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Gesund und fit älter werden!Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß
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healthfitness Dormant· last ep. 4 months ago

Gesund und fit älter werden!Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß

Hosted by Renate Weiß · 🇺🇸 US · DE · 95 episodes

Where this show ranks

Episodes
95
Last ep.
4 months ago
Avg length
10m
Language
DE
Booking Probability™
31
Stretch.
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,
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28
Niche reach.
Virality (30d)
12
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80/ 100
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About this podcast

Möchtest du effektiv und langfristig ohne Diät abnehmen und trotzdem den Genuss am Essen behalten?Wünschst du dir ein Fitnesstraining, welches du Zuhause unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst?Möchtest du dich im Spiegel wieder gerne ansehen und figurbetonte Kleidung tragen, ohne dir Sorgen um Winkearme und Co zu machen?Als Online Fitness- und Ernährungscoach begleite ich Frauen über 50 und sorge dafür, dass meine Kundinnen lange aktiv, beweglich und selbständig bleiben. In meinem Podcast erfährst du alles über Fitness und Ernährung, die Spaß macht. Plus Motivations-Tipps.

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About the host

Renate Weiß hosts Gesund und fit älter werden!Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß, a health show with 95 episodes published.

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# 94 Schnell abnehmen: Gurkensalat lässt die Pfunde purzeln.

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Dir vollmundigen Diätversprechen der Frauenzeitschriften: Hoher Gewichtsverlust in kurzer Zeit und dabei pappsatt sein. Doch was steckt wirklich dahinter?

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#93 Effektives Training - Entscheidungen & "Es wirkt". 3 Gedanken zur Woche.

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Krafttraining - wie oft muss ich eine Übung wiederholen, damit es effektiv ist? Gesunde Ernährung und Training - täglich neue Entscheidungen oder gute Gewohnheiten? Diese Erkenntnis zum Thema Ernährung und Fitness ändert

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#92 Fitter werden & sich gesünder ernähren - was ist aus deinen guten Vorsätzen im Januar geworden?

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Was ist aus deinen guten Vorsätzen im Januar geworden? Bist du deinen Zielen näher gekommen? Wenn nicht - dann stelle dir 3 Fragen, du du dir ganz ehrlich beantworten solltest. Und dann verrate ich dir den Schlüssel zu l

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#91 Schlank bleiben - Ziele ändern sich - Fähigkeiten verlieren: 3 Gedanken zur Woche

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Wie bleibe ich dauerhaft schlank? Ziele können sich ändern. Fähigkeiten müssen trainiert werden. Hör den Podcast, wo Du möchtest: Auf Amazon Music:Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß A

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# 90 Ein Blick auf die Waage und deine Laune ist im Keller.

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Wiegst du dich täglich? Ein Plus auf der Waage ist nicht immer eine Zunahme an Körperfett. Es gibt zahlreiche andere Gründe.

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#89 Gesunde Ernährung - so setzen es meine Kursteilnehmerinnen um.

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#87 "Warum buchen so wenig Frauen meine Ernährungskurse?" "Und das ist gut so!"

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#86 Ich möchte weniger als 80 Kilo wiegen - aber ich schaffe es wieder nicht.

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Endlich unter 100 Kilo wiegen! Warum schaffe ich es nicht? 30 Minuten am Stück joggen können. Das ist mein großes ziel. Werde ich es diesmal erreichen? In diesem Podcast geht es darum, wie du solche Schallgrenzen überwin

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#85 Ernährungsumstellung & Sport: Habe ich alles schon ausprobiert. Bringt nichts.

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Gesund und fit älter werden!Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß is hosted by Renate Weiß. The show is categorised under health (fitness) and has published 95 episodes.

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Gesund und fit älter werden!Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß has published 95 episodes.

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