Einfach Du - Für alle, die genug von Perfektion haben
Ich wollte einfach nicht auffallen - Sarahs Weg daraus
Warum fällt es manchen Menschen so schwer, einfach sie selbst zu sein? In dieser Folge spreche ich mit Sarah über ihren ganz persönlichen Weg. Darüber, wie aus der Angst, negativ aufzufallen, eine soziale Angst wurde – und wie sie Schritt für Schritt wieder zurück ins Leben gefunden hat. Wir sprechen über: ✨ warum Angst oft viel früher beginnt, als wir glauben✨ wie ein rumorender Magen zum Anfang einer jahrelangen Angst wurde✨ weshalb Heilung nicht bedeutet, nie wieder Angst zu haben✨ und warum wir oft viel liebevoller mit uns selbst sein dürfen Eine Folge über Mut, Selbstmitgefühl und die Erkenntnis, dass wir mit unseren Ängsten nicht alleine sind. Eine Frage zum Mitnehmen:Wo hält dich die Angst vor der Meinung anderer gerade davon ab, wirklich du selbst zu sein?
