moderne de « fucker » nos enfants. On parle de blessures, de...

Et si le problème n'était pas que tu sois une femme forte … ... Mais que tu ne saches plus comment être autre chose? Un épisode qui risque de remettre en question ta définition de la force, de l'indépendance et même de...

Et si la plus grande leçon de cet épisode n'était pas l'école à la maison, mais le courage d'être pleinement alignée avec ses valeurs? Aujourd'hui, Sophie nous partage son parcours de maman qui a choisi une route moins...

Et si le plus grand obstacle pour comprendre un être humain était de croire qu'on l'a déjà compris? On passe notre vie à mettre des étiquettes sur les gens, à interpréter leurs comportements et à tirer des conclusions...

Pendant longtemps, j’ai cru que les décisions les plus alignées de ma vie allaient me procurer de l’excitation, de la certitude ou un grand « FUCK YES ». La réalité ? Certaines des décisions les plus alignées que j’ai...

<p>La culpabilité maternelle est ... partout.<br/>Mais tellement intégrée à notre société, qu’on ne la questionne même plus.</p><p>Comme si une mère devait constamment se sentir partagée entre ses enfants, son couple...

<p><b>Ahhh … ce fameux fantasme de tout sacrer là et recommencer à zéro.</b></p><p>Et si ce n’était pas un vide créé par un manque, mais plutôt par un trop-plein ?</p><p>Dans cet épisode, on déconstruit ce besoin de...

<p>On parle rarement d’argent … et encore moins de ce que ça vient vraiment activer.</p><p>Dans cet épisode où je reçois Marilyne Gagné, on a une conversation vraie et sans filtre, sur le tabou financier chez les femmes...

<p>Et si une simple phrase pouvait changer ta façon de te voir … et de vivre ta vie ?</p><p>Dans cet épisode, je te partage des phrases puissantes à laisser réfléchir, ressentir … et intégrer.</p><p><br/></p><p>Bonne...

<p>On t’a vendu la vingtaine comme une décennie pour te trouver ... mais personne te dit à quel point tu peux t’y perdre.</p><p>Dans cet épisode, je te partage les vraies leçons que ma vingtaine m’a laissées...

<p>Soyons honnête : l'argent reste encore un sujet chargé, tabou, parfois même honteux pour beaucoup de femmes.<br/>& pourtant … il influence presque toutes nos décisions.</p><p>Dans cet épisode, on brise les non-dits...

<p>Pourquoi la conscience ne mène pas toujours à la transformation ?</p><p>Dans cet épisode, j’explore ce qui se joue sous la surface : les dynamiques de l’enfant intérieur, l’évitement émotionnel, la fausse sécurité de...

<p>J'dirais pas que l'année 2025 spectaculaire. Et par spectaculaire, j'entends grandiose, feux d'artifices, extravagante. </p><p>L'année 2025 a plutôt été ... révélatrice.</p><p>Dans cet épisode, je partage les prises...

<p>Tu penses que tu scrolles pour te divertir … mais pendant ce temps-là, ton cerveau se fait conditionner.</p><p>& le pire ? Il apprend des choses sur toi qui ne sont même pas vraies.</p><p>Dans cet épisode, je te...