Loading…
Hosted by Rebekka Mand · 🇺🇸 US · DE-DE · 12 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Lead Your Life ist der Podcast für Frauen, die ihr Leben nicht länger nur abarbeiten, sondern wirklich führen wollen.Ich spreche über Selbstführung, innere Muster, Glaubenssätze und den Mut, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Ehrlich, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch.
Rebekka Mand hosts Lead Your Life - Selbstführung statt Selbstoptimierung, a health show with 12 episodes published.
Warum du deinem Weg vertrauen darfst Kennst du das Gefühl, ein Ziel erreicht zu haben – und trotzdem nicht wirklich erfüllt zu sein? In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich lange Ziele und Visionen miteinander ver
In dieser Folge spreche ich über Weltschmerz, Ohnmacht und das Gefühl, dass die Probleme dieser Welt manchmal einfach zu groß werden. Warum fällt es uns so schwer, abzuschalten? Weshalb fühlen wir uns gleichzeitig verant
Stress entsteht nicht nur durch das, was dir passiert. Sondern oft durch die Bedeutung, die du einer Situation gibst. Warum geraten manche Menschen bei einem Stau sofort in Panik, während andere gelassen bleiben? Warum f
Du kannst erfolgreich wirken und dich trotzdem unterwegs selbst verlieren. Darüber spreche ich in dieser Folge: Über den Druck der Selbstständigkeit.Über LinkedIn, Positionierung und Dauer-Sichtbarkeit.Über das Gefühl, s
Du kannst nicht kontrollieren, was andere denken, fühlen oder tun. Aber du kannst entscheiden, wie du damit umgehst. In dieser Folge geht es um zwei einfache Worte, die genau das verändern können: „Lass sie.“ Du erfährst
Grenzen setzen klingt so klar – und fühlt sich dann doch manchmal alles andere als leicht an. Vielleicht kennst du das: Du sagst etwas, was dir wichtig ist. Du stehst für dich ein. Und plötzlich wird es unangenehm. Es re
Sichtbar sein. Sich zeigen. Verkaufen. Eigentlich wissen wir, dass es in der Selbstständigkeit dazugehört. Und trotzdem fühlt es sich für viele von uns… falsch an. Zu viel. Zu laut. Nicht wie wir selbst. In dieser Folge
Ich dachte lange, ich hätte ein Problem mit Essen. Dass ich einfach mehr Disziplin brauche. Mehr Kontrolle. Heute weiß ich: Es ging nie ums Essen. Was emotionales Essen wirklich mit Selbstführung zu tun hat, welche Muste
Wut, Frust, Traurigkeit – viele von uns haben gelernt, diese Gefühle möglichst schnell loszuwerden oder zu unterdrücken. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns gerade sogenannte „negative“ Gefühle oft so schwerf
Diese Folge ist ein ehrlicher Blick auf ein Muster, das viele selbstständige Frauen ausbremst: Perfektionismus. Ich zeige dir heute, – wie sich Perfektionismus im Alltag zeigt, – warum er evolutionär gesehen absolut Sinn
Selbstführung beginnt nicht mit Disziplin, sondern mit Ehrlichkeit. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so schwer ist, sich selbst wirklich ernst zu nehmen, und was Selbstführung im Alltag tatsächlich bedeutet.
Willkommen zu meinem Podcast - und zu meiner Premiere. In der ersten Folge von Lead Your Life spreche ich über meine eigene Reise in die Erschöpfung und darüber, wie ich es geschafft habe, aus meinem selbstgebauten Hamst
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Lead Your Life - Selbstführung statt Selbstoptimierung has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Lead Your Life - Selbstführung statt Selbstoptimierung is hosted by Rebekka Mand. The show is categorised under health (fitness) and has published 12 episodes.
Lead Your Life - Selbstführung statt Selbstoptimierung has published 12 episodes.
Lead Your Life - Selbstführung statt Selbstoptimierung regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Lead Your Life - Selbstführung statt Selbstoptimierung is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Lead Your Life - Selbstführung statt Selbstoptimierung hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Lead Your Life - Selbstführung statt Selbstoptimierung average 18 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Lead Your Life - Selbstführung statt Selbstoptimierung's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 6 days ago.