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Hosted by Anne Krenzin · 🇺🇸 US · DE · 57 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Der Podcast für alle, die sich wirklich mit ihrer Ernährung und Gesundheit auseinandersetzen wollen und nicht nur blind irgendwelchen Trends hinterherlaufen möchten. Mein Ziel ist es, mit Dir die Ernährung wieder neu zu entdecken, und zwar mit Sinn und Verstand und vor allem ohne Panikmache: Weit weg von extremen Ernährungstrends, Verboten und Diätwahnsinn. Nix mit 30 Kilo in 3 Tagen! Es geht um normalen Umgang mit dem Essen und ja, auch mit Abnehmen. Aber ohne erhobenen Zeigefinger und ohne schlechtes Gewissen. Komm’ mit auf meine Reise hin zu einer normalen Ernährung, damit Dir das Essen wieder Spaß macht, statt Dir im Halse stecken zu bleiben. Alle Informationen, Blogbeiträge und natürlich auch meinen Newsletter findest Du auf meiner Website. >> https://dein-gesundheitsmanager.com/ Lass’ mir auf Instagram und Faceb
Anne Krenzin hosts Dein Gesundheitsmanager, a health show with 57 episodes published.
Schluss mit langweiligen Vorträgen! 👋 In diesem Video tauchen wir tief in die Welt der kindgerechten Ernährungsbildung ein. Erfahre, warum es der Schlüssel zu effektivem Lernen ist, die Lebenswelt der Kinder in den Mitt
Lehrer stehen unter dem Druck, digitale Bildung im Unterricht umzusetzen – aber in Deutschland ist das oft eine Farce! In diesem Video legen wir den Finger in die Wunde: Warum scheitert die digitale Transformation an uns
“Iss den Teller leer, sonst gibt es schlechtes Wetter." "Wenn du dein Gemüse nicht isst, gibt es keinen Nachtisch." Kommen dir diese Sätze bekannt vor? Fast jeder von uns hat sie in seiner Kindheit gehört. Unsere Eltern
Protein-Shakes im Überfluss, komplette Kohlenhydrat-Meidung oder "Detox"-Fasten... 🤯 Seit 15 Jahren unterrichte ich Ernährung am Berufskolleg und sehe immer wieder, wie Schülerinnen und Schüler ihre Gesundheit mit gefäh
Nur Bio, nur Obst, Gemüse und Vollkorn, niemals Pizza, Schokolade oder Alkohol! Das ist das, woran die Menschen denken, wenn sie hören, dass ich Ernährungswissenschaftlerin bin. Warum? Weil jemand, der beruflich mit Ernä
Hi, ich bin Emily! Ich bin Lehrerin, Erzieherin und manchmal auch Mama. Mir ist eine ausgewogene Ernährung ziemlich wichtig. Aber nicht so, wie Du denkst. Bei mir kommen nicht nur Obst und Gemüse auf den Tisch und ich zä
Kinder oder auch Heranwachsende zum Essen zu zwingen, kommt viel häufiger vor als man denkt - auch im schulischen Kontext. Dabei ist es weder erlaubt noch zielführend. Was ich in meinem Berufsleben diesbezüglich erlebt h
Wohl kaum jemand ist ohne diesen oder andere Sätze aufgewachsen. Ernährungserziehung über ein Belohnungs-Sanktions-System mit Lebensmitteln findet schon seit Jahrzehnten statt.. Was das beim Kind auslöst und welche Konse
Viele Kitas verbieten Zucker in der täglichen Ernährung der Kinder und heute geht es um ein ganz konkretes Beispiel. Ob ich das sinnvoll finde, was ich meinen angehenden Kinderpfleger*innen vermittle und welche Vorausset
Ich wollte nie Lehrer werden! Hat ja gut funktioniert, denn heute arbeite ich als Lehrkraft für Ernährungslehre. Warum ich meine Meinung geändert habe und warum ich meinen Job echt gerne mache, erfährst Du in dieser neue
In der Ernährungslehre wird bei Lebensmitteln gerne von gesund und ungesund oder gut und schlecht gesprochen. Aber ist das eigentlich zielführend? Über meine persönliche Sicht der Dinge und meine Erfahrungen im Ernährung
Denn mit dem Älterwerden kommen auch die Veränderungen des Körpers, die mir eigentlich gar nicht so willkommen sind. Das ist echt frustrierend. Über meine ganz persönlichen Gefühle spreche ich in dieser Podcast-Episode.
Vom Wunsch abzunehmen in die Essstörung ist oft nur ein kleiner Schritt. Heute unterhalte ich mich darüber mit der wunderbaren Claudia Decher, die genau das selbst erlebt hat und bis heute mit den Auswirkungen zu kämpfen
Meine Sommerpause ist vorbei und es geht los mit einem kleinen Rückblick in die Urlaubszeit. Oft ist man ja in seiner eigenen Bubble gefangen - auch wenn es um die eigenen Essgewohnheiten geht. Manchmal hilft auch ein Bl
Der Anteil übergewichtiger Menschen in Deutschland ist in den letzten Jahren rasant gestiegen - auch bei Kindern. Welche Rolle die Eltern dabei einnehmen und wie man Kinder am besten auf dem Weg zum Normalgewicht unterst
Täglich gibt es neue Abnehmmittel, die angepriesen werden. In den letzten Monaten war es die Abnehmspritze und aktuell ist es Apfelessig. Wie gut sind diese Produkte und halten sie wirklich das, was sie versprechen? Darü
Ja, wir wissen einiges in Sachen Ernährung. Aber eben nicht alles. Gerade in Bezug auf’s Abnehmen laufen viele Menschen immer noch Regeln hinterher, die sie eher am Abnehmen hindern als sie dabei zu unterstützen. Welche
Viele Menschen haben Angst, zu wenig Protein und zu viele Kohlenhydrate aufzunehmen. Ob diese Sorge berechtigt ist und was eine gute Alternative zu Protein-Präparaten ist, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode. Mei
Es gibt gute und nicht so gute Voraussetzungen, wenn es um’s Abnehmen geht. Welcher der Faktor ist, mit dem Du Deine Gewichtsreduktion am meisten sabotierst, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode. Meine Live-Semina
Was ist das Wichtigste bei der Gewichtsabnahme? Ein Kaloriendefizit? Eine hohe Proteinaufnahme? Eine geringe Kohlenhydrataufnahme? Fettarmes Essen? Nein! Das Mindset und eine ehrliche Reflexion! Inwiefern beides eine Rol
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Dein Gesundheitsmanager is hosted by Anne Krenzin. The show is categorised under health (fitness) and has published 57 episodes.
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