Episode #55
Augen auf für das Leuchten
Feb 27, 202615 minS1
Folge #55: warum wir verlernt haben, schöne Momente zu sammeln und wie wir es wieder lernen können. Mit einer Meditation, die deinen inneren Frühling erwachen lässt.
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health
Hosted by Viola Bar-Hod · health · DE · 55 episodes
Willkommen bei Livingold! Ich bin Viola Bar-Hod und in diesem Podcast dreht sich alles darum, wie wir gesund, erfolgreich und glücklich älter werden können. Mit Themen wie Happy Aging, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung zeige ich dir, wie du in jedem Alter deine beste Version leben kannst. Freu dich auf inspirierende Impulse, spannende Interviews und praktische Tipps für ein erfülltes Leben – heute und in Zukunft. Schön, dass du dabei bist!
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Episode #55
Folge #55: warum wir verlernt haben, schöne Momente zu sammeln und wie wir es wieder lernen können. Mit einer Meditation, die deinen inneren Frühling erwachen lässt.
Episode #55
Folge #55: warum wir verlernt haben, schöne Momente zu sammeln und wie wir es wieder lernen können. Mit einer Meditation, die deinen inneren Frühling erwachen lässt.
Episode #54
Folge #54 Eine geführte Meditation zur Einstimmung und inneren Ausrichtung für dein neues Jahr. Alle Informationen zur VisionQuest findest du auf meiner Webseite: https://www.livingold.de/vision-quest-2026/
Episode #53
Folge #53 - Ein kraftvoller und bewusster Übergang ins Neue Jahr Manchmal braucht es keinen Neustart im Außen, sondern eine ehrliche Begegnung mit dem, was in uns verbrannt ist. In dieser Folge von LIVINGOLD geht es um Wandlung, innere Stärke und die leise Kraft, die entsteht, wenn wir aufhören, uns selbst zu übergehen. Der Phönix ist kein Symbol für „höher, schneller, weiter“, sondern für Wahrhaftigkeit, für das Loslassen alter Häute und für die Entscheidung, dem eigenen inneren Ruf wieder zu folgen – gerade nach Zeiten der Erschöpfung, der Krise oder des inneren Stillstands. ✨ In dieser Episode erwartet dich außerdem eine kleine Mini-Meditation, die dich dabei unterstützt, wieder bei dir anzukommen, innerlich aufzuräumen und dich neu auszurichten. 🜂 Neu & ab sofort buchbar: Meine VisionQuest Jahreskartenlegung – für alle, die klar ins neue Jahr starten möchten. Denn Klarheit ist die Basis für gute Entscheidungen, stimmige Ziele und echte Umsetzung. Wer klar ist, kann seine Ziele nicht nur formulieren – sondern sie auch wirklich erreichen. Alle Informationen zur VisionQuest findest du auf meiner Webseite: https://www.livingold.de/vision-quest-2026/ Diese Folge ist eine Einladung an dich, dein inneres Feuer nicht länger kleinzuhalten – sondern dich zu erinnern, wer du bist, wenn du dir erlaubst, neu aufzustehen.
Episode #52
Folge #52: Warum Wunder nichts mit Naivität zu tun haben – 4. Advent | Livingold ⚜️ In dieser besonderen Folge zum 4. Advent lade ich dich ein, einen Moment still zu werden. Gerade in der Weihnachtszeit, wenn alles nach außen heller wird, wächst bei vielen innerlich die Sehnsucht nach Sinn, Vertrauen und leisen Wundern. Wunder haben nichts mit kindlicher Naivität zu tun – sondern mit innerer Reife, mit Offenheit, mit der Bereitschaft, dem Leben wieder zu begegnen, ohne Zynismus und ohne Härte. In dieser Episode spreche ich darüber, warum es gerade für erfahrene, reflektierte Menschen wichtig ist, den Glauben an das Unerklärliche nicht zu verlieren – und warum Wunder oft dort beginnen, wo wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen. Diese Folge enthält außerdem eine kurze, sanfte Mini-Meditation, die dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu entspannen und dich innerlich auf das Weihnachtsfest einzustimmen. Eine Einladung, langsamer zu werden. Eine Erinnerung daran, dass dein inneres Leuchten nicht laut sein muss. Und dass Wunder manchmal ganz leise anklopfen.
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