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Hosted by Felix Kade · 🇺🇸 US · DE-DE · 115 episodes
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Der Rehab & Performance Podcast mit Sebastian Schäfer und Felix Kade ist der Podcast für Menschen, die körperliche Beschwerden loswerden und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen oder die Menschen dabei helfen wie Trainer:innen und Therapeut:innenUnsere Interview-Gäste und wir geben ganzheitliche und evidenz-basierte Tipps, Methoden und Strategien, um deine Gesundheit auf ein neues Level zu bringen.Du bist auf der Suche nach neuen Perspektiven, wie du, Training und Therapie angehen kannst?Dann ist der Rehab & Performance Podcast genau richtig für dich!
Felix Kade hosts Rehab and Performance Podcast, a health show with 115 episodes published.
Ihr fragt, wir antworten. In dieser Folge beantworten wir eure Fragen zu verschiedensten Themen: Was halten wir von reziprokem Training? Gibt es eine Tendinopathie des Sartorius? Welche typischen Kompensationsmuster gibt
In dieser Solofolge spricht Felix über die lumbale Wirbelkanalstenose. Er spricht darüber, was das eigentlich ist, wie sie entsteht, welche Formen es gibt, wie sie sich symptomatisch äußern, welche Differentialdiagnosen
Leistenschmerzen werden schnell in einen Topf geworfen und dann irgendwelche Übungen empfohlen. Wenn du Glück hast, funktioniert das. In vielen Fällen aber leider nicht. In sprechen wir darüber, warum manche Übungen bei
Hypermobilität zeichnet sich durch verändertes Bindegewebe aus. Die Fehlannahme: Betroffene sind einfach beweglicher. Dabei hat das veränderte Bindegewebe Auswirkungen auf den ganzen Körper. In der Folge spricht Felix mi
Hinter den Kulissen passiert immer viel. Dieses mal nehmen wir dich mit und geben Einblicke in unsere Projekte, persönliche Entwicklung uvm. Außerdem sprechen wir über einen super interessanten Fall von Sebastian. Viel S
Der Grundtenor auf Social Media: Die Haltung des Schulterblattes oder falsche Bewegungen spielen keine Rolle bei Schulterschmerzen. Doch ist das immer der Fall? In dieser Folge schauen wir uns das Thema einmal differenzi
Wie gefährlich ist ein Rundrücken beim Kreuzheben? Ein brandneues Paper aus April 2026 stellt typische Überzeugungen auf den Kopf und fast zusammen, was wir bisher wissen. Wir greifen dieses Paper auf und sprechen darübe
Wann macht eine orthopädische Operation wirklich Sinn – und wann vielleicht eher nicht? Gemeinsam mit Dr. Jan-Philipp Albersmeier sprechen wir über OPs mit sehr guten Erfolgsaussichten, Eingriffe mit fraglichem Nutzen un
Weiter geht es mit dem Thema zervikale Instabilität. In dieser Folge führen wir das Thema nahtlos fort und sprechen über Differentialdiagnosen, Testing und den Rehaplan. Viel Spaß beim Hören! Infos und Anmeldung zu REHAB
Zervikale Instabilität ist ein oft zu spät erkanntes, teilweise hoch problematisches Beschwerdebild in der Halswirbelsäule. In dieser Folge sprechen wir ausführlich darüber, was eine zervikale Instabilität eigentlich ist
Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens? Das ist ein Tennisarm! In der neuen Podcastfolge sprechen wir darüber, was das eigentlich genau ist, warum der Fachbegriff "laterale Epicondylitis" nicht obsolet ist, was oft
Urinverlust beim Kraftsport? Athletin traut sich nicht mehr zum Sport, wegen Inkontinenz? Springen geht nach Schwangerschaft nicht mehr? In dieser Folge räumen wir gemeinsam mit Nancy Kade mit Mythen auf und sprechen dar
In dieser Jubiläumsfolge stellen wir unser komplettes System vor. Wie gehen wir an muskuloskelettale Probleme heran? Wie machen wir Clinical Reasoning? Welche Implikationen hat das für die Reha? Außerdem gibt es etwas zu
Was zur Hölle ist Pseudoradikulopathie? In dieser Solofolge spricht Felix ausführlich darüber, warum der Begriff "Ischias" nicht zielführend ist, wie sich ausstrahlende Symptome besser unterscheiden lassen und was eine P
Die Behandlung der Schulter stellt für viele Therapeuten eine Herausforderung dar. Sie kennen sich zwar oft mit der Anatomie gut aus. In der Praxis fehlt es aber an Struktur, um die PS auf die Straße zu bringen. Dann mac
Ihr fragt, wir antworten. In dieser Overrated/Underrated-Folge sprechen wir darüber, was wir von verschiedenen Dingen halten: Faszientraining und Faszienketten? Augenübungen? Neuroathletik? Rezeptorbasierte Therapie? MTM
In diesem Deep Dive sprechen Sebastian und Felix ausführlich über das patellofemorale Schmerzsyndrom - eine verbreitete aber oft missverstandene Ursache für Knieschmerzen. Wir gehen tief rein: was ist das PFSS? Wie äußer
In dieser Folge sprechen Sebastian und Felix über Triggerpunkte, wann sie im Assessment eine Rolle spielen (inkl. Case Study zu Schulterschmerrzen), ob und wie sich diese reliabel palpieren lassen und wie wir damit in de
In dieser Folge sprechen Sebastian und Felix über einen Case, der bei den Assessment Seminaren aufgekommen ist. Daran siehst du detailliert, wie wir an das Thema Füße/ Sprunggelenke herangehen und Schritt für Schritt zu
Deine Patienten machen zwar Übungen. Aber trotzdem geht es in der Reha nicht voran. Das liegt daran, dass eine wichtige Zutat fehlt: Progression. In dieser Folge sprechen Sebastian und Felix ausführlich über den Missing
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Rehab and Performance Podcast is hosted by Felix Kade. The show is categorised under health (fitness) and has published 115 episodes.
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