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Hosted by Dr. Antonie Post · health · DE
Hier im Iss doch, was du willst! Podcast geht es um das Thema intuitive, gesunde und genussvolle Ernährung. Du bist hier genau richtig, Wenn du dein Essverhalten verstehen willst und konkrete und alltagstaugliche Impulse brauchst, wie du es positiv beeinflussen kannst. Aber ich muss dich warnen, ich bin der festen Überzeugung, dass wir keine strenge Kontrolle oder Regeln in unserer Ernährung brauchen, sondern das Essen leicht und entspannt sein darf. Mein Name ist Dr. Antonie Post, ich bin Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Speakerin und wie gesunde Ernährung jenseits von Diäten, Kontrollzwang und Essensregeln auch für dich funktioniert, das erfährst du hier.Lass uns in Kontakt bleiben! Du findest mich auch unter www.antoniepost.de und https://www.instagram.com/drantoniepost/ Wenn du etwas auf dem Herzen hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an: hallo@antoniepost.deDisclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine
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Iss doch, was du willst! is hosted by Dr. Antonie Post. The show has published 200 episodes to date.
Recent episodes include "Alles hat seine Zeit" (9 July 2025, 80 minutes), "Dicksein ist nicht ungesund, sondern unsere Angst davor" (2 July 2025, 32 minutes), and "Menopause, Körperbild & Essverhalten" (25 June 2025, 75 minutes).
Iss doch, was du willst! publishes roughly weekly, with episodes averaging 46 minutes across 200 episodes.
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