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Hosted by mit Nicola Baumgartner & Experten · 🇺🇸 US · DE · 37 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Lebensfroh und selbstbestimmt 100+ Jahre alt werden?! Sehr gerne!Um nicht in der Info und Meinungsflut stecken zu bleiben, setze ich auf nachweisbar geprüftes Wissen aus Forschung & Praxis.Mit Experten aus unterschiedlichen Bereichen erkunde ich in jeder Folge die Vielfalt der Einflussfaktoren auf Longevity und welche konkreten Empfehlungen & Tipps sie uns mit auf den 100+ Weg geben:Um direkt vom Wissen ins Machen zu kommen - sei es mit neuesten Technologien oder traditionellen Methoden setze ich Longevity Erkenntnisse für mich selbst alltagstauglich um.Ich bin Nicola Baumgartner, Jahrgang 1971, Gründerin & Transformationsexpertin, ausgezeichnet vom Handelsblatt sowie mit dem Inklusionspreis der dt. Wirtschaft, und entdeckungsfreudig auf meiner Longevity Reise unterwegs. Bist du dabei?Höre alle zwei Wochen rein & abonniere direkt den Video Podcast, um deinen eigenen Weg für erfülltes Älterwerden zu finden!
mit Nicola Baumgartner & Experten hosts How to enjoy 100+ der Podcast zu Langlebigkeit, a health show with 37 episodes published.
mit Dr. Marike Albrecht, Expertin für Hormon & Nährstoffmedizin >> Hormone mitdenken hat wenig mit Gedöns zu tun und sehr viel mit einem ganzheitlichen Blick auf unseren Körper. In der Therapie genauso wie in der Prävent
Dr. Viktoria Schelle, Ärztin für Prävention & Hormontherapie >> Ein Bauch, der plötzlich da ist und nicht mehr weichen will – obwohl du dich gut ernährst und viel bewegst. Viele Frauen kennen dieses Phänomen aus den Wech
mit Dr. Martina Kloepfer, Gründerin Instituts für Gendergesundheit >> Frauen leben länger als Männer – das steht in jeder Statistik. Was selten dabei steht: Wir leben oft schlechter länger, mit einer längeren Phase der K
mit Prof. Dr. Schwarz, Prävention und Stoffwechselgesundheit TU Dresden, Präsident der internationalen Diabetes Vereinigung IDF >> effektiver, einfacher und günstiger kann ein Longevity Booster gar nicht sein: 14 Tage ni
mit Dr. Agnes Musiol, Co-Founderin Pheal Patch und Bio Medizinerin >> Smartwatches, Ringe, Gesundheits-Apps: Noch nie haben wir uns so intensiv vermessen wie heute. Aber was bringen all diese Daten wirklich? Es geht um d
mit Markus Müller, Co-Founder CEO Nui Care App und Hospizbegleiter >> Wie nicht alt werden lässt sich oft schneller beantworten als die Frage, wie plane ich mein Leben im Alter? Wie uns der Blick vom Ende her betrachtet
mit Dr. Stefan Zimmer, Bundesverband Hörgeräte Industrie BVHI >>> spätestens wenn der Fernseher und das Radio lauter gedreht werden, kann das am zunehmenden Hörverlust liegen. Warum Hörgeräte bald wie Kopfhörer Trendstat
mit Julia Hoffmann, COO Biogena Group & Health Coach >> für die Ergänzung unserer Nahrung mit Pillen & Pülverchen gibt es unterschiedliche Gründe, sei es nachgewiesener Mangel, die reine, oft auch nur gefühlte, Vorsorge
Wie verändert Technologie unsere Chancen auf ein langes und gesundes Leben? In dieser Solo-Folge teile ich Eindrücke vom Health Tech Summit in Basel – einem internationalen Kongress, auf dem Mediziner:innen, Wissenschaft
mit Felix Ahlers, Vorstandsvorsitzender Frosta AG, Koch & Reinheitsfan >> Nahrung für Menschen oder Maschinen - wie wir den gesunden Unterschied von Lebensmittelprodukten im Supermarkt erkennen können? Warum der Lebensmi
mit Fabienne Meier & Thomas Reinhardt vom Waltwil 4 Naturhof >> von der Tierhaltung zur pflanzlichen Landwirtschaft: wie viel Mut braucht es, dem eigenen Leben eine neue Richtung zu geben? Was passiert, wenn Sinn wichtig
mit Dr. Ansgar Röhrborn, Adipositas Experte & Viszeral Chirurg >> Abnehmspritze? Ja, mach mal! Aus der Praxis der Adipositas Beratung heraus diskutieren wir neue und konservative Wege Gewicht zu verlieren, die eigentlich
Was wäre, wenn gesund älter werden kein Fernziel mehr ist – sondern sich schon heute spürbar gut anfühlt? 🎧 Höre rein und inspiriere dich für deinen eigenen 100+ Weg.
mit Christine von Fragstein, Gründerin ZUHÖREN.Draussen Bürgerinitiative >> Orte für Begegnungen zu schaffen, ganz analog und niedrigschwellig, das ist der Weg der Initiative ZUHÖREN.Draussen, um Menschen im öffentlichen
mit Dr. Arvid Neumann, Orthopäde, Unfallchirurg und Sportwissenschaftler >> der Begründer der Faszien Orthopädie klärt nicht nur über die Faszienrolle auf, sondern weitet unseren Blick auf das Gesamtkunstwerk Faszie, das
mit Dr. Andrea Kindler-Röhrborn, Krebsforscherin & Co-Gründerin Institut für geschlechtersensible Medizin Universitätsmedizin Essen >> früher belächelt, inzwischen hochaktuell: der geschlechterspezifische Blick auf die E
mit Katrin Kreidel, Wasserverbrauch Expertin & Gründerin Hydrop Systems >> warum es höchste Zeit ist, mit unserem Lebensmittel Nr. 1 für Langlebigkeit bewusster umzugehen. Und wie du mit smarter Technik und bewussten Rou
mit Björn Hartung, Haarexperte & Gründer Haarsalon Stresemann >> glänzend schöne Haare definieren nicht nur unser Selbstbild, sondern signalisieren Attraktivität und Leistungsbereitschaft: was ändert sich im Laufe der Ja
mit Prof. Dr. Astrid Zech, Bewegungs- und Trainingswissenschaft Uni Hamburg >> Vier von fünf Deutschen tragen das falsche Schuhwerk. Und jeder dritte von uns hat nach einem längeren Fußmarsch oder nach längerem Stehen, e
mit Prof. Ingo Alldinger, Proktologe>> Darmkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten und gleichzeitig eine der am besten vermeidbaren! Darmspiegelung klingt erstmal unangenehm? Ganz im Gegenteil – es kann der wichtigste T
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