Allô Nutryfit

<p>🎙️ <b>J’ai de l’endométriose… de l’endo quoi ? De l’endométriose !</b></p><p><br></p><p>Bienvenue dans cette série spéciale, dédiée à une cause qui me tient particulièrement à cœur : l’endométriose 🌸</p><p>Tout au...

<p>J’ai de l’endométriose, de l’endo quoi ? de l’endométriose ! 🎙️</p><p><br></p><p>Bienvenue dans cette série spéciale , consacrée à une cause qui me tient profondément à cœur : l'endométriose 🌸</p><p><br></p><p>Ce...

<p>Après une pause nécessaire, je reviens avec un épisode où je me livre comme jamais. 🌟</p><p> Pourquoi cette absence ? Quelles leçons j’en ai tirées ? Et surtout, quelles nouveautés et objectifs m’attendent pour 2025...

<p>J’ai de l’endométriose, de l’endo quoi ? de l’endométriose ! 🎙️</p><p><br></p><p>Bienvenue dans cette série spéciale du mois d'octobre, consacrée à une cause qui me tient profondément à cœur : l'endométriose...

<p>J’ai de l’endométriose, de l’endo quoi ? de l’endométriose ! 🎙️</p><p><br></p><p>Bienvenue dans cette série spéciale du mois d'octobre, consacrée à une cause qui me tient profondément à cœur : l'endométriose...

<p>Vous avez entendu parler de la recomposition corporelle mais ne savez pas vraiment ce que ça signifie ? </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, Nina, diététicienne et experte en nutrition, nous rejoint pour explorer en...

<p>Dans cet épisode final de la série Selfcare, je te dévoile les expériences, les astuces, et les solutions qui m'ont vraiment aidée à GLOW UP mentalement. Ensemble, on explore comment prendre soin de soi peut...

<p>Moi c’est Elodie diététicienne :</p><p><br></p><p>Dans ce second épisode de la série <b>Selfcare</b>, je partage les actions et les limites que j’ai mis en place pour reprendre ma santé mentale en main ! </p><p>Je...

<p>Moi c’est Elodie diététicienne :</p><p><br></p><p>Dans ce premier épisode de la série <b>Selfcare</b>, je partage un moment de ma vie où j’ai mis ma santé mentale de côté, submergée par les responsabilités de mon...

<p>Avec la rentrée qui approche, c'est le moment parfait pour réorganiser notre routine alimentaire et découvrir le batchcooking. Dans cet épisode, avec Elodie, diététicienne et naturopathe, que vous pouvez retrouver...

<p>Dans cet épisode, je suis rejointe par Maelys, diététicienne nutritionniste , pour aborder un sujet fondamental : <b>le plaisir alimentaire</b> et pourquoi il est si important d'en finir avec la frustration causée...

<p>Même si l’été est terminé à l’heure où sort ce podcast, je sais à quel point pour certains faire moins de sport peut devenir une véritable angoisse ! </p><p>Les vacances sont notamment une période ou l’on s’entraine...

<p>L’été, c’est le temps des barbecues, des apéritifs entre amis, et des escapades gourmandes. Mais pour beaucoup, cette saison rime aussi avec anxiété : "Et si je prenais du poids ?" Les vacances, censées être un...

<p>La digestion est un sujet complexe qui affecte bon nombre d'entre nous, entraînant des ballonnements, des douleurs, des troubles du transit etc...Dans cet épisode, nous abordons ces problèmes avec notre invitée...

<p><b>Envie de devenir diététicienne ?</b> Vous êtes nombreuses à me demander comment j’ai évolué du BTS diététique jusqu’à la création de mon entreprise !🌸</p><p><br></p><p><b>Dans cet épisode, en compagnie de ma...