Oct 30, 202637 min
Deine Hände verraten über deinen Körper mehr, als du denkst. In dieser Folge sprechen Teresa und Timo über das eine Ende deiner Kette: die Hände. Es geht darum, warum das Werkzeug älter ist als unser großes Gehirn, was...
About this Podcast:
Gesundheit beginnt nicht mit einem Trainingsplan.Und sie endet nicht bei Ernährung.In Im Kern gesund geht es um das, was oft übersehen wird:das Zusammenspiel aus Körper, Alltag, Belastung und innerer Ruhe.Dieser Podcast richtet sich an Menschen,die sich bewegen, sich kümmern, sich Mühe geben –und trotzdem das Gefühl haben, dass etwas nicht ganz stimmig ist.Hier geht es nicht um Optimierung.Nicht um Disziplin um jeden Preis.Und nicht um schnelle Lösungen.Sondern um Verständnis.Um Einordnung.Und um die Frage, was deinem Körper wirklich guttut.Ruhig. Ehrlich. Ohne Druck.
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What is Im Kern gesund about?
Gesundheit beginnt nicht mit einem Trainingsplan. Und sie endet nicht bei Ernährung. In Im Kern gesund geht es um das, was oft übersehen wird:das Zusammenspiel aus Körper, Alltag, Belastung und innerer Ruhe. Dieser Podcast richtet sich an Menschen,die sich bewegen, sich kümmern, sich Mühe geben, und trotzdem das Gefühl haben, dass etwas nicht ganz stimmig ist.
Who hosts Im Kern gesund?
Im Kern gesund is hosted by KRAFTKERN. The show has published 40 episodes to date.
What has Im Kern gesund covered recently?
Recent episodes include "Folge 041 - Griffkraft: Was deine Hände über deinen Körper verraten" (30 October 2026, 37 minutes), "Folge 040 - • Trend-Check: Fibermaxxing, Matcha & Vitamin-Tropf, Hype oder hilft’s?" (23 October 2026, 40 minutes), and "Folge 039 - Live: Das vergessene Organ, warum Muskulatur mehr ist als Optik" (16 October 2026, 69 minutes).
How often does Im Kern gesund publish?
Im Kern gesund publishes roughly weekly, with episodes averaging 60 minutes across 40 episodes.
How hard is it to get booked on Im Kern gesund?
Booking probability for Im Kern gesund is 31%, and the host is rated Selective on guests. Im Kern gesund requires a Pod Score of 80 or higher. Im Kern gesund's contact route on record: verified email.
Who should pitch Im Kern gesund?
The strongest fits for Im Kern gesund are Health & Wellness Services. Im Kern gesund has a health audience.
About the host
KRAFTKERN hosts Im Kern gesund, a health podcast with 40 episodes published.
Verified host email: ████████@████.comSign in to unlock →
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Im Kern gesund
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Folge 029 - Warum ein Kaloriendefizit nicht immer der sinnvollste erste Schritt ist — Teil 1: Die ehrliche Einordnung
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