Hosted by Stefanie Strathewerd · 🇺🇸 us · DE · 18 episodes
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Hallo und wie schön, dass du meinen Podcast entdeckt hast.Ich möchte dir hier einen Raum schenken, der dir aufzeigt, wie du mehr Klarheit & Bewusstheit gewinnen und ein energievolles Leben nach deinen eigenen Regeln erschaffen kannst.Wie wäre es, wenn du als Businessfrau, Unternehmerin oder weibliche Führungskraft immer authentischer EINFACH DU sein kannst?Was würdest du für dich gewinnen, wenn du dich immer mehr von Perfektionsstreben, Erfolgsdruck und Selbstsabotage befreist?Ich bin Stefanie Strathewerd – zertifizierter Coach für Integrale Psychoenergetik IPSE®, langjährige Führungskraft in globalen Unternehmen und Single Mom von drei Teenagermädchen.Mit meinem Podcast möchte ich bewirken, dass du in deinem Leben leichter & mutiger innehältst, um mehr Bewusstsein & Bewusstheit zu entwickeln. Denn genau dieses Mehr an Bewusstsein und Bewusstheit darf in jedem Moment in deine Entscheidungen einfliessen, so dass dein Leben immer wahrhaftiger & erfüllter wird und sich vom dauernden
Stefanie Strathewerd hosts ECHT statt PERFEKT - EINFACH DU!, a health show with 18 episodes published.
In dieser Folge erinnern wir uns gemeinsam an unsere Kindheit und an die Möglichkeit, unsere innere Wahrheit wiederzufinden. Als du ein kleines Mädchen warst, warst du so nah und verbunden mit dir selbst. Denn deine Selb
Es gibt Phasen, da funktioniert dein Leben noch, aber du nimmst wahr, dass es sich innerlich immer enger für dich anfühlt und du lässt dich davon irritieren. Vielleicht tauchen auch Zweifel auf, ob du auf dem richtigen W
„Ich muss.“ -> Das ist ein Satz, den wir alle sehr gut kennen. Sowohl im inneren Dialog als auch im Gespräch mit anderen. Unser inneres "Ich muss." steuert sehr häufig unser ganzes Leben, gibt den Takt in unserem Tagesab
Mein grösster Irrtum: Ich dachte, ich würde fühlen Wahrhaftiges Fühlen ist kein Drama. Es ist kein Leiden. Es ist pure Präsenz. Es ist reine Energie in Bewegung. Es ist genau dieser Weg, der dich zurückführt zu dir selbs
Diese neue Podcastfolge ist eine sehr persönliche Folge. Ich erinnere mich an meinen Burnout vor 10 Jahren und spreche über meine Transformation im letzten Jahrzehnt und vor allen Dingen spreche ich über dich, du wunderb
Dein EINFACH DU-Sein ist deine bewusste Wahl. Diese kurze Reflexion lädt dich ein, vom Denken ins Spüren zu kommen. Ich lade dich zu 3 kurzen Reflexionsimpulsen ein: Wahrnehmung deiner inneren Frequenz Bewusste Wahl dein
Ist deine High Performance im Einklang mit deinem wahren Selbst oder aus deiner Selbstsabotage heraus? In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich High Performance anfühlt, wenn sie nicht mehr aus einem inneren, dich s
✔️ Erfahre in dieser Folge mehr über die Mechanismen deiner Persönlichkeit, die dich in deinem ganz persönlichen Hamsterrad behalten und verhindern will, dass du dein authentisches, kraftvolles Wunschleben voller Erfolg
In dieser Folge nehme ich dich tiefer mit hinein in das Verständnis unserer Persönlichkeit und warum sie uns oft genau dann sabotiert, wenn wir eigentlich bereit wären, authentischer, leichter und selbstbestimmter zu leb
Manchmal merkst du es ganz leise. Da ist ein eigenartiges Gefühl in deiner Bauchgegend. Die Müdigkeit klopft wieder mal an und dann ist er da. Der Moment, in dem du spürst, so sollte sich das Leben irgendwie nicht anfühl
Wann hast du dich das letzte Mal bewusst mit dir selbst verabredet? Nicht, um deine lange To-Do-Liste weiter abzuarbeiten, nicht für dein Team, nicht für deine Familie, sondern exklusiv nur für dich. In dieser Folge nehm
Heute geht es um diese innere Stimme, die viele erfolgreiche Frauen sehr gut kennen. Sie ist der bzw. dein innere/r Antrieb verbunden mit passenden inneren Dialogen, immer vermeintlich stark sein zu müssen. Das notwendig
Warum du mehr gewinnst, wenn du dich spürst anstatt nur zu funktionieren. In dieser neuen Folge von „ECHT statt PERFEKT - EINFACH DU“ spreche ich mit dir: über deine Verbindung zu dir selbst warum wir genau davor oft in
Vom endlosen Funktionieren zurück zu dir selbst und zu deinem authentischen Erfolg. Wann hast du dich das letzte Mal wirklich gespürt? Nicht als Führungskraft. Nicht als Mama. Nicht als Partnerin oder Freundin. Sondern a
Deine Einladung zur Selbstreflexion mit Mini-Anleitung Diese kurze Add-on-Folge ist dein persönlicher Reflexionsraum. Du erhältst eine Anleitung die dir hilft zu spüren, was Erfolg für dich persönlich bedeutet jenseits v
In dieser persönlichen Folge spreche ich über ein Thema, das so viele von uns antreibt, oft unbewusst: ERFOLGREICH SEIN - immer und überall. Erfolg im Job. Erfolg in Beziehungen. Erfolg in der Familie. Erfolg im Leben. U
Vom Dauerfunktionieren in dein bewusstes Selbstsein. Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht mehr nur funktioniere? Wahrscheinlich kennen wir Businessfrauen alle diesen Kreislauf nur zu gut. Wir funktionieren, wir leisten
"Warum jetzt der perfekte Moment ist, dein Leben nach deinen Regeln zu leben.“ Herzlich Willkommen zu «Echt statt perfekt – EINFACH DU». Funktionieren, performen, alles im Griff und trotzdem fehlt dir etwas in deinem Leb
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