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La performance n'est jamais qu'une question d'entraînement. Elle est influencée par notre sommeil, notre alimentation, nos émotions, notre environnement, nos relations, nos croyances, notre passé, notre travail... et notre manière de penser. Sur Endorphine, Nico (Running Addict) part à la rencontre d'athlètes, de coachs, de chercheurs et de profils inattendus pour relier, épisode après épisode, les différentes pièces du puzzle de la performance - et mieux comprendre ce qui fait réellement progresser un sportif... et, plus largement, un être humain. Endorphine n'est pas qu'un podcast sur la course à pied. C'est un podcast qui explore la performance humaine à travers le sport, l'effort et le mouvement. 👟 Un podcast soutenu par i-Run, par ici pour un équipement de qualité : https://lk.gt/aWd7c🎧 Écoute tous les épisodes en audio (Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music) : https://reco.to/@endorphine 📺 Regarde tous les épisodes en vidéo : https://www.youtube.com/@en
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Endorphine par Running Addict is hosted by Running Addict. The show has published 95 episodes to date.
Recent episodes include "Bien courir, c'est pas sorcier? Avec Jamy Gourmaud" (30 October 2026, 71 minutes), "Battre 95 % des marathoniens en sandales: le paradoxe Olivier Maria" (16 October 2026, 118 minutes), and "Pourquoi ma 10ème prépa marathon est si difficile?" (9 October 2026, 47 minutes).
Endorphine par Running Addict publishes roughly weekly, with episodes averaging 80 minutes across 95 episodes.
Booking probability for Endorphine par Running Addict is 40%, and the host is rated Selective on guests. Endorphine par Running Addict requires a Pod Score of 80 or higher. Endorphine par Running Addict's contact route on record: public web form.
The strongest fits for Endorphine par Running Addict are Sports. Endorphine par Running Addict has a sports audience.
Running Addict hosts Endorphine par Running Addict, a sports podcast with 95 episodes published.
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Episode #99
J’ai grandi devant C’est pas sorcier. Cette fois, c’est Jamy qui vient parler course à pied Dans cet épisode d’Endorphine, je reçois Jamy Gourmaud. Journaliste avant tout, « passeur » de savoirs depuis plus de 30 ans...
Episode #98
Sub 3h au marathon, UTMB, backyard, et une traversée de la France en courant, de Dunkerque à Marseille. Vous trouvez déjà ça impressionnant ? Vous avez raison. Mais ça l’est encore plus quand vous apprenez que l’athlète...
Episode #96
Le marathon, c’est une épreuve d’expérience. Alors après en avoir couru 10, je dois connaître tous les pièges à éviter… Non ? Si seulement Dans cet épisode, on revient ensemble sur mon échec au semi de Copenhague, étape...
Episode #95
10 à 15 ans. C'est l'écart moyen entre notre espérance de vie et notre espérance de vie... En bonne santé. Déprimant ? Rassurez-vous : l’invité du jour a des solutions à nous proposer pour réduire cet écart. Je reçois...
Episode #94
Elle se qualifiait de "nulle en sport". Quatre ans plus tard, elle courait le marathon pour tous des JO. Dans cet épisode d'Endorphine, je reçois Aurore aka @roro_cuistot : créatrice de contenu devenue coureuse...
Episode #93
Dans cinq mois, je serai sur la ligne de départ du marathon de Valence… Alors c’est le moment de m'y préparer sérieusement. Dans ce nouvel épisode d'Endorphine, je reçois Joseph, data scientist et expert dans...
Episode #92
Dans cet épisode d'Endorphine, je reçois Younès alias younivers__ , sprinter français à 10,44 sur 100 mètres, un chrono qui le place parmi les meilleurs Français de sa génération. Ancien judoka de haut niveau pendant...
Episode #91
33 ans à étudier la nutrition… Et toujours aucun régime miracle à vendre Dans cet épisode d'Endorphine, je reçois Anthony Berthou : ex-triathlète de haut niveau devenu nutritionniste auprès d’équipes olympiques...
Episode #90
Pourquoi s’arrête-t-on alors qu’on pourrait peut-être encore continuer ? Dans cet épisode, je reçois Guillaume Millet, chercheur et spécialiste de la fatigue. Il nous aide à comprendre ce qui se joue réellement lorsque...
Episode #89
Dix ans sur les réseaux, dix ans à s’entraîner… Et toujours la même passion ! Dans cet épisode d'Endorphine, je reçois Marine Leleu. Triathlète, coach et créatrice de contenu depuis bien avant que ce soit la mode...
Episode #88
Cet été, on te propose aussi de (re)découvrir en format podcast certaines vidéos déjà publiées sur la chaîne. ☀️️ Courir 3x par semaine, ça te semble peu ? Pourtant pour 90% des coureurs, c’est largement assez pour...
Episode #87
Cet été, on te propose aussi de (re)découvrir en format podcast certaines vidéos déjà publiées sur la chaîne. ☀️️ Pourquoi les Kenyans et les Éthiopiens dominent-ils le marathon depuis plus de 50 ans ? Génétique...
Episode #86
Tu viens de te lancer dans la course à pied ? Tu rêves de progresser sans te brûler les ailes ? Je te dévoile tout ce qu’il aurait aimé savoir il y a 20 ans lorsqu’il a commencé à courir (oui, 20 ans ! 😱). Je te...
Episode #85
“La sédentarité, c’est un problème pour les autres.” Si tu cours régulièrement, c’est peut-être ce que tu penses… À tord. Dans cet épisode, je reçois Alexandre Dana, entrepreneur et co-auteur de La chaise tue , une...
Episode #84
Sub 2h30 au marathon. Un projet commencé en 2023. Et cette fois, on va au bout. Dans cet épisode d'Endorphine, je retrouve Tristan, mon coach (mais aussi le vôtre sur Campus !) Aujourd’hui, on construit ensemble la...
Episode #82
On est en plein dans la première vague de chaleur de l’année. Tout le monde galère… Et c’est normal. Passer de 10 à 30 degrés en quelques jours, forcément, le corps n'est pas prêt. Alors pour vous aider à gérer cette...
Episode #83
Et si votre plus grand frein au sport, c'était juste de ne pas vous être encore croisé avec la bonne paire de baskets ? Dans cet épisode d'Endorphine, je reçois Suzanne, entraîneuse running FFA, spécialiste de la...
Episode #81
Être fit, ce n'est pas forcément être en bonne santé. Ça vous semble étrange ? Alors cet épisode avec Max Bertheltot, fondateur de Lucis, est fait pour vous. Lucis, c’est une plateforme de santé préventive qui part...
Episode #80
Et si pour une fois, c'était moi qui répondais aux questions ? Dans cet épisode d'Endorphine, je change le format. Pas d’invité, juste une FAQ avec les questions que vous m’avez posées. On parle de course à pied, de...
Episode #79
Endurance ou muscu ? Performance ou longévité ? Mais en fait… Qui a dit qu’on était obligés de choisir ? Dans cet épisode d'Endorphine, je reçois Eric Flag. Trois ans après son premier marathon, il a enchaîné triathlon...
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