Bienvenue dans "fragile mais debout" un podcast sur la santé mentale, à mi chemin entre la réflexion thérapeutique et le récit intime.Moi c'est Julie, psychologue clinicienne depuis 20 ans et spécialisée en thérapies comportementales et cognitives.Ici tu trouveras des récits, des réflexions, des outils concrets et des exercices guidés.Ce podcast est une invitation à ralentir, à ressentir, à comprendre… et parfois à se reconnaître.Parce que rester debout, même quand tout vacille, est déjà une victoire!
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Fragile mais debout is hosted by Julie. The show has published 14 episodes to date.
Recent episodes include "De la peur de décevoir à l'affirmation de soi" (4 September 2026, 19 minutes), "Les limites: le chemin vers la confiance" (23 July 2026, 23 minutes), and "Sommes-nous condamnés à rejouer l'histoire de notre famille?" (26 May 2026, 19 minutes).
Fragile mais debout publishes roughly monthly, with episodes averaging 18 minutes across 14 episodes.
Booking probability for Fragile mais debout is 37%, and the host is rated Selective on guests. Fragile mais debout requires a Pod Score of 80 or higher. Fragile mais debout's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Fragile mais debout are Therapists & Other Health Practitioners. Fragile mais debout has a health audience.
Julie hosts Fragile mais debout, a health podcast with 14 episodes published.
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Fragile mais debout
Pourquoi est il parfois si difficile de dire non? Pourquoi une simple critique peut elle ébranler toute notre confiance? Et s'il était possible de dépasser la peur de décevoir pour vivre davantage en accord avec soi...
Fragile mais debout
Nous voulons tous protéger nos enfants. Leur éviter les blessures que nous avons connues, apaiser leurs peurs, faire disparaître leurs chagrins. Et si, sans le vouloir, cette envie de les préserver de tout les empêchait...
Fragile mais debout
<p>Dans cet épisode de Fragiles mais Debout, Julie Psychologue clinicienne, Explore les transmissions familiales visibles mais surtout invisibles.</p><p><br></p><p>Pourquoi reproduisons nous parfois exactement ce que...
Fragile mais debout
<p>Et si tu n'avais pas besoin d'attendre de t'effondrer pour t'écouter?</p><p>Dans cet épisode, je te parle du surfonctionnement: ce mécanisme qui te pousse à continuer, à gérer, à tout porter...même quand tout en toi...
Fragile mais debout
<p>Et si le problème n'était pas vous, mais les attentes impossibles que l'on place sur les parents?</p><p>Dans cet épisode de Fragile mais Debout, je te parle avec sincérité et profondeur de ce sentiment si répandu de...
Fragile mais debout
<p>Dans cet épisode 7 de Fragile Mais Debout, on explore le pardon sous un angle psychologique et thérapeutique. </p><p>Peut-on pardonner l'inconcevable? </p><p>Faut-il toujours pardonner pour aller mieux? </p><p>Et...
Fragile mais debout
<p>Et si nos relations adultes portaient encore l'empreinte de nos tout premiers liens?</p><p>Dans cet épisode je te propose d'explorer comment l'attachement construit dans l'enfance, continue d'influencer notre manière...
<p>Bienvenu au cœur de l'attachement et de l'enfance.</p><p>Dans cet épisode tu découvriras l'attachement, ses différents styles et les besoins fondamentaux de l'enfant …</p><p>De quoi constituer un socle solide pour...
Fragile mais debout
<p>Dans cet épisode je vais t'expliquer ce qu'est le deuil, les formes qu'il peut prendre, les sensations qui nous traversent.</p><p>J'évoquerai aussi le rôle de l'entourage.</p><p>Il s'adresse à toi qui a perdu...
Fragile mais debout
<p> </p><p>Dans cet épisode, on plonge au cœur des pensées : celles qui envahissent, critiquent, sabotent… et celles qui, au contraire, apaisent et aident à avancer.<br>Je t’accompagne pour comprendre d’où viennent ces...
Fragile mais debout
<p>Episode 2: se donner rendez-vous.</p><p><br></p><p>Quand consulter?</p><p>Qui aller voir?</p><p>Combien de temps? </p><p>Et est- ce obligatoire d'aller chez un psy?</p>
Fragile mais debout
<p>Episode 1: vaincre ses peurs</p><p><br></p><p>La naissance de « fragile mais debout » </p><p><br></p><p>Identifier ses pensées limitantes</p><p><br></p><p>Entendre et accueillir ses peurs </p><p><br></p><p>Se mettre...
Fragile mais debout
<p>Episode zéro : présentation du podcast</p><p><br></p><p>Définition de l’essence de « fragile mais debout »: </p><p>Un podcast qui se veut libérateur, inspirant, thérapeutique ou simplement...
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