Hosted by To.Fourneau · 🇺🇸 US · FR · 80 episodes
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Moi c'est Théo, j'ai 28 ans, et dans ma vie j'suis perdu mdrrr Kilomètre Pas Zéro , c’est un podcast qui part de la course à pied… et qui va un peu plus loin. Ici, on parle majoritairement running : séances, compétitions, progression, fatigue, ego, plaisir de courir. Et comme souvent en courant, les pensées dérivent : discipline, rapport au corps, pression, équilibre, quotidien. Ce n’est pas un podcast de motivation. C’est un podcast de mouvement. Courir, réfléchir, avancer et même quand ce n’est pas parfaitement linéaire. Kilomètre Pas Zéro , parce que tout commence toujours quelque part. On en parle ensemble ? ☺️ 📲Mon insta : @to.fourneau Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acas
To.Fourneau hosts Kilomètre PAS Zéro, a education show with 80 episodes published.
Épisode 2 —c'est quoi une prépa marathon ? La prépa marathon, c’est souvent plus dur que le marathon lui-même. Dans cet épisode, on parle de ce qui te fatigue vraiment : combien de séances faire, quels fractionnés choisi
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Épisode 1 — Est-ce que je suis prêt à courir 42 km ? Avant mon premier marathon, personne ne m’a dit ça. Et franchement, j’aurais aimé le savoir. Dans ce premier épisode, on parle de ce que personne ne dit ava
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Yoooo On se retrouve cet été pour plusieurs épisodes ensemble et essayer de déconstruire cette saison parfois redoutée ! On en parle ensemble ? @to.fourneau (sur IG) N'hésite pas à me mettre des commentaires 🫶🏼 Hébergé
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Yoooo On se retrouve cet été pour plusieurs épisodes ensemble et essayer de déconstruire cette saison parfois redoutée ! On en parle ensemble ? @to.fourneau (sur IG) N'hésite pas à me mettre des commentaires 🫶🏼 Hébergé
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Oui je sais toujours pas qui je suis, et alors ? 27 ans c'est pas la fin ;) ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous et prenez soin de vous ! ;) Hébergé par Acast. Visitez acast
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5 leçons que j'ai apprise (à mes dépends mdr...) La 3ème c'est la MEILLEURE.... ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous et prenez soin de vous ! ;) Hébergé par Acast. Visitez a
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Bonne année hein... mdrr... Plus sérieusement, vous prenez des résolutions vous ? ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous et prenez soin de vous ! ;) Hébergé par Acast. Visitez
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Bon bon bon... Comment est venue cette idée (folle) mdr ? Hihi j'ai TROP HÂTE ! ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous et prenez soin de vous ! ;) Hébergé par Acast. Visitez a
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On se dit la vérité, toujours la vérité, rien que la vérité :) Je vous explique comment surmonter vos peurs alimentaires :) Dites-moi si ça vous a aidé ! ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / ti
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J'ai menti.... je dis toujours que j'aime être seul... Or, ce n'est pas la vérité 🥲 ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous et prenez soin de vous ! ;) Hébergé par Acast. Visi
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La course m'a littéralement sauvé la vie. C'est tout... mais je t'explique pourquoi ! Si jamais tu veux en discuter, rdv sur insta ! :) ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous
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Comment avoir été malade m'a sauvé la vie ? Franchement, pour beaucoup de choses... Je t'explique :) ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous et prenez soin de vous ! ;) Hébergé
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Depuis le 1er septembre j'ai publié une vidéo par jour sur Youtube, et je pense que ça m'a changé. J'avais pour habitude de voir toujours le verre à moitié vide, mais désormais, je vois de nouvelles choses en perspective
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On est d'accord ? la nourriture c'est un GROS problème ? et je vous explique pourquoi j'en ai un ... ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous et prenez soin de vous ! ;) Hébergé
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On parle un peu d’amour ? 🥴 ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous et prenez soin de vous ! ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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petit tuto : comment maigrir après l’été ?? franchement, on veut tous savoir non ? ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous et prenez soin de vous ! ;) Hébergé par Acast. Visite
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bonjour 😀 grand retour du podcast !! épisode introduction où j’explique pourquoi j’ai passé le meilleur été de ma vie et comment j’aborde l’année qui arrive 🫶 ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTu
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bonjour 😀 Petit tuto après le premier podcast, où je réponds à vos questions sur l'influence ! ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous et prenez soin de vous ! ;) Hébergé par
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bonjour 😀 Je vous dis (presque) TOUT sur l'influence... vous voulez une partie 2 ??? ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous et prenez soin de vous ! ;) Hébergé par Acast. Vis
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bonjour 😀 je réponds à vos questions sur Insta !! Vous êtes trop curieux.... ---- On parle ensemble ? 🫶🏼☺️ @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok) ---- Bisous et prenez soin de vous ! ;) Hébergé par Acast. Visitez aca
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Kilomètre PAS Zéro is hosted by To.Fourneau. The show is categorised under education (health) and has published 80 episodes.
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Kilomètre PAS Zéro regularly covers education, health, fitness. It sits in the education category, with a health focus.
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