
La saison de trail est terminée, et maintenant, on fait quoi? L'off season est une période de transition idéale pour récupérer physiquement et mentalement, retrouver le plaisir de bouger sans pression et développer des...


TOUT.TRAIL, c'est l'amour du plein du air et de la course à pied ainsi que le dépassement dans le respect de soi. TOUT.TRAIL, c'est aussi de favoriser les échanges avec tous les membres de notre communauté.Sur cette chaîne notre objectif est de partager avec vous notre passion, notre savoir et celui de nos invités. Dans la simplicité et le plaisir, nous vous invitons dès maintenant à vous joindre à nous.À l'animation, Marie-Eve Pelland et moi-même Marc-André Paillé.Nous sommes TOUT.TRAIL
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Recent episodes include "[Épisode #231] Off season: profiter de la pause pour devenir un coureur plus complet" (29 October 2026, 51 minutes), "[Épisode #230] Off season: comment déterminer ses prochains objectifs?" (22 October 2026, 51 minutes), and "[Épisode #229] Retour sur le Défi des Couleurs avec Sébastien Lachance et Julien Lacasse" (15 October 2026, 67 minutes).
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Cette semaine, je vous parle d'un sujet d'actualité en cette période de fin de course. Comment se fixer des objectifs de course qui nous motivent, sans tomber dans la pression de la performance? J'ai demandé un peu...

Cette semaine, je reçois Sébastien Lachance et Julien Lacasse, tous les 2 membres de l'organisation du Défi des couleurs. Nous discutons de cette 13ème édition haute en performances et en réalisations. Nous remontons de...

Cette semaine, je reçois le génie créatif derrière le document "Après le déaprt: une histoire de Tout.Trail", Keven St-Pierre. On jase de son parcours, de comment le documentaire à vu le jour et des idées derrières...

Tout.Trail
Encore un événement cette semaine, mais cette fois-ci, je vous en parle en direct de mon bureau. La fin de semaine dernière, se déroulait la 4ème édition de l'Ultra Trail Forillon, courtoisie des amis des Événements...

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Je me retrouve sur le terrain encore cette semaine, cette fois du côté du Mont Grand Fonds pour l'Ultra Trail Harricana. Après 5 ans sa dossard pour moi dans Charlevoix, j'ai pris le départ du 30km de la Coupe Québec...

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De retour en événements du côté de la Mauricie pour vous faire vivre la Chute du Diable avec Marco Adamczewski, directeur de course. Dans cet épisode, on vous partage les dessous de l'organisation d'un événement, un...

Cette semaine, je reçois une invité que j'ai reçu l'an dernier qui nous avait parlé de son projet de courir 100km en mémoire de son père qui s'est enlevé la vie il y a maintenant 10 ans. Amy Rancourt nous raconte dans...

Cette semaine, je reçois Éric Delaplace, agent de développement régional pour les régions de la Montérégie, l'Estrie et Centre du Québec pour Athlétisme Québec. La montée impressionnante du trail amène son lot de défis...

Cette semaine, on jase du côté médical des événements de course en sentier avec Louis Clavet, technologue en physiothérapie chez PCN Physio. En plus d'une riche expérience terrain dans nos plus grandes courses au...

Cette semaine, Cher journal revient avec la suite des développements, de la planification jusqu'au début de l'entraînement (le vrai!). Je vous parle du processus de réflexion derrière ma planification, des constats que...

Cette semaine au podcast, je reçois 3 organisateurs de course régionales, Emmanuel Joncas du Trail du Bic, Raphaël Marchand de l'Ultra trail du Fjord du Saguenay et Marco Adamczewski de la Chute du Diable. Nous abordons...

Cette semaine, je reçois des amis du podcast de longue date, Julien Tozzi et Marc Van Oordt. Les co-fondateurs du triathlon Épiq (nage, gravelle, sentier) reviennent sur les 4 premières éditions de l'événement en plus...

Cette semaine, je vous présente une femme d'exception que j'ai le grand privilège de coacher, Sandrine Mathias. Sandrine est une coureuse d'expérience, mais surtout une entrepreneur de coeur qui souhaite mettre ses...

Je suis de retour avec un épisode de la série "Cher journal" où je vous partage mon prochain défi. J'avais très envie de vous en jaser et de vous expliquer le pourquoi de ce défi. C'est avec beaucoup d'humilité que je...

C'est le retour des couvertures d'événements et on commence la saison 2026 en force avec des entrevues provenant tout droit de l'Ultratrail Gaspesia 100! Vivez cette édition complètement déjantée en écoutant les récits...

Cette semaine, jasette de voiture avec Glenn Losier, partenaire de longue date de Tout.Trail. Cet épisode fait suite à celui enregistré avec Marc-André en 2022 où Glenn nous parlait de son premier ultra et du chemin...

De retour cette semaine avec un invité que j"avais eu beaucoup de plaisir à recevoir il y a quelques mois, François Lalonde, kinésiologue, ostéopathe et physiologiste de l'exercice (entre autre 🙈). Vous l'aviez aimé...

Au podcast cette semaine, je reçois en entrevue Charles Miller, directeur communications-marketing pour le Quebec Mega Trail. Charles, c'est le gars derrière l'équipe de production de la couverture en direct du QMT135...

Je sors de mon hibernation après une longue pause en vous parlant des blessures que vous risquez de rencontrer au courant des prochains mois en mode solo, dans le nouveau studio, après une petite mise à jour des...
Recent guests on Tout.Trail. Study who booked and why before you pitch.
head of cardiopulmonary imaging, Centre de Médecine Sportive des Laurentides
Niagara head coach, Niagara IceDogs
Athlétisme Québec
Ambitieux de Nature
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