Hosted by Patryk - NDB Coaching · 🇺🇸 US · DE · 33 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Neue Episoden wöchentlich montags um 6:00 Uhr! 🎙️Zwei Coaches. Zwei Meinungen. Echte Erfahrungen.In Echt Stark sprechen wir über Ernährung, Training und alles, was in der Recovery wirklich zählt – ohne Filter, ohne Mythen und ohne Druck.Moderation:Patryk Niedbajluk – Experte für Recovery und MuskelaufbauAlexander Ippen – Coach für nachhaltige Gewichtsreduktion und Trainingsoptimierung
Patryk - NDB Coaching hosts Echt Stark – Der Recovery Podcast, a health show with 33 episodes published.
In dieser Folge sprechen Patryk und Alex darüber, was Coaching wirklich ausmacht. Denn ein guter Coach ist nicht einfach nur jemand, der dir einen Trainingsplan oder Ernährungsplan schreibt. Es geht um Vertrauen, ehrlich
Show notesWillkommen im Podcast von Patryk Niedbajluk. Hier sprechen wir ehrlich über Recovery, Untergewicht, Muskelaufbau, Training, Ernährung, mentale Gesundheit und die Schattenseiten der Fitness- & Social-Media-Welt. Dieser Po
Show notesIn dieser Folge sprechen Alex und Patryk über die Perspektive eines Coaches hinter den Kulissen. Wie denken Coaches wirklich über Fortschritt, Rückschläge, Motivation und die Zusammenarbeit mit Athleten? Eine ehrliche Fo
Show notesMuskelaufbau ist kein Zufall – sondern Struktur, Klarheit und die richtigen Entscheidungen im Alltag 💪🏼 In dieser Folge zeigen wir dir, wie du deinen Aufbau wirklich sinnvoll gestaltest, worauf es ankommt und welche Fe
Show notesIn Folge #28 sprechen wir über Übermüdung im Training, stagnierenden Fortschritt und woran du erkennst, dass dein aktueller Trainingsplan nicht mehr passt. Wann solltest du durchziehen und wann ist Veränderung sinnvoll?
Show notesUrlaub und trotzdem in Form bleiben? Für viele ein echter Struggle. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du deinen Urlaub genießen kannst, ohne in alte Muster zu verfallen oder dich komplett zu verlieren. Du erfährs
Show notesIn dieser Folge sprechen wir offen über Extremhunger und Emilys persönliche Erfahrungen damit. Ich durfte Emily auf ihrem Weg durch die Recovery begleiten und wir standen beide vor der entscheidenden Frage: Gehen wir dem
Show noteslerne aus unserern Fehlern. Keiner von uns ist fehlerfrei. Keiner macht alles direkt perfekt. Und genau das macht uns aus. Wir lernen daraus und bilden unseren Charakter, finden unseren Weg und nutzen die Learnings auf u
Show notesGerade in der Recovery glauben viele, sie müssten noch härter trainieren oder noch „perfekter“ essen. Die Wahrheit ist oft das Gegenteil. In dieser Folge erfährst du, warum dein Muskelaufbau nicht funktioniert und was du
Show notesEin Umzug bedeutet Veränderung. Neue Umgebung, neue Routinen, neue Prioritäten. In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum ich mit Bodybuilding aufhöre und was dieser Schritt für mich persönlich bedeutet. Es geht u
Show notesIn dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele verunsichert: Kann Krafttraining Teil einer gesunden Recovery sein? Gemeinsam mit Dr. Katrin Dumalin-Kliesow (Psychotherapeutin) schauen wir uns an, welche Rolle Bew
Show notesVergleiche Genetik Erholung Voraussetzungen Tagesablauf Trainingsplan von anderen Ernährungsplan von anderen Prinzipien, die funktionieren. Fokussiere dich auf das wesentliche.
Show notesIst Muskelkater wirklich ein Zeichen für gutes Training? Oder ist das einfach ein Mythos, der sich hartnäckig hält? In dieser Folge sprechen Alex und ich darüber, warum Muskelkater kein verlässlicher Fortschrittsindikato
Show notesKommentare von anderen Menschen begleiten uns ein Leben lang. Entscheidend ist nicht, dass sie kommen, sondern wie wir mit ihnen umgehen. In dieser Folge verraten wir euch, wie wir mit solchen Kommentaren umgehen und wel
Show notes
Toxische Trends auf Social Media und in Magazinen prägen unsere Sicht auf Körper, Essen und Gesundheit. Es geht dabei längst nicht mehr nur um das äußere Erscheinungsbild, sondern auch um Ernährungsweisen, die als „norma
Show notesZwei Coaches. Ehrliche Meinungen. Echte Erfahrungen. Heute teilen wir ein Life-Update und sprechen offen über das, was hinter den Kulissen passiert.
Show notesThemen: Erstes Raclette für Patryk So feiern Polen Weihnachten Pures Chaos nach Weihnachten Eine Woche Auszeit. Genau das, was du brauchst Weihnachtszeit. Kostenlose Motivation für dich Die ersten Schritte im Krafttraini
Show notesIn dieser Folge nimmt uns Marlena mit in ihr heutiges Leben und ihre aktuelle Situation. Sie spricht offen darüber, welche Erfahrungen sie im Bodybuilding gemacht hat warum sie sich bewusst von Bühnenambitionen gelöst un
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Echt Stark – Der Recovery Podcast has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Echt Stark – Der Recovery Podcast is hosted by Patryk - NDB Coaching. The show is categorised under health (fitness) and has published 33 episodes.
Echt Stark – Der Recovery Podcast has published 33 episodes.
Echt Stark – Der Recovery Podcast regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
Echt Stark – Der Recovery Podcast is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Echt Stark – Der Recovery Podcast hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Echt Stark – Der Recovery Podcast average 50 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Echt Stark – Der Recovery Podcast's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched today.
