Hosted by Julie · 🇺🇸 US · FR · 12 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Bienvenue dans "fragile mais debout" un podcast sur la santé mentale, à mi chemin entre la réflexion thérapeutique et le récit intime.Moi c'est Julie, psychologue clinicienne depuis 20 ans et spécialisée en thérapies comportementales et cognitives.Ici tu trouveras des récits, des réflexions, des outils concrets et des exercices guidés.Ce podcast est une invitation à ralentir, à ressentir, à comprendre… et parfois à se reconnaître.Parce que rester debout, même quand tout vacille, est déjà une victoire!
Julie hosts Fragile mais debout, a health show with 12 episodes published.
Dans cet épisode de Fragiles mais Debout, Julie Psychologue clinicienne, Explore les transmissions familiales visibles mais surtout invisibles. Pourquoi reproduisons nous parfois exactement ce que nous avions jurés de ne
Et si tu n'avais pas besoin d'attendre de t'effondrer pour t'écouter? Dans cet épisode, je te parle du surfonctionnement: ce mécanisme qui te pousse à continuer, à gérer, à tout porter...même quand tout en toi est déjà é
Et si le problème n'était pas vous, mais les attentes impossibles que l'on place sur les parents? Dans cet épisode de Fragile mais Debout, je te parle avec sincérité et profondeur de ce sentiment si répandu de ne pas êtr
Dans cet épisode 7 de Fragile Mais Debout, on explore le pardon sous un angle psychologique et thérapeutique. Peut-on pardonner l'inconcevable? Faut-il toujours pardonner pour aller mieux? Et surtout comment se pardonner
Et si nos relations adultes portaient encore l'empreinte de nos tout premiers liens? Dans cet épisode je te propose d'explorer comment l'attachement construit dans l'enfance, continue d'influencer notre manière d'aimer,
Bienvenu au cœur de l'attachement et de l'enfance. Dans cet épisode tu découvriras l'attachement, ses différents styles et les besoins fondamentaux de l'enfant … De quoi constituer un socle solide pour mieux appréhender
Dans cet épisode je vais t'expliquer ce qu'est le deuil, les formes qu'il peut prendre, les sensations qui nous traversent. J'évoquerai aussi le rôle de l'entourage. Il s'adresse à toi qui a perdu quelqu'un, a toi qui ac
Dans cet épisode, on plonge au cœur des pensées : celles qui envahissent, critiquent, sabotent… et celles qui, au contraire, apaisent et aident à avancer. Je t’accompagne pour comprendre d’où viennent ces pensées, commen
Episode 2: se donner rendez-vous. Quand consulter? Qui aller voir? Combien de temps? Et est- ce obligatoire d'aller chez un psy?
Episode 1: vaincre ses peurs La naissance de « fragile mais debout » Identifier ses pensées limitantes Entendre et accueillir ses peurs Se mettre en action/ oser
Episode zéro : présentation du podcast Définition de l’essence de « fragile mais debout »: Un podcast qui se veut libérateur, inspirant, thérapeutique ou simplement réconfortant. Constitué de récits , de réflexions, de t
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Fragile mais debout is hosted by Julie. The show is categorised under health (fitness) and has published 12 episodes.
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Fragile mais debout regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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