Hosted by 藤乃ラベンダ（Lavenda Fujino） · 🇺🇸 US · JA · 21 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
藤乃ラベンダがお届けする、癒し・メンタルケア・心を整えるための5分間のポッドキャストです。日々の仕事や人間関係の中で、少し疲れた心に、静かに寄り添う言葉をお届けしています。気持ちが落ち込んだとき。立ち止まりたくなったとき。このままでいいのかな、と感じたとき。何かを変えようとしなくても大丈夫です。ただ、安心して戻ってこられる場所として、ここに来ていただけたら嬉しいです。静かな時間の中で、あなたがあなた自身にやさしくなれるように。この番組では、こんなお話をしています。・メンタルケア / 心のケア・やさしい言葉 / 心を整える言葉・仕事のストレス・人生を見つめ直す時間・キャリアの悩み・自分を責めない心（セルフコンパッション）・マインドフルネス───✍️ notehttps://note.com/fujino_lavenda📷 Instagramhttps://instagram.com/fujino_lavenda───Japanese mindfulness & emotional healing podcast.A gentle 5-minute podcast by Lavenda Fujino.Quiet words for emotional healing,mental wellness, and reflection.If you feel tired, lost, or unsure about life,this can be a small place to pause and breathe.Topics include:・mental health・healing words・work stress・life reflection・career reflection・self compassion・mindfulness
藤乃ラベンダ（Lavenda Fujino） hosts 藤乃ラベンダの、心にそっと寄り添う時間– Gentle Healing Podcast by Lavenda Fujino, a health show with 21 episodes published.
答えが見つからず、 立ち止まっているように感じる夜があります。 でも、 迷っている時間は、 決して無駄な時間ではありません。 今日は、 焦る気持ちを少しゆるめながら、 「迷いの時間」にも意味があることを、 静かに感じる時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。 ※優しいメッセージをInstagramでも発信しています @fujino_lavenda Episode 22 | Feeling Lo
Show notes周りと比べて、 自分だけが遅れているように感じる夜があります。 でも、 人生には、 誰かと同じ速さで進まなければいけない 理由はありません。 今日は、 焦る心を少しゆるめながら、 「自分のペース」を大切にする時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。 ※優しいメッセージをInstagramでも発信しています @fujino_lavenda Episode 21 | It’s Okay to Li
Show notes誰かと比べてしまって、 心が苦しくなる夜があります。 順調に見える誰かと自分を比べて、 自信をなくしてしまうこともあるかもしれません。 でも、人生に同じ道はひとつもありません。 今日は、 比べることを少しだけ手放して、 自分の歩みをやさしく見つめる時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。
Show notesうまくいかなかった日や、 誰かと比べてしまったとき、 自信をなくしてしまうことがあります。 でも、自信はなくなるものではなく、 少し心の奥に隠れているだけかもしれません。 今日は、 ここまで歩いてきた自分を、 静かに思い出す時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。
Show notes思うように進めていないと感じるとき、 自分だけが取り残されているように思うことがあります。 でも、前に進む速さは人それぞれ。 立ち止まっているように見える時間の中でも、 あなたの心は、次の一歩の準備をしています。 今日は、 焦らず、自分のペースを大切にする時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。
Show notesうまくいかなかった日や、 何もできなかったように感じる日でも、 あなたは、ちゃんと頑張ってきました。 目に見える結果だけが、 頑張りではありません。 今日は、 ここまで歩いてきた自分を、 少しだけ認めてあげる時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。
Show notesもう限界かもしれない、と感じる夜があります。 理由がはっきりしなくても、 心が重くて、何も考えられなくなるような時間。 そんなときは、 無理に答えを出そうとしなくて大丈夫です。 今日は、 これ以上頑張ろうとせず、 自分を守ることを優先する時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。
Show notesキャリアに悩むとき、 自分が弱いのではないかと感じてしまうことがあります。 でも、その迷いは、 自分の人生を大切に考えている証です。 今日は、 答えを急がず、 迷っている自分をやさしく受け止める時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。
Show notes仕事がつらいとき、 自分が弱いからだと、責めてしまうことがあります。 でも、仕事の悩みは、 あなたの弱さが原因ではありません。 今日は、 ここまで頑張ってきた自分に、 やさしく声をかけてあげる時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。
Show notes仕事が合っていないのかもしれない。 そんな思いが、夜に浮かぶことがあります。 その気持ちは、弱さではなく、 自分の人生に向き合おうとしているサインです。 今日は、 答えを急がず、 「そう感じている自分」を静かに受け止める時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。
Show notes一度決めた道を、 選び直したくなるときがあります。 それは失敗ではなく、 今の自分の気持ちに気づいたということ。 今日は、 遠回りに見える道も、 あなたの大切な人生の一部だと そっと受け止める時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。
Show notes立ち止まってしまう自分を、 責めてしまうことはありませんか。 でも、立ち止まることは、 弱さではなく、 心を守るための大切な時間です。 今日は、 焦らず、比べず、 「立ち止まる勇気」をやさしく受け止める時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。
Show notes「このままでいいのかな」 そう感じる日があります。 周りと比べてしまったり、 立ち止まっているように思えたり。 そんな時間も、あなたにとって大切な過程です。 今日は、 焦らず、比べず、 あなたのタイミングを信じる時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。
Show notesやることはあるのに、 優先順位を決められない日があります。 それは、怠けているのではなく、 心が少し休息を求めているサインかもしれません。 今日は、 無理に決めようとせず、 “できる分だけする日”を受け入れる時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。
Show notes悲しみや悔しさで、 言葉にならない夜があります。 誰かと比べてしまったり、 自分を責めてしまったり。 そんな気持ちを抱えたままでも、大丈夫です。 今日は、 今は前を向けなくても、 「生きているだけで、ちゃんと一歩」だと そっと思える時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。 ※優しいメッセージをInstagramでも発信しています @fujino_lavenda Episode 8| For N
Show notes頑張ってきたのに、 なぜか報われないと感じるとき。 うまくいかない出来事が重なると、 「私の何がいけなかったんだろう」 そんな言葉が心に浮かぶこともあります。 今日は、 結果や評価だけで自分を決めずに、 「よくやってきた時間」を そっと見つめ直す時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。 ※優しいメッセージをInstagramでも発信しています @fujino_lavenda Episode 7
Show notes同じ言葉でも、 受け取られ方は、人それぞれ。 だからこそ、 言葉をやさしく選ぶことは、 心を大切にすることです。 今日は、 人にも自分にも、 やさしく話しかける時間にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。 ※優しいメッセージをInstagramでも発信しています @fujino_lavenda Episode 6 | Gentle Words to Protect Your Heart The s
Show notes人に合わせすぎて、 気づかないうちに心が疲れてしまうとき。 あなたがしんどくなってしまうほどなら、 少しだけ、心を守る工夫をしてみませんか。 今日は、 人を大切にしながら、 自分も大切にするための やさしい距離のつくり方をお話しします。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。 ※優しいメッセージをInstagramでも発信しています @fujino_lavenda Episode 5 | When You Feel
Show notes香りや音楽、大好きなものに囲まれた、 「ここに戻ると呼吸ができる場所」 について、お話ししています。 今日は、 前に進むよりも、 そっと戻る時間を大切にしてみませんか。 ※ noteのご案内は、番組プロフィール欄にまとめています。 ※優しいメッセージをInstagramでも発信しています @fujino_lavenda Episode 4 | A Safe Place to Return | A Gentle 5-Minute Mome
Show notes今日は、 忙しい日でも、自分を見失わないための 「3分の習慣」 についてのお話です。 気持ちが追いつかないまま、 やることだけが増えていく日。 そんなときに必要なのは、 無理に立て直すことではなく、 戻ってこれる場所を ひとつ持っておくことかもしれません。 今日のあなたが、 少しだけ自分に戻れる、 そんな5分になればうれしいです。 ※ noteのご案内は、 番組プロフィール欄にまとめています。 ※優しいメッセージをInstagramでも
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
藤乃ラベンダの、心にそっと寄り添う時間– Gentle Healing Podcast by Lavenda Fujino has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
藤乃ラベンダの、心にそっと寄り添う時間– Gentle Healing Podcast by Lavenda Fujino is hosted by 藤乃ラベンダ（Lavenda Fujino）. The show is categorised under health (fitness) and has published 21 episodes.
藤乃ラベンダの、心にそっと寄り添う時間– Gentle Healing Podcast by Lavenda Fujino has published 21 episodes.
藤乃ラベンダの、心にそっと寄り添う時間– Gentle Healing Podcast by Lavenda Fujino regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
藤乃ラベンダの、心にそっと寄り添う時間– Gentle Healing Podcast by Lavenda Fujino is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
藤乃ラベンダの、心にそっと寄り添う時間– Gentle Healing Podcast by Lavenda Fujino hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 藤乃ラベンダの、心にそっと寄り添う時間– Gentle Healing Podcast by Lavenda Fujino average 5 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates 藤乃ラベンダの、心にそっと寄り添う時間– Gentle Healing Podcast by Lavenda Fujino's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 13 days ago.
